lucruri

  • Acțiune
  • Fixează-l
  • Tweet
  • Acțiune
  • E-mail

Un om respectabil este acela care nu numai că se respectă pe sine, dar este respectat de lumea în care trăiește. Cu cât poți trăi mai mult ca un om pe care alții îl doresc de fapt să fie în preajmă, cu atât vei deveni mai respectabil. Nu există trucuri sau scurtături fanteziste pentru a deveni un om mai bun, dar aceste 20 de lucruri îți amintesc cum poți fi un individ mai respectat, chiar acum.

1. Felul în care te îmbraci

Am citit recent un articol despre importanța codului vestimentar masculin și a întâlnirilor. Femeile din articol au declarat că este o opțiune să ieșiți cu un bărbat care crede că îmbrăcarea este să-și pună o cămașă cu guler. Nu trebuie să purtați cele mai noi tendințe de modă sau haine scumpe, dar arătați prezentabil, mergeți mai departe, arătați-vă grijă și mândriți-vă cu ceea ce purtați.

2. Sănătatea ta fizică

Nu trebuie să fii culturist sau alergător de maraton. Un mic exercițiu poate parcurge un drum lung și este important să arăți că ții la corpul tău. Dacă nu faceți deloc exerciții fizice, începeți făcând o plimbare de 20 de minute. Apoi, poate, alăturați-vă unei săli de sport, unui curs de fitness sau unei echipe locale de softball. O stare bună de sănătate include, de asemenea, vizitarea medicului, a dentistului și a profesioniștilor oculari.

3. Dieta ta

La fel ca fitnessul, nu trebuie să urmați ultimele tendințe sau mofturi, dar faceți tot posibilul să mâncați bine. În principal mâncați ceea ce vă face corpul să se simtă bine - probabil mai multe proteine ​​decât carbohidrații, împreună cu fructe și legume. Încearcă să mănânci mai puține junk. Poate încercați ceva nou sau învățați cum să gătiți o masă nouă. Invitați-vă prietenii și oferiți-le să le gătiți cina. Îmi place să încerc noi alimente etnice și diversele arome pe care le oferă.

4. Obiceiurile tale de lectură

Dacă tot ce faci este să joci jocuri video și să te uiți la TV noaptea, te rog să iei o carte. Citirea îți alimentează imaginația. Nu trebuie să vă lăudați cu ceea ce citiți, dar poate fi o modalitate excelentă de a adăuga valoare în conversații. Citiți despre subiectele pe care le iubiți - arată că aveți alte interese și vă menține mintea activă. În plus, este un mod bun de a vă relaxa noaptea.

5. Conștientizarea voastră despre lume

Nimănui nu îi place un snob politic sau un ignorant complet. Nu trebuie să urmăriți știrile în fiecare seară, deoarece oricum majoritatea sunt gunoaie! Pentru unii, o emisiune de știri de comedie este tot ce trebuie pentru a ține pasul cu evenimentele actuale. Este important să aveți cunoștințe de bază despre ceea ce se întâmplă în lume, dar alegeți cel mai bun mod de a obține lucrurile importante.

6. Pasiunea și interesele tale

Există unii oameni care trăiesc ceea ce eu numesc „viața extremă”, pe care o descriu adesea ca „bolnav”, „gnar” sau „mângâiat”. Viața este o aventură, dar nu trebuie să trăim la toți (sau chiar să parem că suntem). Pur și simplu fii pasionat de ceva și fii mândru de asta. Aflați ceva nou pe care nu l-ați luat niciodată timp să învățați. Poate că este o limbă nouă sau o nouă abilitate.

7. Cum tratezi o femeie

Acest lucru variază de la deschiderea ușilor pentru femei, până la a vorbi foarte mult despre femei, până la a nu pune niciodată femeile jos. De asemenea, faceți doamnele să se simtă speciale în orice mod. Aceasta înseamnă, de asemenea, să fii afectuos față de prietena sau soția ta și să-i arăți cât de mult o iubești, deoarece, ca bărbați, uităm adesea să comunicăm efectiv ce simțim despre ea. De asemenea, spune-i mamei tale că o iubești!

