Acest condiment mic și negru poate ajuta la accelerarea procesului de slăbire.

Dacă ați încercat să pierdeți în greutate, dar nu ați văzut rezultate, acest condiment simplu vă poate ajuta să grăbiți procesul - piper negru sau kali mirch. S-ar putea să vă placă să citiți despre beneficiile piperului negru pentru sănătate. Citește și - 3 remedii casnice pentru a trata greața

ajuta

Un adaos obișnuit la majoritatea mâncărurilor indiene, piperul este minunat atunci când vine vorba de a vă ajuta să vărsați aceste kilograme. Nu numai că vă ajută corpul să extragă toți nutrienții din alimentele pe care le consumați, dar învelișul său conține un nutrient puternic (fitonutrient) care ajută la accelerarea descompunerii celulelor adipoase. În afară de asta, piperul vă ajută, de asemenea, să vă îmbunătățiți digestia și bate afecțiunile obișnuite ale stomacului, cum ar fi balonarea, formarea gazelor și indigestia.

Cum să-l folosească:

Puteți folosi piper fie sub formă de pudră, fie integral. Singurul aspect la care ar trebui să fii atent este faptul că pudra de ardei pe care o folosești ar trebui să fie proaspăt măcinată.

În timp ce adăugarea câtorva boabe de piper la două frunze de betel și mestecarea acestuia o dată pe zi este un instrument extraordinar de slăbit, puteți adăuga și o lingură de pudră de piper la un pahar de apă caldă cu suc de lămâie proaspăt stors și miere. Iată cum frunzele de piper și betel vă pot ajuta să slăbiți.

Tot ce trebuie să faceți este să amestecați sucul unei jumătăți de lămâie într-un pahar cu apă caldă, adăugați o lingură de pudră de piper negru și miere (după gustul dvs.). Acum amestecați-l bine și lăsați-l pe stomacul gol.

Când și cât de des ar trebui să beți acest amestec?

Bea acest amestec o dată pe zi, pe stomacul gol. Dimineața devreme este momentul perfect pentru a consuma această băutură, dar dacă sunteți mai târziu, consumul ei imediat ce vă treziți funcționează și.

Un cuvânt de precauție: Acesta este un remediu la domiciliu și nu trebuie utilizat în locul sfaturilor medicale. Vă rugăm să consultați medicul înainte de a încerca orice remediu la domiciliu.