PUBLICAT 27 februarie 2020 · MODIFICAT 29 mai 2020 · DE [Urvashi Pitre] · 1011 cuvinte. · Aproximativ 6 minute pentru a citi acest articol · Această postare poate conține linkuri afiliate · Ca asociat Amazon, câștig din achiziții eligibile · 2 comentarii

porc

Această supă de varză keto din burtă de porc este o ciorbă încântătoare și caldă, perfectă pentru o zi rece. Este scăzut în carbohidrați și poate fi făcut în mai puțin de 30 de minute.

Ce face ca burta de porc cu supă de varză să fie atât de fantastică

Carnea de porc și varza sunt o asociere clasică, iar această rețetă de burta de porc Varza duce acea asociere la un nivel cu totul nou de bunătate alimentară confortabilă.

Este unul dintre acele feluri de mâncare pe care ți le vei pofti într-o zi rece, deoarece este atât de delicios de încălzit și de umplut. Este o opțiune rapidă și ușoară pentru cină în timpul săptămânii, pe care o puteți chiar frigorifica pentru a o savura pe tot parcursul săptămânii.

Săratul porcului se împerechează perfect cu dulceața și pământul varzei. Bulionul, cu aromele distincte ale pastei de miso, pastă de susan și oțeală de oțet amestecat în brută de pui, este de altă natură.

Nu numai că această burtă de porc cu varză este o supă delicioasă și reconfortantă, dar are și un conținut scăzut de carbohidrați.

Există puține lucruri la fel de bune ca un fel de mâncare care este atât delicios, cât și prietenos cu ceto-urile, iar acest fel de mâncare îl scoate din parc.

Am menționat că durează mai puțin de 30 de minute? Este, de asemenea, făcut într-o singură oală, astfel încât să nu vă faceți griji cu privire la spălarea unei tone de vase după gătit.

Cu un fel de mâncare, simplu, rapid și ușor de curățat, care ar putea rezista?

Cum se face supă de varză de burtă de porc

  1. Sote. Încălziți o cratiță de 3 litri la foc mare. Adăugați în burta de porc și reduceți focul la mediu. Faceți acest lucru pentru a permite burticii de porc să îngrășeze ușor niște grăsimi. Se sotează burta de porc până când carnea este gătită (aproximativ 5 minute).
  2. Îndepărtați grăsimea. Îndepărtați toate, cu excepția a 2 linguri de grăsime. Nu este nevoie să fii nebun precis aici, ci doar scoate orice grăsime uriașă, astfel încât supa să nu aibă gust ultra gras după aceea.
  3. Adăugați legume. Adăugați varză mărunțită și ciuperci și amestecați bine până când legumele sunt acoperite cu restul de grăsime topită.
  4. Adăugați bulion și paste. Se toarnă bulion, pastă de miso și pastă de susan și se amestecă pentru a le încorpora în bulion. Când bulionul vine să fiarbă, scoateți oala de pe foc. Se amestecă oțetul și se servește.

Sfaturi și trucuri pentru a face burta de porc cu supă de varză

  • Asigură-te că îndepărtați grăsimea suplimentară din cratiță înainte de a adăuga restul ingredientelor. Dacă lăsați prea multă grăsime în tigaie, veți ajunge cu o supă cu degresare grasă și nimeni nu vrea asta.
  • Această supă de porc cu varză poate fi refrigerat 3-4 zile. Acesta va colecta grăsime deasupra, deci pur și simplu purtați grăsimea sau o reîncălziți ușor.
  • Varza din supă nu va rezista la prea multe reîncălziri, așa că încercați să nu reîncălziți întregul lot dacă intenționați să-l consumați pe parcursul săptămânii. Ar trebui să reîncălziți varza o singură dată.
  • Dacă nu găsiți sau alegeți să nu mâncați burta de porc, vă recomandăm să încercați cotlet de porc tăiate în bucăți mai mici.
  • Dacă nu mâncați carne de porc sau doriți doar o schimbare de ritm, ai putea încerca asta cu pui.
  • Iată și o altă rețetă de Burtă de Porc, iar aceasta este o burtă de porc.

Căutați mai multe rețete de supă grozave? Verificați-le!

  • Supă de plăcintă cu oală de pui - Cu un conținut scăzut de carbohidrați și foarte ușor de făcut.
  • Supă de cârnați italieni - O rețetă Zuppa Toscana cu conținut scăzut de carbohidrați!
  • Supă toscană Ribollita - O masă plăcută, caldă, plină și ușoară.
  • Supă instant Tortellini Pot cu spanac - Delicios de simplu de făcut.
  • Supă Miso cu somon - sărată, delicioasă și cu conținut scăzut de carbohidrați.
  • Supă instant Harira Pot - O tocană marocană delicioasă autentică
  • Supă de vinete de roșii - O rețetă de supă vegană excelentă.
  • Rețetă Easy Beef Daube - O tocană de vită delicioasă în stil francez.

Căutați mai multe rețete keto rapide? Consultați lista mea cu peste 69 de mese Keto Quick!

Această rețetă de supă de varză de burtă de porc este trifecta perfectă a carbohidraților cu conținut scăzut de carbohidrați, ușor de făcut și ușor de curățat după.

Asigurați-vă că împărtășiți această rețetă prietenilor dvs. de pe Pinterest și Facebook, astfel încât să se poată bucura și de ea!

★ Ai făcut această rețetă? Nu uitați să îi acordați un rating de stele mai jos! Doar faceți clic pe stelele din cartea de rețete pentru a evalua. Nu uitați să fixați această rețetă pentru mai târziu!