• 8:45 ET, 19 noiembrie 2019
  • Actualizat: 9:14 ET, 19 noiembrie 2019

Cei mai mulți copii adoră McDonald's - dar l-ați clasifica ca un prânz școlar hrănitor?

există

Aceasta este dezbaterea declanșată de știrile pe care părinții din Lancashire le oferă copiilor lor burgeri reci, chipsuri și McNuggets la cuptorul cu microunde ca prânz la pachet.

Vorbind în exclusivitate cu The Sun Online, două mămici au susținut că Happy Meal rece a fost „mai bun decât nimic” și au spus că nu simt rușine pentru această practică.

Însă acum mama din doi și fostul profesor Vicki Psarias, în vârstă de 39 de ani, din Windsor, insistă că nu există nicio scuză pentru un prânz școlar de fast-food - și spune că este mai ieftin să faci cumpărături la supermarket.

Vicki, fondatorul Mama cinstită și autorul cărții MUMBOSS, care are copii Oliver, de nouă ani și Xander, de șapte ani, împreună cu soțul Peter, de 39 de ani, spune.

Am fost șocat să citesc știrea că părinții din Lancashire își trimit copiii la școală cu un prânz rece McDonald's Happy Mine.

Nu este nimic fericit în acest sens. La ce se gândesc?

Nu există nicio scuză pentru a nu le oferi copiilor un prânz sănătos, hrănitor și gustos.

Este datoria ta ca părinte să-ți hrănești copiii și să-i înveți despre alimentația sănătoasă. Este responsabilitatea ta.

Înțeleg cum se poate întâmpla - mămicile sunt ocupate sunt trase în toate direcțiile, fără sprijin suficient, așa că inevitabil doresc să taie colțurile.

Nu vreau să vin ca mame vinovate, vrem cu toții să tăiem colțurile, dar McDonald's pentru prânz nu este răspunsul.

Achiziționarea de opțiuni sănătoase și gestionarea mai bună a timpului sunt esențiale.

Nu există nicio scuză pentru a nu le oferi copiilor un prânz sănătos, hrănitor și gustos

39. Vicki Psarias 39

Înțeleg că costurile se măresc atunci când aveți copii, eu am doi, dar este mai ieftin să împachetați un prânz hrănitor pentru copiii voștri decât să cheltuiți câte cinci pe pepite și chipsuri.

De ce să nu faceți un sandviș, adăugând un iaurt, o bucată de fruct și o prăjitură sănătoasă pe bază de ovăz/bar?

Prânzurile sănătoase pot fi morcovi, castraveți și hummus, bețișoare de brânză, ouă fierte, bare de urmărire/biscuiți pentru micul dejun, pizza pitta, care durează șase minute pentru a face, oale de iaurt - există o mulțime de opțiuni.

Nu sunt împotriva McDonald’s, copiii mei se bucură de un fel de mâncare fericit la fel de bun ca la următorul copil.

Dar nu aș visa să-i trimit la școală cu mâncare rapidă rece pentru a fi prăjiți cu microunde la prânz.

Cum va alimenta creierul și le va oferi energie consistentă pentru o zi de învățare și sport?

Acest ridicol este exact motivul pentru care avem o criză a obezității în această țară - cu unul din trei copii care părăsesc acum școala primară supraponderală sau obeză.

Am văzut-o eu chiar de prima dată când obișnuiam să predau la Londra.

Acest ridicol este exact motivul pentru care avem o criză a obezității în această țară

39. Vicki Psarias 39

Elevii ar fi alimentați cu mâncare rapidă la prânz și se vor întoarce înapoi la curs, lipsiți de concentrare și energie, incapabili să învețe în mod eficient.

Căderea post-KFC a dus la stări proaste, agresivitate, lipsă de concentrare și interes - a fost o diferență semnificativă în comportamentul dinaintea prânzului.

Și numai atât de mulți părinți pot face în acest sens, restaurantele de tip fast-food din apropierea școlilor, colegiilor și universităților au mult de răspuns.

Creșterea în greutate este acum responsabilă de 120.000 de cazuri de astm în copilărie și 650.000 de cazuri de boli ale ficatului gras.

Părinții din țară și de jos trebuie să facă ceva și rapid.

Copiii mei se bucură de un fel de mâncare fericită, dar nu aș visa să-i trimit la școală cu fast-food rece la prânz

39. Vicky Psarias 39

Comandați un magazin alimentar pe care l-ați bugetat online pentru vânzarea Heaven’s (există atât de multe opțiuni cu preț redus, fie mergeți la Aldi sau Lidl) și luați cinci minute pentru a face un prânz la pachet pentru copiii dvs.

Mai bine, puneți-i pe ei să își asume o anumită responsabilitate și să o facă singuri.

Dacă timpul este scurt, să plătești 2 GBP pentru o cină la școală este mult mai ieftin decât Maccy D’s mănâncă copiii tăi. Este într-adevăr o chestiune de viață și moarte.

Fiii mei duc amândoi prânzul la pachet la școală, iar noi planificăm cutia cu o seară înainte.

Am adăugat chiar și resturi de cină, cum ar fi burgeri vegetarieni și salată de paste, pentru a o face mai rentabilă.