Fiul meu de 20 de ani, minunat de dificil, a spus că vrea să-i fac un tort de ziua lui numai dacă nu conține calorii, prin care se referă la un conținut scăzut de calorii. El nu este tocmai gras, dar este un pic obsedat de excesul de a mânca! Poate vreunul dintre voi oameni buni să sugereze ceva delicios care să nu fie prea greu pentru calorii? De obicei, fac un gateau de ciocolată pe care îl iubește și va vedea dacă găsesc ceva potrivit, dar m-am gândit că ai putea ajuta. Ce zici de un mousse cu un conținut scăzut de calorii? VOR analiza și asta. Orice sugestie este apreciată!

naștere

Faceți orice tort doriți să faceți.
Spune-i că nu ești încrezător în ceea ce privește gustul, deoarece nu trebuia să folosești mai degrabă margarină grasă decât unt, albușuri de ou decât ouă întregi, arăta ciudat în timp ce îl amestecai etc.
El nu va ști niciodată diferența.

probabil ai dreptate Fionasydney!

Tort cu mâncare înger. Fără grăsime și numai albușuri de ou. Dar veți fi blocat cu o duzină de gălbenușuri, cu excepția cazului în care utilizați un amestec. Serviți-l cu fructe proaspete și un sos făcut cu îndulcitor fără zahăr. Puteți găsi rețete pentru versiunile de ciocolată.

În multe prăjituri, uleiul sau grăsimea pot fi înlocuite cu sos de mere, piure de banane sau iaurt. Acest lucru schimbă aroma tortului, astfel încât aceste opțiuni sunt cele mai bune cu prăjiturile cu o aromă foarte robustă, cum ar fi tortul de morcovi sau tortul cu mere. Ouăle pot fi înlocuite cu un substitut de ou sau albușuri. Și zahărul poate fi înlocuit și cu înlocuitor de zahăr. Toate aceste lucruri pot schimba modul în care se coace o prăjitură, deci este posibil să doriți să coaceți o prăjitură de probă pentru a vă asigura că va fi acceptabilă. Dacă google prăjituri cu conținut scăzut de grăsimi ar trebui să găsiți o mulțime de rețete gata care nu necesită testare.

Alte opțiuni: o brânză de brânză făcută fără cremă de brânză grasă (2 pachete de brânză cremă, 2 ouă în valoare de înlocuitor de ou, 2/3 cană de zahăr sau înlocuitor de zahăr, 1 linguriță de vanilie bună sau câteva lingurițe de coajă de portocală/lămâie/lime sau suficientă pudră de cacao pentru ao face ciocolată. Se toarnă într-o crustă făcută din fursecuri zdrobite, un strop de scorțișoară și suficient suc de fructe pentru a o lega împreună. Se coace la 350 F/180 C timp de aproximativ o oră. Se servește cu un compot de fructe sau feliat fructe proaspete (cred că o prăjitură de brânză cu ciocolată ar fi bună cu zmeură, lămâia este bună cu căpșuni sau afine și teiul este bun cu mango).