De la Republica Cehă la Ucraina, tratamente de sănătate de calitate (și neobișnuite) pot fi găsite la o fracțiune din prețurile Europei de Vest

bune

Vaccinări, Polonia

Timp de 800 de ani apele din jurul Cieplice au tratat crema societății centrale europene, precum și ambasadorului SUA (mai târziu președinte) John Quincy Adams. Astfel de oameni au cerut saloane de mese cu fresce, parcuri largi și piscine splendide, toate acestea rămânând. Cieplice are arcuri termice cu fluorură-siliciu slab mineralizate (până la 90 ° C). Dintre cele 70 de tratamente, accentul este pus pe reumatologie, urologie și sindromul ochiului uscat (frecvent în lumea noastră condusă de ecran) și fiecare terapie este o afacere fără sens. O sesiune de parafină de 15 minute este de 3,50 GBP și clătirea ochilor cu aerosoli termici 3 GBP; dar o clismă de turbă este o lacrimă atrăgătoare de 12 GBP. Recuperați-vă la parcul acvatic Ceiplice (7 GBP), cu jacuzzi în aer liber, rapids leneși și tobogan de apă.
• De la 266 GBP pe săptămână într-o cameră dublă, inclusiv trei tratamente pe zi, pensiune completă, uzdrowisko-cieplice.pl

Karlova Studánka, Republica Cehă

Fotografie: Vlastimil Estak/Alamy

Habsburgii au umplut această vale alpină cu cabane de vânătoare, cabane de bușteni și saune. Stațiunea balneară de la Karlova Studánka, lângă granița cu Polonia, ocupă întregul sat. Tratamentele includ împachetări cu turbă (11 GBP) și magnetoterapie (10 GBP), concepute pentru a stimula circulația sângelui, plus băi de aditivi și perle, hidromasaj cu hidromasaj și reflexoterapie. Munții Hrubý Jeseník din jur sunt o zonă sălbatică. Două trasee de biciclete (biciclete disponibile) și o pistă de drumeții pe distanțe lungi rulează către cascadele Bílá Opava.
• 125 GBP per cent, inclusiv spa privat, vinuri spumante, tratamente de masaj și cazare în demipensiune pentru două nopți cu cină cu trei feluri de mâncare, horskelazne.cz

Sanitorium Ozerny, Bielorusia

Unele sanatorii din Belarus au impresia că s-au întors în URSS, dar Ozerny, pe malul lacului Beloe, lângă granița cu Lituania, nu este așa: are chiar un parc acvatic interior și o flotă de pedale de vară. Tratamentele folosesc ozokeritoterapie (înfășurări de căldură intensă) și noroi organic liniștitor și se extind la „stimularea magnetică a organelor pelvine” și „viața fără gută”. Călătoria fără viză face ca turiștii din spa-ul UE să poată vizita cu ușurință acest loc la 20 de mile de frumosul oraș Grodno și la câteva ore cu trenul de la Białystok, în Polonia.
• De la aproximativ 50 GBP pe zi pentru programul de bază, masaj suplimentar 7 GBP; miere sau merișor învelesc în jur de 15 GBP, ozerny.by

Baile Herculane, România

Fotografie: Cristian Matei

Romanii au pus pe hartă apele dătătoare de viață ale Băile Herculane. Cele 15 izvoare termale, numite după zeități, printre care Diana și Neptun, erau la fel de iubite de Habsburgii, care au adăugat splendide loji rococo. Căutătorii de sănătate sovietici au adorat, de asemenea, apele bogate în sulf și au adăugat blocurile gigantice de beton care astăzi găzduiesc o mare parte din spațiile de cazare. Grand Hotel Minerva oferă o explozie la prețuri accesibile. Afecțiunile inflamatorii, ale coloanei vertebrale și neurologice pot fi calmate prin terapia cu ozon, magnetoterapia și băile de plante pe bază de plante, precum și accesul gratuit la piscine termale și saune pentru toți oaspeții la pachet.
• 258 lire sterline pentru un pachet de demipensiune de cinci nopți (duminică până vineri), care include patru proceduri terapeutice zilnice, cum ar fi masaje, pachete de nămol și folii termice, hotelminerva.ro

Truskavets, Ucraina

Beneficiile Truskavets, lângă Lviv, au fost prescrise pentru prima dată de un medic polonez în 1578. Imperiile de la austro-ungar la sovietic s-au îmbolnăvit mai târziu în ape bogate în sodiu, sulf și multe altele. Truskavets este unul dintre puținele spa-uri care încurajează vizitatorii să bea efectiv lucrurile. Chiar și stațiunile moderne precum Chale Graal oferă tratamente antice precum speleoterapia (așezată într-o peșteră sărată pentru a extrage umezeala din plămâni) și hirudoterapia (lipitori pentru tine și pentru mine). Sunt oferite și tratamente moderne, cum ar fi tracțiunea spinării asistată de computer, pentru a debloca încet vertebrele.

