Urmați TheRecipe.com

Ceva nou

Ceea ce i-a îndepărtat pe unii consumatori este stereotipul general potrivit căruia acest burger este mult prea greu și îngrășat în comparație cu alte elemente din meniu.

articole

„Maioneză, gustare murată dulce și muștar galben amestecat împreună cu oțet, pudră de usturoi, pudră de ceapă și boia.” 04.30 Sursa: Mese zilnice

Ingredientele de mai sus sunt cele care diferențiază Big Mac de alți burgeri. Acesta este sosul secret care a fost lansat pentru prima dată la sfârșitul anilor '60. Până în anii ’70, era deja un succes masiv. În zilele noastre, continuă ca obiect de semnătură, în ciuda nebuniei de sănătate. Nu ne așteptăm ca asta să se schimbe; este prea delicios.

Cu toate acestea, ceea ce i-a îndepărtat pe unii consumatori este stereotipul general conform căruia acest burger este mult prea greu și îngrășat în comparație cu alte elemente din meniu. În acest articol, suntem aici pentru a vă spune că acest lucru nu ar putea fi mai departe de adevăr. Nu numai că nu este cel mai îngrășător element de meniu dintre rivalii săi, același lucru este valabil și pentru meniul McDonald’s. După cum veți vedea în acest articol, băuturile, produsele pentru micul dejun și alți burgeri McDonald’s conțin de fapt mai multe calorii decât Big Mac, care este format din 563 de calorii, conform USDA.

Pe de altă parte, vom arunca și o privire la alte restaurante fast-food, cum ar fi Wendy’s și Burger King. Vom prezenta articole care sunt mult mai calorice. De asemenea, vom prezenta o brioșă de la Dunkin ’împreună cu câteva băuturi de la Starbucks. Da, ambele au mai multe calorii decât un Big Mac!

Bucurați-vă de acest articol, oameni buni și, ca întotdeauna, asigurați-vă că îl împărtășiți cu un prieten. Să începem!

20 McDonald’s - Un prăjit mare McDonald’s cu ketchup

Pregătește-te pentru o mulțime de pumni direct în intestin și asta începe cu acele cartofi prăjiți gustoși, aurii. Unii ar putea crede că este o decizie înțeleaptă să înlocuiți o masă cu o comandă de cartofi prăjiți. La suprafață, ar putea părea o idee decentă, dar știați că poate fi mai mare decât un Big Mac în ceea ce privește caloriile?

O comandă mare de cartofi prăjiți conține 560 de calorii, care, dacă puteți crede, sunt cu doar trei calorii mai puțin decât un Big Mac. Cu toate acestea, majoritatea folosim un tip de sos pentru a înmuia cartofii prăjiți. Acest lucru pune caloriile cartofilor prăjiți peste caloriile Big Mac.

19 Starbucks - Java Chip Frappuccino

Respirați adânc, iubiți de Starbucks. Te-ai întrebat vreodată de ce Frappuccino te-a plin pe tot parcursul zilei? Nu, nu a fost din cauza extractelor sănătoase de ceai verde incluse, dar, în schimb, o mare parte din ele are legătură cu laptele integral și frisca adăugată băuturii, potrivit Business Insider.

Mărimea de servire este, de asemenea, destul de crucială. Pentru cei care primesc o comandă mare de băutură Java Chip, aceasta va echivala cu 580 de calorii. Pentru o băutură, este excesiv! Este mai bine să mănânci un Big Mac în acel moment.

18 McDonald’s - Chug Nuggets

prin Readers Digest

Ca orice altceva, moderarea este esențială. Cu toții adorăm pepite delicioase de pui de la McDonald’s. Cu toate acestea, cea mai mare problemă este că într-adevăr nu sunt atât de umplute. Acest lucru poate determina un client să comande o porție mai mare și, având în vedere caloriile, va echivala aproape cu un Big Mac sau mai mult.

