rețetă

Youvetsi este un Miel grecesc Orzo fel de mâncare gătit într-o singură tigaie. Tocănița pe bază de roșii are un gust absolut delicios și este plină de aromă. Este transformat într-o rețetă prietenoasă Slimming World, cu câteva modificări simple și este doar 1 Syn pentru fiecare porție, dacă optimizați alimentele.

Am o mulțime de rețete minunate pentru Slimming World pe care să le savurați - faceți clic dreapta și deschideți aceste alte rețete într-o filă nouă, astfel încât să le puteți citi după aceasta.

Divulgarea afiliatului
Am inclus linkuri afiliate la produse și servicii utile legate de subiectul acestei postări.
Dacă achiziționați prin linkuri, pot câștiga un comision.
Ca asociat Amazon, câștig din achiziții eligibile.
 Citiți politica de divulgare completă

Miel grecesc Orzo

Dacă sunteți una dintre multele persoane care urmează planul Slimming World (SW) și rămâneți blocat pentru ce să gătiți la cină, nu vă faceți griji, am primit spatele!

Rețeta greacă Orzo a Mielului a fost adaptată dintr-o revistă oficială SW.

Cititorii obișnuiți vor ști că sunt de patrimoniu greco-cipriot și că am o mulțime de rețete autentice greco-cipriote pe blogul meu. Această rețetă este însă grecească din Grecia. Știu pentru că i-am telefonat tatălui meu să-l întrebe!

Am descoperit numele grecesc pentru acest fel de mâncare după o căutare rapidă online și este unul despre care nu am auzit niciodată. Acestea fiind spuse, de îndată ce am văzut rețeta într-o revistă veche, a trebuit să o fac și, de asemenea, a trebuit să o modific, doar că nu era suficient pentru mine cipriotă!

Rețeta originală cerea ienibahar pe care nu l-am folosit NICIODATĂ în niciunul din preparatele mele greco-cipriote. Și avea și țelină în ea, care este o legumă pe care urăsc gustul cu pasiune! Au fost și morcovi, dar i-am lăsat și pe ei.

În schimb, am adăugat mai multe ierburi, condimente și usturoi decât a spus rețeta și am și o vinetă (vinete) pe care am găsit-o agățată în frigider.

Am constatat că trebuia să adaug și mai mult stoc decât se cerea, așa că păstrați la îndemână un ceainic cu apă clocotită și un cub de stoc, doar în cazul în care găsiți același lucru.

Mâncarea terminată a avut un gust foarte bun și cu siguranță o voi găti din nou.

Orzo avea o aromă gustoasă de roșii și micile pepite de miel care erau împrăștiate printre paste au fost întotdeauna o surpriză delicioasă.

Feta sfărâmată deasupra este mai degrabă o garnitură și, dacă ai vrea să faci acest fel de mâncare complet GRATUIT, l-ai putea lăsa afară.

Această rețetă pentru miel grecesc Orzo servește 4 și are 1 Syn pentru fiecare porție.

Știu doar dacă aș fi putut adăuga niște ulei de măsline ar face ca rețeta să cânte și mai mult!

Uleiul de măsline este de 6 Syns per lingură de nivel, deci totul depinde de numărul de Syn pentru fiecare zi.

O fată greco-cipriotă care nu poate fi liberă cu ulei de măsline este dură, dar știu, pentru mine chiar acum, este pentru binele mai mare!

Alătură-te The Pumpkin Patch și primește 5 rețete SW delicioase pe care întreaga familie le va plăcea!

Jurnal alimentar slăbit din lume imprimabil

Dacă urmați Slimming World, veți ști că unul dintre lucrurile esențiale pentru succesul dvs. este păstrarea unui jurnal alimentar Slimming World.

Urmărirea a ceea ce mănânci la fiecare masă, împreună cu suplimentele sănătoase și Syns înseamnă că poți monitoriza când lucrurile merg bine - și când nu - așa că poți afla cum să te îmbunătățești data viitoare.

Am aici un jurnal și o masă de planificare a alimentelor Slimming World, care poate fi imprimat gratuit, care acum include un jurnal pentru Extra Easy SP.

Mai multe rețete prietenoase în lume

Doriți câteva rețete Slimming World pentru a încerca în continuare? Iată câteva dintre preferatele mele: