Îmi place foarte mult să fac rețete Slimming World. Gătind de la zero și mâncând multe alimente proaspete și sănătoase. Chiar și bărbatul a spus cât de mult se bucură de rețetele mele Slimming World, mâncând din nou mese adecvate.
Acest sos pentru paste Slimming World este o bază excelentă pentru multe mese, spag bol sau chiftele. L-am folosit de multe ori pentru diferite mese și am adăugat câteva extrase din frigider ori de câte ori avem un pic de legume de rezervă care trebuie consumate.
Am adăugat roșii proaspete tocate, dovlecei, morcovi și țelină, practic orice lucru care trebuie consumat. În plus, scoate sosul ca să meargă mai departe. Îngheață chiar foarte bine și este și Syn Free.
- Low Cal Spray
- 1 ceapa mare
- 2 catei de usturoi
- 1 cutie de roșii
- 3 linguri piure de roșii
- 1 lingură sos Worcestershire
- sare piper
- Tocam ceapa, zdrobim usturoiul si il prajim usor intr-o tigaie cu cateva spray-uri de ulei de pulverizare cu un nivel scazut de cal.
- Adăugați forma de roșii, piureul și sosul Worcestershire
- Se aduce la fierbere apoi se reduce focul
- Se fierbe la foc mic timp de aproximativ 15 minute
Dacă doriți să utilizați această rețetă pentru un Slag World Spag Bol, trebuie să adăugați carne tocată după ceapă și înainte de roșii, apoi, în funcție de orice legume suplimentare pe care le-ați folosi, poate fi necesar să adăugați și puțină apă . Dacă are nevoie de udare pentru a-l subțire puțin, atunci am tendința să mă arunc într-un cub de stoc, astfel încât să nu-și piardă nicio aromă.
Aceasta este o rețetă atât de versatilă, încât mă întorc din când în când.
Ați mai încercat o rețetă similară cu aceasta? Îl vei da pe acesta o încercare?
Faceți clic aici pentru a veni și a vă alătura grupului nostru mondial de slabire FACEBOOK
Vedeți-ne la jurnalele de pierdere Slimming World pentru a vedea cum mă duc. Nu uitați să vă abonați la canalul meu pentru mai multe actualizări.
ALTE POSTURI DIN SLIMMING WORLD CARE S-AR PUTEA DORI:
Slimming World Free Foods pentru a adăuga la lista dvs. de cumpărături
- Syn Free Slimming World Hummus Rețetă Aceasta
- Syn Free BBQ Sauce Rețetă Slimming World Rețete Slimming World; Marea
- Pește slăbit din lume, cu bere; Chips Fakeaway Rețetă Aceasta
- Rețete de ciuperci cu usturoi la cuptor și pastă de ricotta, fără rețete din lume
- Syn Free Creamy Peppers Corn Sauce Slimming World Rețete; Marea