Ce să servim la petrecerea Oscar din acest an? Nu aveam nicio idee clară despre felul de mâncare potrivit până când nu am aruncat o privire la o listă de filme în conflict.

petreceri

„Gravitatea” a fost cea care a sărit la mine. Urmărind remorca, m-am cam alarmat la vederea bietei Sandra Bullock plutind în spațiu. Dar m-a inspirat și greutatea ei. M-a făcut să mă gândesc la sufle, care sunt foarte ușoare datorită tuturor albușurilor bătute din ele. Astfel, aceste „anti-gravitație” - nu „anti-„ gravitație ”” - tratează.

Totuși, a rămas o problemă: cum să transformi un sufle complet într-un gust gustos pentru o petrecere?

Soluția: faceți fiecare suficient de mic pentru a se încadra într-o coajă mini-phyllo. Din fericire, în aceste zile ar trebui să puteți găsi mini-filete în secțiunea congelator a supermarketului local. Ia-le acasă, umple-le și coace-le și sunt bune de plecat. Chiar și mai bine, fiecare dintre acești băieți este destul de scăzut în calorii - nu mai mult de 15 calorii pe coajă.

Informații nutriționale pe bit: 30 de calorii; 15 calorii din grăsimi (50 la sută din totalul caloriilor); 2 g grăsimi (0,5 g saturate; 0 g grăsimi trans); 5 mg colesterol; 3 g carbohidrați; 0 g fibre; 0 g zahăr; 1 g proteină; 55 mg sodiu.