Piure de cartofi, ceapă și chimen bogat în mod indulgent. Garnisit cu smantana si patrunjel.

alimente

ALIMENTE CARACTERISTICE

Perle de cartofi® Piure de cartofi extra bogat

INGREDIENTE

INSTRUCȚIUNI

  • 1. Topiți untul într-o oală mare de supă la foc mediu, adăugați ceapă și gătiți, amestecând frecvent, până se înmoaie, aproximativ 20 min. Se amestecă apa și baza de supă, se amestecă cu un blender pentru scufundare până se omogenizează.
  • 2. Se amestecă cartofii și laptele. Se aduce la fierbere (190 ° -212 ° F), amestecând frecvent.
  • 3. Se amestecă în chimen, piper, nucșoară și piure de dovleac. Se amestecă cu un blender pentru scufundare până se omogenizează. Încălziți supa fără a fierbe, amestecând frecvent, până când se încălzește. Se transferă pe masa de aburi și se ornează cu smântână și pătrunjel și se servește.

INFORMATII NUTRITIONALE

Porție 1 cană

Suma pe servireCalorii 180 Grăsime totală 8g Grăsimi saturate 5g Grăsimi trans 0g Colesterol 25 mg Sodiu 540 mg Glucide totale 22g Fibra dietetică 4g Zaharuri 7g Proteină 5g CalciuFierVitamina AVitamina C
Calorii din grăsime 0
% Valoare zilnica *
12%
25%
8%
23%
7%
0%
10%
4%
170%
15%

* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de nevoile dvs. de calorii.

[serving_size] => 1 cană [porții_per_container] => [calorii] => 180 [calorii_de_grăsime] => [componente] =>) ->

CUM PUTEM AJUTA?

Nu găsiți ceea ce căutați? Anunță-ne.