Ea a decis că vrea să împartă libertatea, distracția și spiritul de a fi în viață și sănătos cu ceilalți și a cofondat o afacere numită Tao Nutrition. Oferind un super-aliment natural proteic pe bază de plante pentru a împărtăși și inspira sănătatea printr-o nutriție optimă. Tao Nutrition este mantra modului în care Bianca abordează viața și este onorată de a putea împărtăși potențialului vieții, forței, fitnessului și vitalității cu alții prin nutriție 100% naturală pe bază de plante.

viva

Suplimente alimentare
La ce mănânci:
Mic dejun - Îmi plac smoothie-urile și iarna ceva cald - iată două dintre micul dejun preferat: Tao Nutrition Smoothie și Tao Nutrition Porridge. De asemenea, shake-ul de orez Tao Nutrition a fost turnat peste musli

Care este sursa ta preferată:
Proteină - Tao Nutrition
Calciu - seminte de susan
Fier - Verzi cu frunze


Ce alimente îți oferă cea mai mare energie?

Sfat
Care este sfatul dvs. principal:
Câștigă mușchi - Ridicați greutățile, întindeți-vă și recuperați - faceți acest lucru în fiecare sesiune, de 3 ori pe săptămână.
Pierzând greutate - Dacă doriți să pierdeți în greutate și să generați sănătate, Tao Nutrition este perfect pentru înlocuirea opțiunilor de gustări sau mese mai puțin sănătoase, cum ar fi cele care conțin alimente procesate, în special zahăr și grăsimi. Prin înlocuirea acestor „alimente” lipsite de nutrienți, eliminați un degradant pentru sănătate (adesea cauza creșterii în greutate) și adăugați un factor de sănătate. Oferind corpului dvs. ingrediente cu densitate ridicată de nutrienți, făcându-l complet umplut, satisfăcător și hrănitor. Rezultatul hrănirii corpului dvs. va fi o generație de sănătate și o compoziție corporală îmbunătățită, adică pierderea în greutate. Pentru a obține rezultate optime, combinați cu o dietă sănătoasă echilibrată, hidratare optimă și exerciții fizice.
Menținerea greutății - Păstrați un jurnal alimentar, este o modalitate excelentă de a vă asigura că rămâneți pe drumul cel bun pentru obiectivele dvs. pe termen lung.

Cum promovați veganismul în viața de zi cu zi?