Suficient de versatil pentru a-ți condimenta proteinele preferate sau pentru a face un sos rapid de salată.

Amestec de usturoi și arpagic

usturoi

Porții:
Contează ca nimic

Potrivit pentru toate planurile de masă Freedom și FastTrack

Ingrediente:
6 linguri Arpagic uscat
5 linguri de usturoi tocat, uscat
3 linguri de mărar, uscat
1 linguriță de Ardei Negru

Pregătire:
Combinați arpagic, usturoi, mărar și piper într-un castron mic. Se amestecă bine pentru a se recombina după depozitare.

Acest lucru poate fi realizat înainte și depozitat într-un sistem etanș până la 3 luni.

Pentru a face o vinaigretă cu amestecul de condimente: Combinați 2 lingurițe. amestecați uscat cu 1/3 cană de vin roșu, vin alb sau oțet de cidru și 2 lingurițe. apă într-un borcan de sticlă cu capac etanș. Se agită până se combină bine. Se dă la frigider până la 5 zile.

* Rezultatele pot varia.
Când vă înscrieți într-un program medical de pierdere în greutate, durata programului dvs. va fi stabilită de dvs. și de personal, în funcție de cantitatea de greutate pe care doriți să o pierdeți și de cât de repede doriți să o pierdeți. Pierderea reală în greutate va fi determinată de mulți factori, inclusiv, dar fără a se limita la: circumstanțele medicale, planul pe care îl alegeți, respectarea planului de masă și utilizarea suplimentelor nutritive. Informațiile despre obiectivul dvs. și durata programului vă vor fi furnizate în scris în momentul înscrierii. Pe măsură ce programul dvs. progresează, rata de slăbire se poate modifica și veți avea ocazia să discutați acest lucru la fiecare vizită zilnică cu consultantul dvs. de slăbire, unde pot fi făcute modificări ale planului de masă și/sau programului dvs.