Această postare poate conține linkuri afiliate. Vă rugăm să citiți politica mea de divulgare.

cartofi

Acest Supă de cartofi de pui adică foarte sănătos, serios delicios și foarte scăzut de calorii! Ce altceva? De asemenea, este gata în doar 30 de minute! Se pregătește pentru un prânz sau cină minunat și îngheță bine.

Nu pretind că sunt un mâncat sănătos expert, departe de asta, dar știu un lucru bun când îl văd. Supe sunt sănătos pentru tine, bine majoritatea supelor. Nu vorbim despre cele încărcate cu brânză sau smântână, vorbim despre o supă bună de legume consistente, cu un fel de proteine.

Sunt și ei reconfortant și delicios. Cu toate acestea, mă consider un expert în supe, pentru că am făcut multe supe diferite în ziua mea. O ciorbă bună de pui și cartofi este una dintre preferatele mele din cauza ei simplitate și aromele sale minunate.

Aceasta este una dintre supele mele preferate, încărcată cu pui și cartofi și cu multă lămâie. Este o masă pe cont propriu și, deși este într-adevăr destul de scăzută în calorii, aici nu există un gust compromisor.

SFATURI PENTRU A FACE CUPA DE CARTOFI PERFECTĂ:

  • Dacă utilizați un bulion de pui cumpărat de un magazin, utilizați un bulion bun de pui cu conținut scăzut de sodiu sau fără sodiu. În acest fel puteți controla singur conținutul de sare.
  • În timp ce utilizarea bulionului de pui este perfect, pentru a obține cea mai bună aromă, creați-vă propriul bulion de pui. Puteți folosi o parte din pui, cu oase și piele, sau chiar un pui întreg. De obicei, tai un pui întreg în bucăți și îl fierb în apă timp de aproximativ o jumătate de oră până la 45 de minute până când puiul este gătit. La bulion, adaug puțină sare, piper și aproximativ o linguriță de vegeta sau un cub de pui de bouillon pentru un plus de aromă. Folosesc carne de piept de pui pentru supă, pe care o mărunțesc și restul de pui îl prăjesc la cuptor pentru câteva minute și servesc de-a lungul unei salate și folosesc întregul bulion în supa de cartofi de pui.
  • Dacă folosiți bulion de pui cumpărat de la magazin, utilizați un pui rotisor de la supermarketul local. Ați putea să tăiați toată carnea din aceasta, să o folosiți cea mai mare parte în supă și să vă odihniți pentru a face sandvișuri de salată de pui.

Dacă încercați această rețetă, vă rugăm să ne anunțați! Lasă un comentariu, notează-l și etichetează o fotografie #cravinghomecooked pe Instagram, astfel încât să o putem vedea. Mereu îmi place să văd cu ce veniți voi!