vera

Analiza științifică a rolului Aloe Vera în pierderea în greutate este baza pe care este compus și scris articolul.

Pentru aceasta, luăm în considerare un studiu de caz în care sunt luați în considerare persoanele din diferite clase obeze. Zonele de acumulare a grăsimilor din corpul lor pot varia de la piept, spate, axile, coapse, fesiere, abdomen și șolduri.

Stările lor de sănătate existente pot varia, de asemenea, deoarece puțini dintre ei au probleme legate de afecțiunile diabetice, în timp ce alții suferă de hipertensiune, tulburări cardiace, probleme cardiovasculare și dureri de spate.

Cum ajută sucul de Aloe Vera pentru pierderea în greutate

1. Reducerea colesterolului

Reducerea nivelului de colesterol LDL este caracteristica cheie a sucului de aloe vera în programul de slăbire. Acest lucru poate avea un impact mare asupra grăsimilor acumulate în jurul zonelor dure, cum ar fi coapsele, șoldurile și fesierele pentru femei, în timp ce poate reduce concentrația de colesterol din sânge.

Pentru bărbați, nivelurile de grăsime se reduc în abdomen, piept și regiunile axilare. După reducerea colesterolului LDL, sucul de Aloe vera poate juca un rol important în normalizarea HDL necesar pentru echilibrarea IMC.

2. Controlul hipertensiunii

Reseprina este elementul cheie pentru reducerea hipertensiunii și refacerea tensiunii arteriale normale. Acest element se poate combina cu alte ingrediente cum ar fi aminoacizii, Aloe-Emodin-Anthrone și cronii pentru a reduce concentrația de grăsimi și colesterol din vasele de sânge, venele și arterele.

Efectele pot fi semnificative deoarece aduc tensiunea arterială la normalitate, elimină elementele toxice din sânge și purifică conținutul de oxigen. Acest proces poate stimula procesul de ardere a grăsimilor datorită aportului crescut de oxigen către mușchi și organele interne.

3. Sănătatea cardiovasculară

Ingredientele precum acidul glutamic, arginina și tirozina pot curăța toate organele cardiovasculare și le pot crește activitățile. Plămânii sunt unul dintre principalele organe care trebuie curățate de conținutul de elemente toxice. Ingredientele pot optimiza efectul dromotropic asupra inimii care, la rândul său, energizează fluxul de sânge către plămâni din ventriculul drept al inimii.

Sângele umplut cu nutrienți și vitamine poate spori ritmul de lucru al plămânilor, în timp ce enzimele și aminoacizii ajută la eliminarea depunerii de elemente toxice din plămâni. Aceasta este o metodă prin care furnizarea de sânge oxigenat împreună cu ingrediente precum hidroxi-antronă care accelerează procesul de ardere a grăsimilor în mușchi și organele interne.

4. Controlul diabetului

Extractul apos de Aloe Vera sub formă de suc are o proprietate anti diabetică care ajută la reducerea trigliceridelor, glucozei și colesterolului LDL din fluxul sanguin. Se constată că efectele sunt la fel de puternice asupra insulino-dependente ca și asupra pacienților diabetici non-dependenți de insulină.

Reducerea condițiilor de diabet zaharat duce la conversia glucozei în energie în organism, ceea ce duce din nou la procesul îmbunătățit de ardere a grăsimilor.

5. Pierderea în greutate endomorfă

Ingredientele sucului de Aloe Vera pot reacționa rapid cu carbohidrații din sânge și îl pot descompune în constituenții săi de bază, apă și carbon. Eliminarea apei și a carbonului are loc prin plămâni și rinichi. Ingredientele de bază sunt stocate în mușchi sub formă de nutrienți. În același timp, sucul transformă toate grăsimile neutilizate și stocate în acizi grași.