Pentru cei care se simt flămânzi, zece pepite echivalează cu 480 de calorii. Este mai mult decât un Big Mac fără sos. Adăugați un sos de scufundare în pepite și veți ajunge foarte aproape de Big Mac-ul real. Pentru cei care se simt mult prea îndrăzneți, cea mai mare dimensiune de comandă de 20 de pepite se apropie de 900 de calorii!

17 Dunkin ’Donuts - Croissant de cârnați, ou și brânză

Imaginați-vă că puneți un croissant lângă un Big Mac și cineva vă spune că croissantul este mult mai puțin sănătos. Poate de aceea Dunkin ’nu este același uriaș pe care a fost odată.

Potrivit Eating Well, masa de mic dejun este încărcată cu grăsimi saturate și trans, ceea ce o face mult prea grea. Numărul total de calorii este de 710! Având în vedere acest lucru, puteți avea aproape o mică comandă de cartofi prăjiți cu Big Mac și va echivala aproape cu același număr de calorii. Nici 1.370 de miligrame de sodiu nu ajută.

16 McDonald’s - Premium McWrap, Crispy Chicken & Bacon

Privind caseta acestui element de meniu, orice client se poate confunda destul de ușor dacă este sau nu un articol sănătos. Cutia are salată și legume, ceea ce sugerează că învelișul este sănătos.

Totuși, ceea ce McDonald’s nu ne spune este faptul că acest wrap are mai multe calorii decât un Big Mac. Folia conține 31 de grame de grăsime, împreună cu prea multe carbohidrați. Se echivalează cu 620 de calorii. Notă pentru mâncătorul sănătos de acolo: gândiți-vă de două ori înainte de a lua un pachet la McDonald’s.

15 Chick-Fil-A - Hash Brown Scramble Burrito

prin The Chicken Wire

Chick-Fil-A este o opțiune dorită de fast-food pentru unii pasionați de fitness. Sigur, mesele conțin o mulțime de carbohidrați și grăsimi, dar, în plus, există o cantitate sănătoasă de proteine. Practic, este ca o masă de înșelătorie bună.

Cu toate acestea, acest burrito nu este o opțiune bună pentru a înșela, având în vedere numărul nebun de calorii. Conform My Food Diary, doar un burrito echivalează cu 690 de calorii. Umplerea maroniilor de hash într-un burrito, ceea ce are mult sens, mai ales în ceea ce privește numai conținutul de carbohidrați.

14 McDonald’s - McDonald’s Sausage Egg & Cheese McGriddle

Potrivit Eating Well, acest sandwich de mic dejun are la fel de multe calorii ca un Big Mac cu 560 calorii sau mai mult. Deși s-ar putea să aibă un gust atât de delicios, multe dintre acestea au legătură cu cantitățile ridicate de grăsime găsite în sandvișul de mic dejun.

Nu numai că pâinea este extrem de groasă, dar cârnații au, de asemenea, o mare legătură cu numărul crescut de grăsimi. Înlocuirea acestuia cu slănină de curcan ar fi opțiunea ideală și una care poate reduce considerabil numărul nebun de calorii.

13 KFC - Plăcintă cu oală de pui

Nu numai că o plăcintă cu oală de pui este mai mare în ceea ce privește numărul de calorii, dar scoate Big Mac din apă cu aproape 800 de calorii. Dacă intenționați să comandați acest element de meniu, după toate probabilitățile, veți fi bine pentru restul nopții.

Alimentele bogate în calorii prezintă de obicei o serie de grăsimi și carbohidrați amestecați împreună. Acesta pare să fie cazul acestei plăcinte cu oală de pui. Sigur, veți obține niște proteine ​​în plăcintă datorită puiului, dar la 790 de calorii, ar putea fi cel mai bine să spulberă acele tipuri de calci în altă parte (cum ar fi un Big Mac).

12 McDonald’s - Shake Shamrock Large

Shamrock Shake poate deveni cu ușurință una dintre cele mai regretabile băuturi pe care le-ați comandat vreodată. Câteva înghițituri și va deveni evident că este încărcat cu zahăr; ca să nu mai vorbim, este mult prea greu.

