Pre + Probiotice. Spin de marketing sau următoarea evoluție a probioticelor? În plus, cum să alegi cel mai bun supliment digestiv pentru sănătatea ta.

recenzii

Tom este un entuziast pe tot parcursul vieții care s-a retras recent din cariera sa în farmacologie pentru a scrie despre sănătatea naturală. Când nu cercetează produse de sănătate, lui Tom îi place să exploreze piețele fermierilor locali și să-și cultive propriile legume organice.

Hyped de către mărci ca cea mai recentă soluție digestivă multifuncțională, „Pre + Probiotice” au devenit mainstream în ultima vreme. Cu mărcile care își anunță capacitatea de a ameliora totul, de la diaree la indigestie, ne-am întrebat - chiar funcționează? Și care este diferența dintre un supliment Probiotic și un supliment Probiotic obișnuit?

Recenziile mai inteligente au descompus specificul despre Pre + probiotice. Vă vom anunța cum se compară cu probiotice, plus cum să alegeți cel mai bun pentru sănătatea dumneavoastră.

Pre + Probiotice vs. Probiotice - Care este diferența?

  • Până acum, probabil că știi deja asta probiotice ajută-ți sănătatea intestinului prin promovând creșterea bacteriilor bune.
  • Prebioticele sunt diferite tipuri de fibre care hrăniți tulpini probiotice, permițându-le să prospere în tractul intestinal.
  • Pre + probioticele sunt pur și simplu suplimente probiotice care includ prebiotice. Majoritatea suplimentelor de probiotice includ un prebiotic și, astfel, se încadrează în categoria Pre + Probiotic.

Problema cu probiotice astăzi

Mulți dintre noi suntem conștienți de faptul că un supliment probiotic bun conține o varietate de tulpini probiotice pentru sprijin digestiv complet.

Cu toate acestea, cercetările recente au arătat că diferite tulpini probiotice au nevoie de „alimente” prebiotice diferite să supraviețuiască și să prospere.

În timp ce multe probiotice includ un prebiotic, majoritatea conțin doar un singur tip de prebiotice care nu este conceput pentru a alimenta toate diferitele tulpini probiotice din suplimentul dumneavoastră.

Și acolo intră Synbiotics.

Înțelegerea Synbiotics

Gândește-te la intestinul tău ca la o fermă cu o mare varietate de animale. daca tu hrăniți același aliment la găini, vaci și porci, unele animale vor prospera în timp ce altele vor suferi de la a mânca mâncare greșită.

Cercetătorii au descoperit acum că, ca și animalele, diferite tulpini probiotice au nevoie de alimente diferite pentru a supraviețui. Oamenii de știință au descoperit cum împerechează o tulpină probiotică specifică cu prebioticul exact necesar pentru al hrăni. Aceasta se numește sinbiotic.

Sinbioticele sunt mult superioare probioticelor standard - creșterea dramatică a eficienței tulpinilor pentru un sprijin digestiv complet. In timp ce multe suplimente probiotice conțin prebiotice, foarte puțini includ prebioticele exacte adaptate tulpinilor probiotice din supliment. Foarte puțini sunt cu adevărat sinbiotici.

Ca și în cazul majorității suplimentelor, nu toate Synbiotics sunt create în mod egal. Smarter Reviews a evaluat astăzi zeci de suplimente Synbiotics pe piață. Vom defini ce să căutăm și ce să evităm atunci când alegem un Synbiotic. Apoi vă vom dezvălui Topul 5. Vedeți dacă a dvs. a făcut lista

Ce să căutați într-un supliment Synbiotic

Un pre + probiotic cu o mare varietate de tulpini bacteriene bune este cel mai bun pariu pentru echilibrarea microbiomului. cel mai eficient pre + probiotic suplimentele conțin mai multe tulpini diferite - cel puțin 9.

Cele mai recente cercetări arată că utilizarea prebioticelor pe bază de fibre (precum HMO sau NutraFlora Fiber) va ajuta probioticele să se populeze și să înflorească în intestin. Asigurați-vă că suplimentul dvs. conține o varietate de prebiotice diferite adaptate în mod specific tulpinilor probiotice. În caz contrar, unele tulpini pot înflori, dar altele nu. Și fii în căutarea HMO, cel mai nou prebiotic de la orizont, care va fi cu siguranță un schimbător de jocuri.