8. Vă asumați riscuri

Spun asta cu prudență. Nu lăsați testosteronul să obțină cele mai bune dintre voi și să faceți mai mult decât puteți suporta. Asumați-vă riscuri inteligente. Dacă nu ne-am asuma niciodată riscuri, nu am învăța cum să ne adaptăm la situații și să acceptăm înfrângerea. Este bine să eșuezi atunci când îți asumi riscuri - privește-l ca pe o lecție, mai degrabă decât în ​​detrimentul ego-ului tău.

9. Practicați o gestionare solidă a banilor

O sumă specifică de bani în dolari nu contează. Ceea ce este important aici este de fapt să trăiești în limita posibilităților tale - să nu folosești bani - și să înțelegi elementele de bază ale finanțelor. Educați-vă cu privire la bani și tratați-i cu respect. Fii sincer cu situația ta financiară și găsește modalități prin care poți face ca banii să funcționeze pentru tine.

10. Ai grijă de manierele tale

Fii politicos și fii autentic. Îți amintești ce ți-a spus mama ta? Spune de fapt mulțumesc și mestecă cu gura închisă. Nu fi un bătăuș. Nu țipa la alții. Nu fi agresiv. Trăiește Regula de Aur tratând alte persoane așa cum vrei să fii tratat. Acest lucru nu înseamnă că ești un pushover, dar înseamnă că îi tratezi pe alții cu demnitate și respect.

11. Experiența ta din lumea reală

Cu alte cuvinte, exersează ceea ce predici. Ieșiți acolo și încercați lucruri noi. Citești doar despre sfaturi sau trăiești de fapt acel sfat? Nu contează dacă nu reușești la tot ceea ce încerci. Ideea este să experimentați lumea și să împărtășiți această experiență cu ceilalți.

12. Ieși și călătorești

Ieșiți acolo și călătoriți undeva nou! Poate fi o mică călătorie rutieră sau poate fi o călătorie în jurul lumii. Când călătorești, te scoate din zona de confort și înveți ceva nou, de fiecare dată. Planificați-vă călătoria în jurul lucrurilor care vă interesează cu adevărat. Din nou, nu trebuie să ieșiți extrem. Există o mulțime de moduri de a călători și este o modalitate excelentă de a ieși din rutina ta. În plus, este o poveste grozavă!

13. Exprimi recunoștință

Un om respectabil este recunoscător pentru ceea ce are în viață. Pentru unii, spiritualitatea sau religia este calea pe care o iau. Dacă nu ești tu, exprimă pur și simplu ceea ce ești recunoscător pentru fiecare zi. Încercați să veniți cu lucruri noi pentru care sunteți recunoscători și provocați-vă să anunțați alte persoane cât de importante sunt pentru dvs.

14. Practicați voluntariatul

Aceasta este o definiție largă. Pur și simplu, îl definesc ca oferindu-vă timpul fără așteptări de nimic în schimb. Oferă-ți puțin timp pentru a ajuta un prieten care are nevoie. Oferiți-vă să învățați pe cineva ceva gratuit. Nu este întotdeauna vorba de bani. Faceți ceva frumos pentru un străin sau înscrieți-vă pentru a vă oferi voluntar la un eveniment. Un bonus suplimentar este că obțineți ceva în schimb - vă oferă un sentiment de scop și vă face să vă simțiți bine.

15. Ești capabil de dragoste

Aceasta te include și pe tine. Fii capabil să te iubești așa cum ești. Când poți să te iubești pe tine în primul rând, îi poți iubi pe ceilalți mai ușor. Fii deschis la exprimarea iubirii față de ceilalți. Oferă-i cuiva o îmbrățișare (chiar dacă este o îmbrățișare de bărbat). Îmbrățișați-i pe ceilalți și acționați dintr-un loc al iubirii, nu dintr-un loc al fricii sau al urii.

16. Umorul tău

Un om respectabil poate râde de sine și râde cu ceilalți. Faceți oamenii să râdă, dar nu pe cheltuiala cuiva. Îmi place să sparg glume pentru a ușura starea de spirit sau pentru a face pe cineva să se simtă mai bine cu sine. De asemenea, puteți redirecționa umorul înapoi către dvs. pentru a sparge gheața în conversații. Femeile adoră când le poți face să râdă și pentru unii este ușor, pentru alții este nevoie de practică.

