de Charlie Rose, primăvara 2015

pentru

Arsurile și pipiul dureros se datorează adesea cistitei. Un medic vă poate confirma acest lucru și poate exclude orice alte probleme, așa că rezervați o întâlnire. Dar ce faci dacă cistita continuă să se repete mereu? Există câteva ceaiuri pe bază de plante pe care le puteți face acasă pentru a vă ajuta să treceți peste lucruri.

Cistita, cunoscută și sub denumirea de infecție a tractului urinar, este o afecțiune inflamatorie a vezicii urinare cauzată de bacteriile care intră prin uretra. Deteriorarea sau iritarea uretrei ar putea provoca, de asemenea, cistita. Majoritatea femeilor o vor avea cel puțin o dată în viață. Aproximativ 1 din 5 femei suferă de cistită recurentă - care este definită ca trei apariții într-un an sau două în șase luni. Cistita poate fi cauzată de o serie de lucruri, inclusiv: lipsa de igienă, sarcina, menopauză, utilizarea diafragmei și sexul. De multe ori se curăță în decurs de aproximativ trei zile, dar dacă vă confruntați cu suplimente recurente de cistită, ar putea ajuta cu siguranță recuperarea. De asemenea, cistita recurentă poate fi un semn al unei probleme grave de bază, prin urmare, asigurați-vă că vă adresați medicului dumneavoastră dacă este deosebit de încăpățânată.

Cel mai recunoscut simptom este urinarea dureroasă și poate frecventă. De asemenea, este posibil să aveți nevoie urgentă de a urina și să constatați că nu trece mult. Este posibil să vedeți sânge în urină, iar urina dvs. ar putea fi mirositoare, tulbure sau de culoare închisă. S-ar putea să apară și dureri abdominale inferioare și lombare. Este posibil să aveți febră, iar letargia este un simptom obișnuit. Dispareunia (actul sexual dureros) este, de asemenea, un simptom al cistitei.

Ierburi de luat

Frunza/rădăcină de marshmallow se crede că inhibă dezvoltarea bacteriilor. De asemenea, poate relaxa, calma și acoperi suprafețele inflamate ale vezicii urinare datorită proprietăților sale demulente. Este un diuretic (crește eliminarea urinei) care, la rândul său, va ajuta la eliminarea bacteriilor. Este, de asemenea, cunoscut pentru a ajuta la reducerea durerii vezicii urinare, ducând la urinare mai puțin dureroasă. Cu proprietățile sale antiinflamatorii va descuraja cistita recurentă.

Ulm alunecos este cunoscut pentru proprietățile sale calmante (demulcent) datorită mucilagiului său care se transformă într-o substanță asemănătoare jeleului atunci când intră în contact cu apa. Ajută la absorbția toxinelor, la vindecarea suprafețelor și reduce durerea și inflamația.

Uva-ursi, frunza de urs, este un diuretic ușor cu acțiuni antiseptice și antimicrobiene care descurajează creșterea bacteriană și ajută la întărirea țesuturilor tractului urinar, făcându-le mai puțin predispuse la infecție

Matase de porumb este un diuretic natural care calmează inflamațiile din vezică și uretra. De asemenea, se știe că ajută copiii care suferă de udare la pat și persoanele în vârstă care suferă de incontinență.

Suplimente utile

D-Mannose este un zahăr simplu găsit în unele fructe și plante, inclusiv afine. Se mai numește și Mannose. Ajută la eliminarea completă a sistemului urinar. Zaharurile conținute în D-manoză ajută la slăbirea bacteriilor lipite de pereții vezicii urinare și ale tractului urinar și le elimină atunci când urinezi. De asemenea, este benefic în întărirea tractului urinar, mai ales după infecția recurentă.

O rezistență ridicată supliment de usturoi va ajuta la combaterea infecțiilor. Usturoiul care este plin de antioxidanți - ajută la distrugerea bacteriilor și întărește sistemul imunitar pentru a vă ajuta corpul să se refacă. Proprietățile sale antiinflamatorii ajută la reducerea umflăturilor și durerii. Folosim Capsule AllicinMax când vrem un supliment de usturoi, deoarece acestea sunt de înaltă rezistență.


Abordarea dietetică

Poate că cel mai cunoscut supliment pentru eliminarea cistitei este suc de merișoare. Cu toate acestea, nu este un supliment deosebit de puternic de luat. Datorită zahărului D-manoză pe care îl conține (așa cum s-a menționat mai sus), sucul de afine poate fi eficient în încurajarea spălării bacteriilor și a toxinelor din organism. Este incredibil de ușor de introdus în ziua ta și este ieftin, așa că merită să încerci să afli dacă te-ar putea ajuta.

La Napiers, vă recomandăm întotdeauna un curs de ceai de plante (amestecul nostru propriu conține uva-ursi, porumb și frunze de marshmallow) datorită numeroaselor sale proprietăți benefice. Altfel cunoscut sub numele de urs, uva-ursi încurajează eliberarea unui flux bun de urină. Este un astringent puternic și promovează, de asemenea, mușchii relaxați și calmează țesutul inflamat.

Cofeină trebuie evitat, deoarece determină contractarea mușchilor din jurul vezicii urinare și, prin aceasta, devin mai dureroși. Scăderea cantității de alimente acide și picante, băuturi gazoase, alimente rafinate și procesate și zaharuri simple va ajuta la crearea unui mediu fără cistite. În schimb, includeți pătrunjel și țelină în dieta dvs. zilnică (sunt produse de curățare naturale și diuretice) și beți o mulțime de lichide curate, cum ar fi apa îmbuteliată.