Subtrenurile enumerate lângă fiecare tulpină de pe etichetă indică faptul că o tulpină specifică probiotică a fost supusă studiilor clinice. Ele apar ca un serie de litere și cifre după numele tulpinei, cum ar fi: Bifidobacterium lactis HN019. De nenumărate ori, studiile arată că probioticele testate clinic au o potență și un impact mult superioare asupra intestinului.

Deoarece microbiomul nostru este compus din aproximativ 100 de trilioane de bacterii bune și rele, un număr mare de CFU-uri va avea un impact mai mare asupra creșterii bacteriilor benefice din flora intestinală. Căutați o formulă cu minimum 40 miliarde CFU.

Ce trebuie evitat atunci când alegeți un supliment sinbiotic

Fiecare tulpină probiotică efectuează o funcție diferită în corpul uman. Unii ajută la sănătatea pielii, alții la metabolism, digestie, dispoziție sau oboseală. În ciuda acestui, multe suplimente conține o singură tulpină probiotică sau doar câteva, oferind suplimentul puțină ocazie de a lucra.

Ferește-te de mărcile care afișează „activ” sau „live” culturi pe etichetele lor. Pentru ca un probiotic să fie eficient, el trebuie să conțină „unități care formează colonii” sau CFU. Aceasta înseamnă că bacteriile bune sunt capabili să se divizeze și să formeze colonii în intestin, înlăturând astfel bacteriile rele. Dacă o etichetă nu listează CFU, este posibil ca suplimentul să nu le conțină.

Sistemul nostru de clasificare specializat

La Smarter Reviews, folosim un sistem cuprinzător de evaluare pentru a analiza și măsura întreaga valoare a produselor, analizând ingredientele, studiile clinice, siguranța, eficacitatea proiectată, politicile de returnare și satisfacția generală a clienților. Această metodă este cunoscută sub numele de Smarter Reviews Ranking System.

Top 5 suplimente PRE + PROBIOTIC din 2020

Am compilat o listă cu ceea ce am găsit a fi primele cinci produse în această categorie, pe piață astăzi.

Probiotice Am evaluat

  • Bifidus Cel mai bun probiotic avansat
  • 1MD probiotice complete platină
  • Aliniați suplimentul probiotic
  • Probiotice avansate
  • Supliment Probiotic-40
  • Probiotic Nexabiotic
  • Capsule Bio K Plus Acidophilus
  • BIOPRO-50 Ultimate Probiotic
  • Bioprotici Probiotic
  • Probiotice Pro-X10
  • Probiotice Bowtrol
  • Probiotice Culturelle
  • Probiotice cu avantaj digestiv
  • Dr. Probiotice de topor
  • Dr. Produse Premium Mercola - Probiotice complete
  • Dr. Probioticele lui Ohhira
  • Probiotic 4 amestec de tulpini
  • Probiotice de proiectare a pământurilor
  • EarthWell 40 miliarde de probiotice
  • Perle probiotice Acidophilus
  • Probiotice de mare putere Florajen
  • Ganeden: Probiotic
  • Probiotice RAW
  • Probiotice 30 MILIARDE CFU
  • GNC Ultra 25 Probiotic
  • Probiotic Pro-40
  • Supliment de probiotice
  • Probiotice cu origini sănătoase
  • HyperBiotics Pro 15
  • Probiotice ULTRA-30
  • Probiotic 10 miliarde
  • Probiotice Jarrow
  • Doar un supliment de probiotice puternic
  • Probiotice optime
  • LG 365 Probiotice
  • Bilanț avansat de probiotice
  • Lumen Naturals Probiotic
  • Probabilități avansate Miracle Health Labs
  • Probiotice Natren
  • Probiotic 40 miliarde
  • Natura a făcut probiotice
  • Nature's Bounty Probiotic
  • Probiotice pentru proiectarea naturii
  • Noul capitol Probiotic All-Flora
  • Nova Probiotice
  • Acum Alimentele Probiodice
  • Probiotic Ultra Max
  • Probioticul Nutrition Essential
  • Probiotice organice
  • Origin Essentials Probiotice cu forță avansată
  • Probiotice Pinnacle Nutrition
  • Probium Probiotics Multi Blend 12B
  • Probiotice de viață pură
  • Puritan's Pride ProBiotic 10
  • Reînnoiți probioticele de viață
  • Probiotice Savi Wellness
  • Probiotice Sedona Labs
  • Probiotice Solgar
  • Ultra-biotice
  • Probiotice Sunbiotice
  • Suprema Dophilus Multi-Probiotic
  • Probiotice după potențial suprem
  • Threelac Probiotic
  • Supliment de probiotice Triumvit
  • Probiotice TruBiotics
  • Alegerea lui Udo - Probiotic de amestec pentru adulți
  • Probiotice Flora Ultimate Critical Care
  • Probiotice UTVital
  • Winds Probiotic în fiecare zi
  • Suprema-Dophilus Multi-Probiotic
  • Completați probioticul 5 miliarde
  • Stare bună
  • Keybiotics de cercetare a întregului corp
  • Zenwise Labs Ultra-15 Probiotic