17. Poți negocia

Nu trebuie să fii un vânzător prost sau un avocat cu experiență. Este important să fii pregătit să obții ceea ce vrei și să știi când ești profitat. Cel mai bun mod de a face acest lucru este să vă educați înainte de a fi nevoie să negociați. De asemenea, este important să respectăm cealaltă persoană implicată. De asemenea, gândiți-vă la negociere ca la o abilitate importantă în orice relație. Când vedeți partea celeilalte persoane, vă este mai ușor să satisfaceți nevoile tuturor.

18. Zâmbești

Ei spun că un zâmbet bun este fereastra sufletului cuiva. Zâmbetul este contagios și oamenilor le place să vadă un zâmbet bun. Acestea fiind spuse, asigurați-vă că aveți grijă de dinți. Zilele trecute am văzut acest produs UV de albire a dinților pe care nimeni nu trebuie să-l cumpere! Doar ai grijă de gură și mergi regulat la dentist, pentru că nimeni nu vrea respirație urât mirositoare.

19. Eul tău

Este adesea ușor pentru noi, bărbații, să ne simțim amenințați de alții sau trebuie să ne dovedim cumva bărbăția față de lume. Putem fi bărbați respectabili, încrezători, fără a fi nevoie să fim întotdeauna puternici, corecți și/sau împingători. De fapt, un ego mai mare reprezintă insecurități mai mari, pe care alții le pot vedea adesea chiar.

20. Gândești critic

Da, este important să puteți rezolva problemele. Când vă antrenați creierul pentru a rezolva probleme complexe din viața reală, este mai ușor să veniți cu idei mai bune atunci când apar probleme viitoare. Unii folosesc Lumosity, iar alții se provoacă să vină cu noi idei de afaceri. Este important să-ți faci creierul să „transpire”. Uneori s-ar putea să câștigi o nouă perspectivă care poate adăuga valoare masivă unei situații altfel improbabile.

Cheia acestor lecții este practicarea lor în fiecare zi. Nu există o metodă care să fie mai bună decât cealaltă, ci doar faceți mai mult din ceea ce funcționează pentru dvs. De fapt, există multe moduri în care putem deveni subtil un membru mai respectat al societății, fără să ne comportăm ca cineva care nu suntem. Vă încurajez să exersați mai mult din ceea ce funcționează în a învăța cum să deveniți un om mai respectabil.

  • Acțiune
  • Fixează-l
  • Tweet
  • Acțiune
  • E-mail

Citiți în continuare

Mai multe de acest autor

Shawn McKibben

Tendințe în comunicare

Mai multe de acest autor

Shawn McKibben

Tendințe în comunicare

Citiți în continuare

Rutina de 20 de minute de dimineață care ameliorează anxietatea
4 schimbări majore la bărbați după împlinirea a 50 de ani
Cum să petreceți ore la computer și să rămâneți sănătos
Trei hacks științifice pentru o alimentație sănătoasă cu puțin efort

Ultima actualizare la 15 decembrie 2020

  • Acțiune
  • Fixează-l
  • Tweet
  • Acțiune
  • E-mail

Fără îndoială, ați auzit zicala că nu veți avea niciodată a doua șansă de a face o primă impresie bună. Ceea ce mulți oameni nu realizează este cât de importantă poate fi o primă impresie. De regulă, oamenii îi judecă pe ceilalți în primele 3 până la 5 secunde de la întâlnirea lor. Judecata se face subliminal, fără gândire conștientă, deci este important ca indivizii să facă tot posibilul pentru a face o impresie bună, profesional și personal. Adesea, sunt uitate cele mai simple concepte de bune maniere sau etichetă de afaceri. Cu toate acestea, există pași pe care oricine îi poate face pentru a îmbunătăți impresia pe care o fac în acele prime momente cruciale.

Bazele impresiilor bune

Pietrele de temelie ale unei etichete comerciale adecvate sunt următoarele:

  • Să fii la timp.
  • Îmbracă-te corespunzător pentru o ocazie.
  • Adresați-vă tuturor cu respect, cum ar fi numele de familie.
  • Mențineți contactul vizual, dar nu vă uitați fix.
  • Vorbește clar, încrezător și nu te grăbi prin gânduri sau propoziții.
  • Oferiți o strângere de mână fermă.

