suplimente alimentare

Asumați-vă pe propriul risc

Substanțele care se încadrează în categoria „Luați pe propriul risc” includ suplimentele și produsele pe bază de plante. Deoarece aceste suplimente nu sunt reglementate de FDA, ele pot conține substanțe care nu sunt identificate pe lista ingredientelor.

Dacă un atlet testează pozitiv pentru o substanță interzisă consumată într-un supliment, sportivul va fi sancționat. Sportivii sunt responsabili pentru ceea ce aleg să consume și trebuie să fie conștienți de faptul că consumul oricărei substanțe care este inclusă în această categorie îi pune pe aceștia la risc de testare pozitivă a drogurilor.

* Vă rugăm să apelați linia de referință pentru medicamente USADA la 1-800-233-0393 înainte de a cumpăra orice produs.

Poziția înotului SUA la suplimente

Într-un efort de a menține integritatea sportului nostru și siguranța sportivilor noștri, USA Swimming a jucat un rol proactiv în sensibilizarea sportivilor și antrenorilor cu privire la riscurile implicate în utilizarea suplimentelor alimentare disponibile în comerț, care au fost legate de îmbunătățirea performanței . Împreună cu USADA, înotul SUA consideră că suplimentele alimentare sunt „pe propria răspundere”, punând întreaga responsabilitate pentru orice efecte și repercusiuni asupra sportivului.

Afirmațiile făcute de producătorii/distribuitorii de suplimente alimentare cu privire la eficacitatea produselor lor nu sunt strict reglementate de FDA. Orice supliment alimentar comercial este susceptibil să conțină substanțe care pot apărea pe lista (listele) de substanțe interzise din FINA și/sau WADA. Există potențialul ca suplimentele comerciale să conțină substanțe care nu apar pe lista de ingrediente a produsului (pentru mai multe informații, consultați Legea privind sănătatea și educația suplimentelor alimentare). Statisticile indică faptul că, în unele cazuri, utilizarea suplimentelor alimentare legale a fost legată de rezultatele pozitive ale testelor pentru substanțele interzise în atletism.

Alegerea de a utiliza un supliment alimentar este responsabilitatea exclusivă a sportivului și nu trebuie făcută în grabă. Un sportiv este sfătuit să cântărească foarte mult opțiunile, să ia în considerare consecințele și să își asume responsabilitatea pentru acțiunile sale.

Suplimentul USADA 411 Resurse

Realizați: există riscuri asociate cu utilizarea suplimentelor

Suplimentele alimentare sunt riscante, deoarece ar putea conține substanțe interzise care pot provoca un test antidoping pozitiv sau ingrediente care provoacă probleme de sănătate.

Această secțiune este concepută pentru a vă ajuta să realizați că:

  • Puteți fi rănit de suplimente
  • Legile și reglementările nu vă pot proteja întotdeauna de produse periculoase
  • Este posibil ca medicii, antrenorii și colegii să nu înțeleagă riscurile utilizării suplimentelor și ar putea recomanda produse nesigure
  • Dependența dvs. de suplimentele alimentare poate fi inutilă
Recunoașteți: suplimentați riscul când îl vedeți

Deși nu există nicio modalitate de a fi complet sigur cu privire la siguranța suplimentelor, există câteva semne de avertizare pe care le puteți învăța să le recunoașteți atunci când vine vorba de identificarea suplimentelor riscante. În calitate de sportiv, depinde de dvs. să evaluați riscul pe care sunteți dispus să îl acceptați atunci când utilizați suplimente. Dacă alegeți să utilizați suplimente în ciuda riscurilor, recomandarea USADA este de a reduce riscul utilizând numai suplimentele certificate NSF pentru sport.

Dacă alegeți să vă riscați un supliment necertificat, atunci aceste semne de avertizare de pe linkul de mai jos ar trebui să ridice steaguri roșii serioase pentru dvs.

Reduceți: riscul dvs.

Dacă sportivii folosesc suplimente în ciuda riscurilor cunoscute, USADA a recomandat întotdeauna ca sportivii să utilizeze numai suplimente alimentare care au fost certificate de un program terț care testează substanțele interzise în sport.

USADA recunoaște în prezent certificatul NSF pentru sport ® ca fiind cel mai potrivit pentru sportivi pentru a reduce riscul de suplimente.

Utilizarea unui produs certificat NSF pentru Sport ® reduce semnificativ, dar nu elimină neapărat șansa de a fi pozitiv și de a fi sancționat. Conform regulilor, dacă un atlet testează pozitiv și stabilește sursa ca produs contaminat certificat NSF pentru Sport ®, sportivul ar putea primi o sancțiune mult mai redusă, dar probabil că ar exista încă o consecință.

Resurse pentru băuturi energetice

Articolele de mai jos oferă informații despre sănătatea și siguranța băuturilor energizante. Aceste legături vă vor oferi informații despre alegerea educată a modului în care doriți să vă hidratați corpul în interiorul și în afara antrenamentului.