TONYAGIRL1 Postări: 258
15.06.11 3:50 P

observat

Sunt de acord. Faceți mai întâi apoi talia. Am citit într-un articol cu ​​scânteie că grăsimea din fund și coapsă este cea mai greu de pierdut. Care este locul în care trebuie să pierd cel mai mult. Dar, se va desprinde!

TONSERS SparkPoints: (37.991)
Minute de fitness: (34.902)
Postări: 2.050
15.06.11 2:47 P

Întotdeauna observ întâi o schimbare de greutate pe față. Aproape că parcă aș fi într-un spațiu bun. exerciții fizice și alimentație curată. fața mea este subțire. Dacă plec de pe cale mi se umflă fața.

După față, o observ în piept/umeri și spate.

Ca majoritatea celorlalți de aici. șoldurile și coapsele mele sunt și ultimele. Vezi schimbarea!

LIVINGPROOF006 Postări: 918
15.06.11 12:52 P

Cred că mai întâi îl observ în față. Dar apoi cred că o văd în stomac. dar ar putea fi o gândire de dorință:)

RUSS292 Postări: 277
15.06.11 10:59 A

Am început să văd rezultate după aproximativ 2 săptămâni. șoldurile mele au fost primele care au fost subțiri. De asemenea, am observat că fața mea pierde niște cocioși!

Mesaje HEYBUTT: 769
15.06.11 10:43 A

Vițeii mei au fost primul loc în care am început să obțin mușchi (de la ciclism). Apoi, când am început să slăbesc, am observat-o mai întâi în mâini și în gât. Degetele mele arată în special foarte lungi și subțiri acum și îmi pot activa și dezactiva trupa de nuntă fără nicio problemă (chiar se învârte acum pe degetul meu, niciodată obișnuit!).

În ultima vreme am observat reduceri în zonele mari (burta, șoldurile/coapsele și bustul). De cele mai multe ori se tonifiază (ca și cum coapsele mele au mușchi vizibil acum) față de dispariția umflăturilor/rulourilor (deși a existat o reducere a umflaturii șoldului care mă face foarte fericit).

BLONDIEGRRL Postări: 1.174
15.06.11 10:31 A

Nu sunt sigur când am început să observ. Cred că a fost mai evident în fotografiile mele decât în ​​oglindă. Dar știu că greutatea a început să se desprindă de pe fundul meu și de pe coapse.

COLBYRS SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (3.351)
Postări: 291
15.06.11 10:26 A

Scara;). Nu am observat până nu am văzut o poză cu bătrânul meu. Apoi mi-am dat seama că fața mea era mai subțire, articulațiile erau mult mai osoase. Apoi mi-a venit stomacul. Picioarele mele sunt încă cam dolofane.

DDSMITH66 Postări: 203
15.06.11 9:56 A

În primul rând fața mea, apoi sâni. Dar acum cred că este o contracție peste tot. Dar, din păcate, se pare că locul în care ai cel mai mult nevoie este ultimul (zona stomacului meu în special).

PEANUTSJ SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (5.709)
Postări: 92
15.06.11 9:45 A

Am văzut schimbări la nivelul feței, încheieturilor, gleznelor și zona gleznei. Din păcate, acolo unde vreau cu adevărat să văd schimbări (șoldurile, fundul, bustul, burtica și coapsele) nu s-au schimbat cu adevărat puțin.

SIMPLYABUNDANT Postări: 5.609
15.06.11 9:36 A