Zâmbește, Zâmbește, Zâmbește

Un zâmbet încrezător și relaxat este cel mai bun mod de a pune pe alții în largul lor. Oamenii de știință au descoperit că zâmbetul este un indiciu social important și că alte persoane vor răspunde la zâmbete atât la nivel conștient, cât și subliminal. Dacă o persoană zâmbește de bucurie, alții din jurul ei vor zâmbi, iar activitatea creierului lor va imita de fapt activitatea din creierul persoanei care a inițiat zâmbetul.

În timp ce oamenii au o anumită abilitate de a detecta zâmbetele false, această abilitate nu este bine dezvoltată, iar un zâmbet fals bun îi poate păcăli pe majoritatea oamenilor. Fie că simțiți cu adevărat sau nu, puneți-vă un zâmbet pe față când întâlniți oameni noi și, indirect, oamenii se vor simți, de asemenea, fericiți să vă vadă. Acest sentiment va răsuna de fiecare dată când se gândesc la tine.

Bunele maniere nu se demodează niciodată

În timp ce părinții tăi ar fi trebuit să te învețe bunele maniere crescând, iată un exemplu rapid despre elementele de bază care pot face cu adevărat o diferență la prima ta impresie.

Limba

Bunele maniere indică respectul pentru tine și pentru ceilalți. „Vă rog”, „Mulțumesc” și „Ești binevenit”, nu sunt cuvinte fără sens; ei demonstrează altora că le prețuiți efortul, gândirea și/sau generozitatea. Folosind cuvinte semnificative social, oferiți indicii comportamentale altor persoane atunci când vă întâlniți pentru prima dată; acest lucru este valabil mai ales atunci când vă angajați cu bătrânii voștri.

Cu toate acestea, bunele maniere nu trebuie rezervate superiorilor, ci extinse tuturor celor cu care interacționați. Menținerea coerenței cu interacțiunile dvs. îi va evita pe ceilalți să creadă că jucați favoriți sau că sunteți animalul de companie al unui șef.

Numele

Mai mult, este nepoliticos să folosiți prenumele cuiva, cu excepția cazului în care vi se acordă permisiunea de a face acest lucru, deoarece indică un grad de familiaritate pe care cealaltă persoană nu o poate dori. Adresați-vă întotdeauna altora din afaceri după titlul lor (domn, doamnă sau doamna) și numele de familie, cu excepția cazului în care vă solicită să utilizați un nume sau o poreclă.

Într-o atmosferă informală de afaceri, poate fi obișnuit să vă adresați tuturor după numele lor, dar cel mai bine este să așteptați o invitație și să evitați ofensarea potențialilor manageri sau colegi de muncă.

Ținută și rochie

De obicei, este mai bine să fii îmbrăcat în exces decât sub îmbrăcat. Încă o dată, felul în care o persoană se îmbracă poate demonstra respectul pentru oricine se întâlnește.

De exemplu, prezentarea la un interviu de muncă în ținută necorespunzătoare înseamnă fie că nu înțelegeți slujba, fie că nu vă pasă dacă sunteți angajat sau nu. Un costum este de obicei potrivit pentru pozițiile de birou, în timp ce un tricou curat, o cămașă de rochie sau o bluză și kaki sau blugi pot fi potrivite pentru lucrări de fabrică sau de construcții.

În mod similar, indiferent dacă faceți un interviu pentru un loc de muncă profesional sau vă întâlniți cu părinții iubitului/iubitei, ar trebui să vă îmbrăcați întotdeauna conservator. Iată câțiva factori de reținut:

  • Mai puțină piele - fuste lungi, cămăși cu mâneci, nimic prea strâns
  • Culori simple - costum albastru/bleumarin, cravate fără desene
  • Ascundeți tatuajele - Vă recomand idei de tatuaje clasice dacă intenționați să obțineți unul

Contact vizual

Contactul vizual este un alt indiciu important, iar cei care nu fac contact vizual se plasează într-un dezavantaj social, în special în timpul vorbirii în public. Majoritatea oamenilor cred că cei care nu fac contact vizual mint sau evită ceva sau că le lipsește încrederea de a interacționa eficient cu alte persoane.