1. BiomeMD

Clasament total

  • Conține 62 miliarde CFU pe capsulă
  • 15 tulpini diverse testate clinic
  • Avizat de un medic
  • Fiecare capsulă este rezistent la acid
  • 100% fără OMG, fără gluten, soia și crustacee
  • Conține 3 prebiotice pe bază de floră (FOS, XOS, GOS) + CARE4U ™ Oligozaharide identice umane
  • Fără umpluturi sau lianți sintetici
Linia de fund

BiomeMD ™ a intrat în partea de sus a listei noastre pentru includere 62 de miliarde de unități formatoare de colonii vii, 15 tulpini studiate clinic, și 4 tipuri de prebiotice, Dintre care 2 sunt patentat.

Odată cu includerea HMO sau a oligozaharidelor identice umane, BiomeMD a avut cel mai avansat ingredient am putea găsi pe piață HMO, care are ambele proprietăți prebiotice și probiotice.

Este formulat cu capsule special eliberate cu întârziere deci probioticele și prebioticele supraviețuiește mediului intestinului caustic intact. Acest sinbiotic are, de asemenea fără umpluturi sau aditivi sintetici.

BiomeMD a avut, de asemenea, cea mai bună varietate de prebiotice pentru a hrăni toate diferitele tulpini ale oricărui sinbiotic pe care l-am găsit. BiomeMD este formulat de către un medic, în special un gastroenterolog (medic intestinal și digestiv) și 1MD oferă o completă Garanție de rambursare în 90 de zile.

Luând în considerare toate cele de mai sus, BiomeMD ™ ne-a asigurat cu ușurință locul # 1.

* Rezultatele se bazează pe sistemul de clasare a recenziilor mai inteligente și nu reflectă neapărat rezultatele tipice din utilizarea acestor produse. Vă rugăm să vizitați site-urile web ale produselor pentru mai multe informații.

2. Skin Heroes Pre + Probiotic

de HUM Nutrition

Clasament total

  • Oferă 40 de miliarde de unități vii care formează colonii
  • 9 tulpini dovedite clinic
  • Susținut de dieteticieni și nutriționiști înregistrați
  • Non-OMG, fără gluten, vegan
  • Dimensiune de servire a 2 capsule
  • Numai 1 tip de prebiotic
  • Nu este aprobat de un medic
  • Politica de returnare scurtă - rambursări acordate numai pentru produse nedeschise s-a întors înăuntru 30 de zile
Linia de fund

HUM Nutrition's Skin Heroes Pre + Probiotic a intrat la locul 2 respectabil pe lista noastră, cu 40 miliarde CFU și 9 tulpini probiotice dovedite clinic într-o porție de 2 capsule.

Skin Heroes Pre-Probiotic nu include o varietate de prebiotice pentru a hrăni toate diferitele tulpini probiotice, ceea ce a fost un grevă împotriva ei. Prebioticul pe care îl include, rădăcina konjac, a provocat efecte secundare minore la unii oameni.

Politica de returnare a HUM Nutrition ar putea fi mai bună. Acestea oferă o rambursare integrală a produsului pentru produsele nedeschise returnate în termen de 30 de zile, dar numai credit de magazin pentru produsele deschise returnate în termen de 30 de zile și fără rambursări peste 30 de zile.

HUM este neaprobat de un MD, deși este susținut de dieteticieni și nutriționiști înregistrați. Deși acest produs nu are varietatea de prebiotice pe care am vrea să le vedem, el are mai multe tulpini dovedite clinic.

Majoritatea clienților au dat acestui produs popular recenzii excelente. Nu este la fel de bun ca alegerea noastră # 1, ci o alegere solidă ca sinbioticul nostru # 2.

* Rezultatele se bazează pe sistemul de clasare a recenziilor mai inteligente și nu reflectă neapărat rezultatele tipice din utilizarea acestor produse. Vă rugăm să vizitați site-urile web ale produselor pentru mai multe informații.