pastile

Pastilele dietetice din Thailanda au efecte secundare: cum ar fi dureri de cap, insomnie, amețeli, gură uscată, palpitații, mai puțin pofta de mâncare, transpirație.

Iată câteva recomandări pentru a vă face mai confortabilă pierderea în greutate:

1. Mai puțin pofta de mâncare - din cauza inhibitorilor de apetit, nu veți dori să mâncați alimente. Dar vă sfătuim după fiecare aport de pastile, încercați să mâncați ceva. Ar trebui să fie mâncare sănătoasă, carne, legume, fructe. Încercați să evitați alimentele prăjite, sărate, dulci. De asemenea, ar trebui să încetați să luați alcool, să limitați cafeaua și băuturile răcoritoare.

Când începeți să luați pastile dietetice thailandeze, toate toxinele dvs. au început să se elimine din corp în sânge și apoi din corp cu urină și transpirație. Ceea ce provoacă dureri de cap și stări de spirit proaste. Poate dura 1-3 zile, în funcție de zgomotul corpului. Vă sfătuim să încercați să vă luptați cu durerea de cap cu metodele obișnuite sau să luați un analgezic.

Pentru a elimina toxinele din corp, va trebui să beți multă apă, aproximativ 2 litri pe zi. Acest efect secundar vă ajută să vă hidratați corpul. Pentru a da un pic de gust apei tale, poți pune lămâie, miere sau orice alt adaos preferat la băutură.

În timpul consumului de pastile dietetice thailandeze, nivelul zahărului ar putea scădea. Pentru a vă simți mai bine, faceți doar suc de fructe dulce sau ceai.

Nu faceți exerciții fizice grele în primele 2 săptămâni pentru a evita palpitațiile. Este recomandabil să mergeți pe aer curat. Pastilele dietetice thailandeze sunt strict contraindicate persoanelor cu boli cardiovasculare. Dacă simțiți palpitații, încetați imediat să luați pastilele.

Luați pastile nocturne chiar înainte de culcare.