Acestea sunt arse în organele metabolice și transformate în energie pură. Aceasta este o formă de reacție ciclică care poate fi configurată la pacienții endomorfi. Starea lor de incapacitate de a arde grăsimi și de a pierde în greutate este vindecată treptat de ingredientele sucului de Aloe Vera.

6. Post Natal Slabire

Creșterea în greutate în perioada postnatală poate deveni o problemă pe tot parcursul vieții, deoarece conține grăsime celulele adipoase concentrația în coapse, șolduri și glute ar putea crește rapid. În acele perioade, nivelurile de obezitate pot crește și atinge limita pragului. Este posibil să nu crească mai mult decât atât, dar nici măcar nu se va reduce.

Aloe Vera este cel mai de încredere compus natural care poate ajunge la celulele adipoase din aceste zone. Aici îndeplinește două sarcini. Inhibă creșterea ulterioară a celulelor adipoase (nu este posibil să le prevenim complet) și extrage grăsimea din celulele existente.

Acesta este un proces treptat care necesită timp în etapele inițiale. Când este atins nivelul pragului, rata metabolismului acizilor grași poate crește semnificativ, ducând la pierderea în greutate.

Cum se extrage corect Aloe Vera Juice

Metoda 1 (Suc de Aloe Vera din gel)

  1. Tăiați o frunză mare din planta Aloe Vera și scoateți stratul exterior spinos cu un cuțit. Aceasta va deschide stratul interior de latex al frunzei. Asigurați-vă că ați îndepărtat cu exactitate toate părțile spinoase.
  2. Tăiați ușor ultima parte și extrageți gelul interior. Asigurați-vă că ați eliminat complet partea din latex din gel. Păstrați gelul într-un castron.
  3. Adăugați o cană de apă în gel și amestecați-o timp de aproximativ 3 până la 4 minute până când se transformă în suc.

Metoda 2 (suc de Aloe Vera din frunze întregi)

  1. Tăiați o frunză mare din planta de Aloe Vera și îndepărtați doar stratul exterior spinos cu ajutorul unui cuțit. Aceasta va expune stratul interior de latex. Asigurați-vă că ați eliminat complet părțile spinoase fără a deteriora latexul.
  2. Tăiați frunza în bucăți mici și amestecați cu două căni de apă până când formează un fluid gros.
  3. Adăugați două linguri de suc de lămâie, o lingură de extract de ghimbir și o lingură de miere. Se amestecă până se amestecă uniform.
  4. Încălziți amestecul la flacără mică timp de 2 până la 3 minute. Asigurați-vă că toată partea spumoasă este eliminată și sucul clar și gros rămâne cu o agitare ușoară (Utilizați o lingură de lemn).
  5. Lăsați amestecul să se răcească la temperatura camerei. Se păstrează într-o sticlă și se păstrează la frigider.
  6. Adăugați porție egală de suc de Aloe Vera și apă (de preferință 20 ml) în timp ce consumați.

Metoda 3 (Suc de Aloe Vera din Pulbere)

  • Luați o frunză mare de Aloe Vera și îndepărtați stratul spinos extern cu un cuțit.
  • Tăiați frunza interioară în părți mici și sfărâmați-le cu un cub.
  • Expuneți partea zdrobită la lumina soarelui până când devine uscată.
  • Folosiți dicerul pentru a zdrobi partea uscată în pulbere. A se păstra într-un recipient etanș și păstrați-l la frigider.
  • În timpul utilizării, puteți adăuga o lingură de pulbere la 50ml de apă, jumătate lingură de suc de lămâie, jumătate lingură de miere și jumătate lingură de extract de ghimbir.

Cum se pregătește sucul de Aloe Vera pentru pierderea în greutate

1. Suc de Aloe Vera cu Miere și Suc de Lămâie

  1. Luați o lingură de suc de Aloe Vera, o lingură de suc de lămâie. și o lingură de miere
  2. Adăugați-le într-un castron și amestecați bine cu două linguri de apă. Lasă ingredientele să se amestece bine.
  3. Acum îl puteți consuma direct dimineața devreme pe stomacul gol

Beneficii: - Poate acționa ca o combinație completă de detoxifiere, de stimulare a metabolismului și de arzător de grăsimi. Acest lucru poate ajuta, de asemenea, la reducerea poftei de glucoză și grăsimi, care sunt semnele obezității.