De fapt, doar într-un shake de dimensiuni medii, caloriile se ridică aproape la fel ca un Big Mac la 560 calorii, doar trei calorii sub Big Mac în sine! O comandă mare vine cu 800 de calorii pe Philly Mag! 16 grame de grăsime provin din acele calorii, care nu se mai aud pentru o băutură.

11 Dairy Queen - Coș de benzi de pui glazurat cu miere

Nu numai că DQ este delicios în scop de desert, dar unitatea fast-food excelează și atunci când vine vorba de burgeri și aripi. Unul dintre elementele lor de top este coșul de pui glazurat. Aruncați o privire asupra celor patru piese și veți saliva destul de repede.

Cu toate acestea, elefantul uriaș din cameră este numărul de calorii pe care le vei consuma alegând această masă. Conform My Fitness Pal, coșul vine cu peste 1.000 de calorii! Este practic o mizerie de grăsimi și carbohidrați amestecați împreună. În acel moment, este mai bine să devorați două Big Mac-uri!

10 McDonald’s - Mic dejun mare

Acesta este un favorit obișnuit al fanilor în zilele cuiva, când metabolismul pare să se rotească puțin mai repede. În adevăr, unii încă optează pentru această delicioasă masă de mic dejun. Dacă ești tu, închide ochii pentru acesta.

Conform Regulilor de alimentație, Micul dejun mare conține peste 1.000 de calorii - 1.090, mai exact. Într-adevăr, totul din farfurie îngrășează de la micul biscuit la cârnați până la acele clătite aurii uluitoare. Din păcate, chiar și ouăle sunt contaminate cu o cantitate crescută de grăsime.

9 Burger King - Mic dejun final

Asemănător cu McDonald’s, Micul dejun nu este prietenos cu caloriile, nici măcar. Într-adevăr, are dublu caloriile unui Big Mac - da, dublu. Are 1.190 de calorii în total, ceea ce îl face chiar mai greu decât versiunea McDonald’s Big Breakfast.

Burger King are și alte produse grase pentru micul dejun, inclusiv Enormous Omelette Sandwich. Nu am adăugat partea enormă; de fapt se numește așa. Sandvișul are, de asemenea, mai multe calorii decât un Big Mac la 730 de calorii! Acest lucru este chiar mai mult decât Whopper în sine, pe care îl vom prezenta și în acest articol.

8 McDonald’s - Sandwich Crispy Chicken Club

Acest sandwich sună cel puțin moderat sănătos datorită părții de pui. Un client poate alege cu ușurință opțiunea, dar băiete, ar regreta vreodată dacă ar afla numărul de calorii. Sigur, are mai multe proteine ​​decât Big Mac, dar vine cu multe mai multe calorii generale.

Potrivit Calorie King, Sandwich-ul cu pui crocant vine cu 669 de calorii în total, mai mult de 100 de calorii în comparație cu deliciosul Big Mac. Potrivit aceleiași surse, ar fi nevoie de o plimbare de 175 de minute pentru a arde acest burger de pui. Yikes!

7 Burger King - Whopper

prin intermediul News News

Micul dejun mare de la Burger King nu doar micul dejun McDonald’s în termeni de calorii, dar același lucru se poate spune și despre cei mai populari burgeri de la companiile rivale. Whopper are 660 de calorii în total, potrivit My Fitness Pal. Acest lucru îl face cu aproape 100 de calorii mai mare decât Big Mac.

Numărul mai mare de calorii provine în mod specific din grăsimi, întrucât un Whopper prezintă cinci grame de grăsime în plus față de Big Mac. Dacă intenționați să obțineți întregul trio care vine, de asemenea, cu o comandă medie de cartofi prăjiți, acest lucru vă va restabili aproape 1.500 de calorii, potrivit My Fitness Pal.

