slăbit

Bine ați venit la Slăbire World Beer Bated Fish & Chips Fakeaway noaptea în. Bucurați-vă de fileuri de cod proaspete, tocate de bere, cu chipsuri delicioase de casă și servite cu maioneza mea preferată de usturoi.

Am crescut într-un oraș plictisitor de pe litoral din nord-estul Angliei. Spun că a fost plictisitor pentru că a fost cu adevărat, mai ales prin ochii unei adolescente.

Trebuia să sari în tren timp de 40 de minute până în cel mai apropiat oraș, iar magazinele erau foarte limitate.

În oraș erau droguri care se întrebau de unde vor fura din magazin pentru a obține următoarea soluție.

A fost și un pic de crimă măruntă, dar nimic prea grav. Cu alte cuvinte, a fost unul dintre acele orașe în care nu s-a întâmplat nimic.

Perspectivele locului de muncă erau fie să lucreze ca chelneriță, fie să lucreze într-o casă de îngrijire și exact asta fac majoritatea oamenilor cu care am mers la școală acum.

Ei bine, în afară de norocoșii care au scăpat din oraș și s-au mutat undeva cu mai multe perspective.

Deși poate am luat-o cam departe? M-am mutat 2 ore în direcția opusă timp de patru ani, urmată de mutarea noastră în Portugalia acum nouă ani.

Bătrânii au vizitat orașul pentru vacanțele de vară, religios în fiecare vară și avea mai mulți oameni decât spațiu pentru mers și părea interesant și bine iubit.

Părinții mei au condus unul dintre apartamentele de vacanță locale și mi-ar plăcea vizitatorii în vârstă care au venit prin vară.

Locul lor preferat de a merge era întotdeauna pentru pește și chipsuri, deoarece orașul era renumit pentru el. La fiecare colț de stradă ar fi un magazin de pește și așchii și aș estima că în tot orașul erau aproximativ 50 dintre ei.

De-a lungul adolescenței, trebuie să fi lucrat în aproximativ 4 dintre magazinele de pește și chipsuri. Mă uitam când băteau peștele și îl serveau cu chipsuri și mazăre stufoasă.

Trebuie să spun că m-a făcut să urăsc absolut peștele și chipsurile. Toată acea grăsime părea oribilă. Aș prefera mult ca peștele meu să fie servit cu orez într-o Paella.

Ceea ce a fost probabil un lucru bun pentru că altfel aș fi mâncat totul și aș fi luat în mod serios GRAS!

Dominic, pe de altă parte, crede că peștele ar trebui să fie întotdeauna bătut și ca un adevărat Yorkshireman își adoră berea de pește și chipsuri.

Dar, chiar dacă nu mi-a păsat prea mult de la un magazin de pește și chipsuri, îmi place cu adevărat să îmi fac propriul pește și chipsuri de bere în Airfryer.

Acest lucru se datorează faptului că este implicată mult mai puțină grăsime și puteți gusta cu adevărat aromele fără să se simtă ca unsoare pe o farfurie.

Acesta este și un tip Slimming World Fakeaway. Deci, aceasta înseamnă că este mai scăzută în calorii și mult mai scăzută în grăsimi. Și OMG dacă obișnuiai să mergi la magazinul de pește și chipsuri cu bunicii tăi la cină într-o vineri seară, atunci îți va plăcea acest lucru.

Adevărata afacere cu bere a bătut pește și chipsuri!

Cum se face berea de bere

Ideea din spatele unui aluat bun de bere este că este drăguță și groasă, astfel încât să se lipească de pește sau de pui. Dacă este subțire, va cădea.

Aluatul de bere este cel mai bun dacă faceți aluatul de bere cu o oră înainte să intenționați să îl utilizați.

Pentru a face aluatul de bere amestecați 150 ml de bere cu 100 g de făină simplă și condimente la alegere.

Am condimentat aluatul de bere cu o linguriță fiecare de sare, piper, piper cayenne, boia, turmeric și piure de usturoi.