2. Suc de Aloe, pudră de ghimbir și ceai verde

  1. Luați ghimbirul și curățați pielea externă cu un cuțit.
  2. Zdrobiți partea interioară fin și lăsați-o să se usuce complet. Decupați-o pentru a extrage pudra.
  3. Adăugați-l cu o lingură de suc de aloe vera într-o ceașcă și amestecați bine.
  4. Acum îl puteți amesteca cu o ceașcă de ceai verde și îl puteți consuma.

Beneficii: - Combinația este declarată a fi un compus puternic pentru reducerea retenției de lichide în mușchi și organele interne. Rata metabolizării se îmbunătățește și elementele toxice sunt eliminate din mușchi.

3. Aloe Vera cu extract de Neem

  1. Luați 20 ml de suc de aloe vera și amestecați cu o lingură de extract de neem
  2. Adăugați 20 ml de apă și amestecați bine până când aloe vera se amestecă cu extract de neem
  3. Acum îl puteți consuma direct.

Beneficii: - Aceasta este o combinație recomandată pentru arderea grăsimilor din burtă. O puteți combina cu miere și lămâie pentru a îmbunătăți rata metabolismului și eliminarea elementelor toxice.

4. Aloe Vera cu castravete și ghimbir

  1. Luați un ghimbir de dimensiuni medii și îndepărtați pielea externă
  2. Zdrobiți-l bine și extrageți sucul adăugând două linguri de apă. A se păstra într-un castron.
  3. Adăugați o lingură de coriandru și o lingură de suc de Aloe Vera în castron. Amesteca bine
  4. Curățați jumătate de castravete și amestecați-l pentru a pregăti sucul
  5. Adăugați ingredientele pregătite la o ceașcă de suc de castraveți. Acum îl puteți consuma.

Beneficii: - Această combinație poate ajuta la utilizarea energiei generate în timpul arderii grăsimilor pentru activități metabolice bazale și a procesului ciclic de ardere a grăsimilor.

5. Aloe Vera cu suc de Sarsaparilla

  1. Adăugați o lingură de suc de aloe vera cu o lingură de suc de sarsaparilla și două linguri de apă
  2. Se amestecă bine și se consumă direct

Beneficii: - Combinația poate stimula metabolismul, suprima pofta de alimente grase, elimina elementele toxice din sânge și crește nivelul de oxigen. Acest lucru duce la creșterea arderii grăsimilor și a pierderii în greutate.

6. Aloe Vera cu ghimbir și usturoi

  1. Luați o bucată de ghimbir de dimensiuni medii și curățați complet stratul exterior.
  2. Luați două bucăți de usturoi și curățați complet pielea externă.
  3. Zdrobiți-le cu o lingură de apă până când formează o pastă. (Alternativ, puteți utiliza pasta de usturoi de ghimbir).
  4. Adăugați 20 ml de suc de aloe vera și amestecați bine.
  5. Acum îl puteți amesteca cu o cană de suc de portocale și îl puteți bea.

Beneficii: - Această combinație poate crește producția de norepinefrină în sânge, ceea ce stimulează metabolismul pentru arderea grăsimilor.

7. Aloe Vera cu suc de kale

  1. Luați o cană de frunze de kale și tăiați-le în bucăți fine. Se amestecă cu o cană de apă și se extrage sucul
  2. Adăugați 20 ml de suc de Aloe vera și amestecați bine. Acum îl puteți bea direct.

Beneficii: - Combinația poate produce formula de slăbire cu o cantitate suficientă de nutriție și minerale necesare pentru metabolismul arderii grăsimilor.