6 McDonald’s - Double Quarter Pounder With Cheese

Similar cu Big Mac, Quarter Pounder are și istorie. A fost lansat pentru prima dată la începutul anilor ’70 și, în curând, a devenit unul dintre cei mai populari burgeri McDonald’s.

Cu toate acestea, interesul ar începe să scadă în burger, iar acest lucru ar putea avea legătură cu caloriile pe care le conține. Potrivit Calorie King, Double Quarter Pounder este unul dintre cei mai îngrășători burgeri pe care un client îi poate cumpăra cu 770 de calorii. Asta suflă Big Mac din apă.

5 Wendy’s - Baconator

Încercând să simplifice lucrurile, Wendy’s a lansat Baconator în 2007. Scopul a fost de a avansa în demografie 18-34. Ideea a reușit, iar burgerul este, fără îndoială, cel mai popular din toate timpurile pentru franciză.

Deși totul este mai bun cu slănină, vine cu o cantitate mare de grăsime. Din acest motiv, Baconator nu obține atât de bine în ceea ce privește caloriile, cu 610, care este mai mult decât Big Mac. Obțineți acest lucru - conform Live Strong, dublul vine cu 980 de calorii, iar triplul, 1.150 de calorii!

4 McDonald’s - McFlurry cu M & Ms

Respirații profunde, iubiți de McFlurry. Un McFlurry mare este echivalentul a trei hamburgeri! Oh, Doamne. Potrivit lui Calorie King, comanda mare vine cu aproape 1.000 de calorii, 929 mai exact. Pentru unii, asta înseamnă aproape o zi să mănânci!

Numărul de carbohidrați este cu siguranță ucigașul tăcut la 139 de grame de carbohidrați. Deși este destul de rău, are și 33 de grame de grăsime, care este echivalentul exact al unui Big Mac. Uch. Pentru cei care încearcă să evite caloriile puternice, moderarea este cheia când vine vorba de acest desert gustos.

3 Dunkin ’Donuts - Brioșă de tort cu cafea

prin Joy Of Baking

Potrivit CBC News, Dunkin ’are o brioșă care echivalează cu o masă bogată. Conform aceleiași surse, brioșa vine cu 620 de calorii, ceea ce îl face mai îngrășat decât un burger real - și nu orice burger ci un Big Mac nenorocit.!

Brioșa vine încărcată cu zahăr, 54 de grame mai exact. În total, briosa conține 93 de grame de carbohidrați și 25 de grame de grăsime. Este vorba despre alimente inteligente și dense din punct de vedere nutrițional, iar acesta este exact opusul.

2 McDonald’s - Frappe cu ciocolată mare McCafe

Doar pentru a vă face o idee, comanda mică este aproape echivalentul unui Big Mac cu 530 de calorii și include 66 de grame de zahăr.

Conform My Food Diary, ordinea mare suflă Big Mac din apă cu 750 de calorii. O înghițitură de acest lucru și veți regreta decizia foarte repede. Are aproape aceeași cantitate de grăsime în comparație cu un Big Mac cu 31 de grame. Adevăratul kicker este zahărul: 99 de grame! Este la fel cu Fun Dip-ul din anii '90 din acea zi în care te-ai scufundat literalmente în zahăr!

1 Starbucks - Ciocolată fierbinte albă

prin The Daily Beast

Potrivit Business Insider, aceasta este cea mai mare opțiune de calorii de la Starbucks. Această ciocolată caldă groasă nu este o ciocolată fierbinte obișnuită pe care o făcea bunica. Acesta este încărcat cu frișcă și lapte foarte gros. Un Venti de 20 de uncii, care este echivalentul unui mare, are 640 de calorii, depășind un Big Mac cu aproape 100 de calorii.

Utilizarea tuturor acelor calorii pe o băutură este mult prea grea, oricât de bună ar fi. După cum am afirmat în articol de mai multe ori, moderarea este esențială atunci când vine vorba de astfel de băuturi.