Dacă doriți să schimbați cantitatea de aluat de bere, urmați pur și simplu regula 2/5 făină la 3/5 bere.

Rețetă slăbită cu pește și chipsuri din lume

Ingrediente

  • Uscător de aer
  • Tigaie pentru coacere cu uscător de aer
  • 500 g file de cod
  • 2 Cartofi mari
  • 100 g Făină simplă
  • 150 ml bere
  • 1 lingură de ulei de măsline
  • 1 linguriță piure de usturoi
  • 1 linguriță Suc de lămâie
  • 1 linguriță de piper Cayenne
  • 1 linguriță boia
  • 1 linguriță de curcuma
  • Sare piper

Instrucțiuni

Note

Nutriție

Informații nutriționale Vă rugăm să rețineți: valorile nutriționale sunt cea mai bună estimare a noastră pe baza software-ului pe care îl folosim la Rețeta Aceasta și sunt menite ca un ghid. Dacă vă bazați pe ele pentru dieta dvs., utilizați calculatorul dvs. nutrițional preferat.

Suntem prieteni pe Pinterest? Dacă nu suntem și folosiți Pinterest, atunci urmați-ne @RecipeThisBlog pentru rețete mai delicioase.

Îți place un videoclip? Abonați-vă la Rețeta Acest canal YouTube pentru videoclipuri complete cu rețete. Nu uitați să faceți clic pe pictograma clopoțel pentru a fi notificat atunci când încărcăm un videoclip nou. Abonați-vă aici!

Pește și chipsuri de slăbit din lume

Pun pariu că vă întrebați cât de mare este Syns? La urma urmei, are în această rețetă ulei de măsline, făină simplă și bere?

Ei bine, voi începe prin a spune că, dacă te-ai duce la un magazin Fish & Chip adevărat și ai avea pește și chipsuri din friteuza, atunci te-ai uita la 28,5 Syns de persoană.

Cu toate acestea, versiunea noastră Syn low este de 17,85 Syns pentru făină, 6 Syns pentru uleiul de măsline și doar 2,2 Syns pentru bere. Acest lucru completează Slimming World Fakeaway la doar 26 de Syns în total sau 6,5 Syns de persoană.

În plus, dimensiunea porțiunii nu este mică, așa că ați putea răspândi acest lucru în jurul valorii de 5 dintre voi în loc de 4 pentru a-l face și mai scăzut.

Sunt foarte mulțumit de cât de scăzut a fost Syn, mai ales de ceea ce este în rețetă și demonstrează dacă îți prăjești mâncarea în loc să o prăjești, poate avea un gust uimitor și poate fi și mai sănătoasă.

De asemenea, nu promit niciodată să-mi fac Slimming World Fakeaways Syn Free, dar ceea ce promit este că va fi mult mai scăzut în Syns și mult mai sănătos decât adevăratul lucru. Acest lucru reduce Syns cu 75% așa că nu aș putea cere mai bine.

Airfryer Fish & Chips Vs Fish & Chips Real

Deținem un Airfryer de mai bine de 5 ani. În acel timp, am făcut o mulțime de clasice prăjite la modul prăjit la aer. Ne-am entuziasmat de inele de ceapă, chipsuri, pepite de pui și, desigur, pește și chipsuri.

Dar a trecut atât de mult timp de când am prăjit ceva. Iar aluatul de pește adevărat prăjit este foarte gros, foarte gras și incredibil de gras.

Faceam niște cercetări de piață și ne îndreptam către o adevărată cafenea de pește și cip aici, în Algarve. Urăsc peștele și așchii, așa că am petrecut timpul scufundând maionul în așchii. Dar Dominic a avut peștele și a ajuns bolnav pentru o zi, deoarece aluatul nu era cu ce era obișnuit și era excesiv de gras.

Dacă s-ar fi obișnuit să mănânce din nou cu regularitate, mi-aș imagina că IBS-ul său se va întoarce și va avea în cele din urmă probleme cu colesterolul.

Așadar, data viitoare te gândești să te duci la magazinul de cipuri pentru cină, apoi gândește-te de două ori.