8. Aloe Vera cu Ananas

  1. Luați jumătate din ananas și desprindeți complet pielea externă.
  2. Tăiați fructele în bucăți mici și amestecați cu o ceașcă de apă pentru a obține un suc gros
  3. Adăugați 20 ml de suc de aloe vera și amestecați bine. Acum îl puteți consuma direct.

Beneficii: - Combinația poate elimina simptomele inflamației, poate îmbunătăți oxigenul din sânge, reduce colesterolul LDL și grăsimile saturate și reduce acidul uric.

Sucul Amla și Aloe Vera pentru pierderea în greutate

  • Se amestecă o lingură de suc de Aloe Vera cu o lingură de suc de agrișă și o lingură de miere. Acest lucru poate ajuta la arderea grăsimilor, eliminarea toxică și stimularea metabolismului. În principal, oprește balonarea după ce mănâncă.
  • Se amestecă o lingură de suc de Aloe Vera cu o lingură de suc de agrișă în ceai verde. Combinația poate curăța elementele toxice din ficat, pancreas și intestin. În plus, poate stimula metabolismul acizilor grași și arderea grăsimilor în organele interne.
  • Se amestecă o lingură de suc de Aloe Vera cu o lingură de extract de frunze de mentă și o lingură de suc de agrișă. Combinația poate ajuta la reducerea indigestiei și la eficientizarea metabolismului acizilor grași.
  • Se amestecă o lingură de suc de Aloe Vera cu două linguri de extract de coriandru și două linguri de suc de agrișă în apă sau ceai de lămâie. Această combinație poate ajuta la echilibrarea nivelurilor de pH din sânge, la îmbunătățirea metabolismului și la eliminarea elementelor toxice din sânge pentru a stimula arderea grăsimilor.
  • Se amestecă o lingură de suc de Aloe Vera cu o lingură de suc de agrișă și o jumătate de cană de apă fierbinte de lămâie. Combinația poate ajuta la prevenirea pierderii de lichide vitale din organism necesare pentru arderea grăsimilor.

Efecte secundare probabile ale Aloe Vera

  1. Deshidratare: - Consumul excesiv (mai mult decât cel prescris de medicul dumneavoastră) poate duce la starea de deshidratare.
  2. Alergie: - Sucul de Aloe Vera poate provoca alergii în organele interne (în special pancreasul și uterul) și pielea. Prin urmare, femeile însărcinate trebuie să ia sfatul medicului înainte de a consuma suc de Aloe Vera.
  3. Tensiune arterială scăzută: - Aloe Vera poate reduce tensiunea arterială considerabil. Prin urmare, persoanele cu tensiune arterială scăzută trebuie să ia sfatul medicului înainte de a consuma suc de Aloe Vera.
  4. Diaree: - Atunci când este utilizat în cantitate excesivă (mai mult decât cel prescris de medicul dumneavoastră) poate provoca diaree.
  5. Precauție înainte de prepararea la domiciliu a Aloe Vera: - Depozitarea prelungită (mai mult de 30 de zile) poate contamina sucul și îl poate face impropriu pentru consum. Prin urmare, ar trebui să faceți doar cantitatea necesară pe care o puteți consuma în termen de 30 de zile de la fabricare. A se păstra într-un loc răcoros și uscat.

Concluzie

Aloe Vera este un supliment dovedit pentru slăbit, care poate funcționa cu aproape oricare dintre fructele antioxidante, legumele, mierea și agrișa. Trebuie să fii consecvent în consumul său și să ai răbdare până când sucul începe să funcționeze la maximum.

La început pierderea grăsimilor ar putea fi treptată, deoarece procesul de ardere a grăsimilor în zonele cheie necesită timp. Celălalt motiv al încetinirii ar putea fi volumul imens al concentrațiilor de celule adipoase din mușchi. Odată ce arderea grăsimilor atinge stadiul de prag, vă puteți aștepta la rezultate mai rapide.