Deși este nepoliticos să ne uităm la alte persoane, este important să le urmărim fețele, să avem contact vizual regulat atunci când comunicăm și ocazional să privim în altă parte.

Vorbitor

Când întâlnești pe cineva pentru prima dată, este important să-ți faci cuvintele să conteze, mai ales atunci când îți vine rândul să răspunzi la întrebările intervievării. În plus, este posibil ca alții să nu vă poată înțelege dacă nu vorbiți clar și cu o voce suficient de puternică pentru a fi auziți.

O voce clară, bine modulată, este un instrument social important și contribuie la ușurința comunicării și la o primă impresie bună.

Strângere de mână

Strângerea mâinii este un ritual social în America și a avea o strângere de mână fermă arată încrederea în sine, un atu important pentru orice angajat. În timp ce strângerea de mână ar trebui să fie fermă, prea multă presiune arată dorința de a domina și poate fi un semnal negativ. Păstrați strângerile de mână prietenoase și nedureroase.

Ce sa nu faci

Deși este acceptabil să vorbești despre alte subiecte decât afacerile cu angajatorii sau colegii de muncă, evită să discute despre politică și religie. Mulți oameni au sentimente puternice cu privire la aceste subiecte și dacă părerea ta diferă de a lor, ar putea rezulta un argument neplăcut. Rămâneți cu subiecte neutre la locul de muncă pentru a evita ofensarea colegilor de muncă sau a șefului dumneavoastră.

În timp ce umorul este esențial pentru o atmosferă plăcută de lucru, glumele insipide, în special cele care vizează un anumit gen, grup cultural sau subiect sensibil, nu sunt amuzante și pot crea dificultăți juridice pentru dvs. și angajatorul dumneavoastră. Același lucru este valabil și pentru glumele cu tonuri sexuale. Păstrați aceste glume pentru prietenii cu aceeași idee la jocul de poker de miercuri seara.

În cele din urmă, nu vorbi niciodată rău pe un angajator actual sau trecut sau să te angajezi în bârfe răutăcioase despre colegi de muncă. Acest lucru este valabil și pentru orice prezență online pe care o puteți avea pe rețelele sociale, cum ar fi Facebook sau Twitter. Angajatorii monitorizează adesea comentariile făcute pe rețelele sociale, deci folosiți setări de confidențialitate sau un cont privat separat dacă intenționați să faceți comentarii negative despre locul de muncă sau colegii dvs. de muncă. Mai bine, pur și simplu nu o faceți. Dacă nu doriți ca mama dvs. să vadă o poză sau să citească un comentariu, păstrați-o de pe paginile dvs. publice.

Călătorind peste ocean

Înainte de a vă întâlni cu asociați de afaceri din alte țări, este înțelept să vă educați cu privire la obiceiurile altor culturi și la fundalul persoanelor pe care le veți întâlni. Comportament care ar putea fi considerat acceptabil sau chiar de neatins în S.U.A. pot fi considerate jignitoare de către persoanele cu reguli sociale diferite.

De exemplu, în Japonia, asociații de afaceri schimbă formal cărți de vizită, în timp ce în China, la prima întâlnire se prezintă de obicei un mic simbol în numele afacerii dvs.

În unele țări din Orientul Mijlociu, un dar de vin, coniac sau whisky nu ar fi bine primit, deoarece religia predominantă, Islamul, interzice consumul de alcool.

A nu fi conștient de obiceiurile practicate în alte țări poate duce la crearea unei impresii proaste, iar aspectul pe care dvs. sau firma dvs. nu îl cercetați și nu îl pregătiți în prealabil.

Cuvânt final

Deși poate fi banal, cel mai bun sfat poate fi să tratezi alte persoane așa cum dorești să fii tratat. Un comportament prietenos, amabil este întotdeauna o modalitate bună de a face o primă impresie favorabilă persoanelor pe care le întâlnești. Când te gândești la modul în care ceilalți te vor percepe, ia în considerare reacția ta când întâlnești oameni diferiți și imită-i pe cei care ți-au făcut cea mai bună impresie.