O mică rețetă fabuloasă pentru sosul de boabe de piper, care se potrivește foarte bine cu friptura și chipsurile mondiale slăbitoare

piper

Este complet și Syn Free.

  • 4 șalotite tocate mărunt
  • 2 căței de usturoi zdrobiți
  • Frylight
  • 350 ml stoc de vita bogat
  • 2 lingurițe de pulbere de muștar
  • 2 cuburi oxo
  • 2 linguri de boabe de piper roz
  • Sare și piper negru proaspăt măcinat
  • 2-3 linguri de afară fără grăsimi.
  1. Gătiți șalota și usturoiul într-o oală stropită cu lumină de lumină timp de 2-3 minute.
  2. Se amestecă pudra de muștar cu bulionul
  3. Se adaugă în oală și se aduce la fierbere.
  4. Adăugați cuburile de oxo și boabele de piper roz și gătiți timp de 10-15 minute.
  5. Se ia de pe foc
  6. Se condimentează și se amestecă frunzele de fructe.

Imparte asta:

  • Google
  • Stare de nervozitate
  • Facebook
  • LinkedIn
  • E-mail
  • Imprimare

Asa:

Despre Karen

2 răspunsuri până acum.

În prezent fac dieta Cambridge, pentru a doua oară. Mai întâi în 2009, cu 9 pietre pierdute. Puneți totul până în 2014 plus. Am pierdut peste 30 de kilograme într-o lună, dar urăsc această dietă și opi știu că nu mă antrenează pe mine/creierul meu cum să mă ocup de mâncare.

Deci, sunt foarte inactiv din cauza greutății mele, dar aș putea pierde din dieta mondială de slăbire? Am vorbit cu doi membri ai SW anfpd, ei vorbesc despre tot ce poți mânca, dar mă sperie să încerc din cauza inactivității mele.

Aș aprecia cu adevărat sfaturile tale.

Mulțumiri
Pat Sheldon

Tot ce poți mânca, dar numai din așa-numitele alimente gratuite. Totuși, există o mulțime de alegeri. Toate alimentele te fac să te simți sătul mai mult timp și este bogat în substanțe nutritive, dar sărac în calorii. 11 kilograme de reducere în 5 săptămâni pentru mine și fără alimente faddy și niciodată nu mi se face foame. Vă sugerez să încercați câteva săptămâni. Nu există un răspuns magic, dar SW pare să funcționeze.