• 161 lire sterline pentru pachetul de șapte zile, inclusiv consultații, băi minerale și sesiune de hidroterapie colonică, chalegraal.com

Bükfürdő, Ungaria

Ungaria este campioana Europei de primăvară termală. Viața, dragostea și petrecerea timpului liber se învârt în jurul celor 1.300 de stațiuni termale ale sale, iar vizitatorii pot alege să se înmoaie în strălucitoarele (băile Gellért din Budapesta) sau în zonele rurale (Héviz, un lac termal masiv) sau să opteze pentru ape sulfuroase, sărate sau carbonice. Bükfürdő, lângă granița cu Austria, a fost descoperit în 1957, când prospectorii de petrol au dezlănțuit un gheizer de 70 de metri de ape bogate în potasiu și calciu. Stațiunea este mare și adecvată pentru familii, cu aproximativ 30 de piscine, plus o mulțime de saune (stâncă finlandeză, cabină de plante) și tobogane, plus case mobile și un camping. O baie de noroi cu lapte de capră de 25 de minute costă 22 EUR, o oră de masaj wellness 41 EUR. Stațiunea este deosebit de puternică în ceea ce privește regenerarea osteoporozei.
• 155 € pp pentru un pachet de șapte nopți, care include 10 tratamente tradiționale și acces nelimitat la spa (dar nu cazare), plus 74 € pentru biletul de intrare de șapte zile, bukfurdo.hu

Banjisht, Macedonia de Nord

De la un acvifer aflat la înălțimea frontierei Albania-Macedonia, apa din secolul al 39-lea se ridică în viață cu minerale. Oamenii au căutat vindecarea aici de secole, iar în anii 1970 oamenii de știință l-au conceput drept una dintre cele mai vindecătoare spasme din Europa. Stațiunea Banjisht este încă mai importantă în fangoterapie (unde noroiul termic scoate toxinele pe măsură ce se usucă). Există, de asemenea, electroterapie pentru a vindeca spasmele musculare și a crește circulația. În prezent, un departament de înfrumusețare și wellness oferă asistență cu tratamente din secolul al XXI-lea, inclusiv epilarea cu ceară, băi de detoxifiere, tratamente faciale cu fructe și tratamente faciale pentru adolescenți (pentru tratarea punctelor negre și a punctelor albe). Grozav. Hotelul stațiune plin de viață este înconjurat de copaci care se dezvoltă într-un microclimat binecuvântat de soare.
• 122 GBP per pachet de patru nopți, incluzând mai multe tratamente zilnice și toate mesele, bdcapa.com

Spa Dudince, Slovacia

Slovacia găzduiește 21 de stațiuni termale. Acestea variază de la clasici rococo (cum ar fi Bardejov) la spa-uri medicale (Brusno) și acvaparkuri pentru familii pentru zăpadă și soare (Corvinus termic). Spa Dudince, în sudul apropiat de granița cu Ungaria, oferă cel mai bun dintre toate trei. Izvoarele sale termale, care oglindesc faimoasele proprietăți de îmbunătățire a vieții Vichy din Franța, sunt asociate cu 70 de proceduri, de la masaje subacvatice la băi de turbă. În exterior, un parc acvatic oferă un amestec în stil islandez de scăldat mineral, bazine cu jet și tobogane, alături de șah gigant, volei și animație de vară pentru copii. Complexul oferă, de asemenea, închiriere de biciclete pentru excursii în regiunea viticolă Stredoslovenská din jur.
• Un sejur Medical Silver costă 52 EUR pe noapte (minimum patru nopți) demipensiune cu două tratamente și utilizarea piscinei, kupeledudince.sk

Istarske Toplice, Croaţia

Istarske Toplice se află sub un vârf falnic lângă Motovun. Fotografie: Hans Eder/Alamy

Istarske Toplice este ne plus ultra al spa-urilor termale croate, chiar în afara capitalei trufelor’n’booze din Motovun. Aceste ape au fost îmbinări reumatice liniștitoare încă din epoca romană. Istarske Toplice este mare în scăldatul cu apă fierbinte, inhalare și noroi curativ 40C - util pentru plăgile pulmonare și ale pielii. O învelire pentru tot corpul costă 20 de lire sterline, o oră de masaj cu drenaj limfatic de 25 de lire sterline, iar crioterapia (care literalmente te va face să plângi cu frig) o nesimțită 3 lire sterline. Fiind Istria (Toscana Croației), proliferează și tratamentele cu vin și trufe. Trei trasee fabuloase de ciclism trec în apropiere.
• Patru nopți demipensiune la hotelul Sveti Stjepan, inclusiv masaj și utilizarea saunelor, £ 235pp, istarske-toplice.hr

Atomic Spa, Serbia

Există stațiuni balneare punctate în toată Serbia. Orice oraș cu cuvântul banja în numele său este o moștenire a închinării termale de către romani (cum ar fi superba stațiune Vrnjačka Banja) sau otomani (Novopazarska Banja). Atomska Banja, în sud-centrul Serbiei, datează de 2.000 de ani. Aici, apele bogate în sulf și sodiu sunt infuzate cu urme de uraniu și radon, lăsând vizitatorii să strălucească de atunci. Hidroterapia este USP-ul Atomska Banja. Masajul, drenajul limfatic și electroterapia sunt, de asemenea, puternice. Pădurea din jur de frasin alb, tei, stejar și ulm oferă o doză finală de sănătate. Spa-urile din Serbia sunt printre cele mai puțin costisitoare din Europa.
• Un sejur în stațiune costă 14 GBP pe noapte, cu pensiune completă. Tratamentele precum hidromasajul costă 2,50 GBP, în timp ce kinetoterapia este de 3 GBP, atomskabanjagornjatrepca.rs

Cauti o vacanta cu diferenta? Răsfoiți sărbătorile tutorelui pentru a vedea o serie de excursii fantastice