Când am părăsit ultima dată guru-ul de condiționare The Biggest Loser, Bob Harper, el mă ajuta să învăț cum să merg mai bine (sau cel puțin diferit) cu videoclipul Power Walk, care a inclus participarea unora dintre concurenții la spectacol. În Cardio Max există un pic de aromă diferită, deși mâncarea este aceeași.

pierderea greutate

Pentru cei care nu sunt familiarizați cu The Biggest Loser, Harper este o jumătate din duo-ul de fitness responsabil de transformările radicale pentru concurenții din spectacol (Jillian Michaels este cealaltă). Și în timp ce Michaels își face propriile casete și spectacole spin-off, Harper a rămas în mare măsură liniștită, dar se pare că începe să-și facă propriile videoclipuri cu exerciții. Cu ajutorul foștilor concurenți de spectacol Tara Costa și Sione Fa, Harper ajută la conturarea și efectuarea unui antrenament cardio pe mai multe niveluri conceput pentru a susține pierderea în greutate la un nivel scăzut sau ridicat. Împreună cu antrenamentele, există segmente de încălzire și răcire, indiferent de nivelul de intensitate. Harper intră și iese din rutinele de pe disc și economisește pentru rutina de slăbit de nivelul unu, antrenamentele durează aproximativ 10 minute.

Harper este un instructor capabil, iar Tara și Sione sunt voci de susținere, dacă nu identificabile; ei știu cum să facă rutinele pe baza trecutului lor, iar Harper este un director ferm, dar de susținere pentru exerciții. El te încurajează să soldezi și să te minunezi de succesele de la sfârșitul fiecărui segment.

Cu toate acestea, după ce a ieșit imediat de pe discul Power Walk, Cardio Max pare să fie aceeași vodcă, doar într-o sticlă diferită. Sesiunile conduse de instructor sunt un amestec de Harper, Fa și Costa, sunt împărțite în segmente mai mici și sunt livrate în mod similar cu celălalt disc. Singurul lucru care diferă între cele două discuri din material, ceea ce este dezamăgitor, deoarece speram un pic de varietate în program.

În cele din urmă, diferențele dintre Power Walk și Cardio Max constau în dorința și preferința personală. Dacă doriți să învățați cum să mergeți mai bine sau mai eficient, obțineți pentru primul. Dar dacă doriți ceva care să vizeze alte zone musculare în timp ce aruncați un pic de tonifiere minoră în acest proces, acesta din urmă este cel mai bun pariu. Nu pierzi nimic în tranziția instructorilor. Dacă acesta este obiectivul dorit în fiecare dintre cele mai mari discuri perdante, cred că misiunea a fost îndeplinită.

La fel ca discul Power Walk, Cardio Max este prezentat pe ecran lat anamorf 1.78: 1. Spre deosebire de discurile Power Walk, rutinele de exerciții se execută în interior. Există mici haloinguri sau artefacte de imagine, spectacolul este filmat clar și la obiect. Nu există prea mult zgomot de imagine și rezultatul general asigură o vizionare acceptabilă.

Aveți o piesă audio Dolby pe două canale, dar în cadrul programelor, aveți de ales cu sau fără instrucțiuni vorbite. Acțiunea se întâmplă în canalele frontale și rămâne consecventă pe toate segmentele și veți obține ceea ce vă așteptați aici.

O opțiune de program de mai multe săptămâni care vă arată ce niveluri trebuie să faceți și cât de des în decursul mai multor săptămâni este singurul bonus notabil.

Gânduri finale:

Din punct de vedere cardio, Cardio Max transmite exact același mesaj ca și discul Power Walk, dar beneficiile diferă ușor între cele două. Păstrarea aceluiași ton ca și instructorii pune decizia cu privire la ce să vizeze consumatorul, ceea ce este logic să fac, presupun. Cu siguranță merită să fie închiriat dacă doriți să folosiți rezoluția „Pierde ceva greutate”.