de John Staughton (BASc, BFA) ultima actualizare - 13 iulie 2020 ✓ Bazat pe dovezi

dovedite

Consumul regulat de ceai de must de mamă este o modalitate excelentă pentru femei de a da sistemului lor nervos și de reproducere un impuls sănătos, printre multe alte beneficii atât pentru bărbați, cât și pentru femei.

Ce este ceaiul Motherwort?

Ceaiul Motherwort este un remediu tradițional făcut dintr-o plantă populară, motherwort, care poartă numele științific Leonurus cardiaca. Cel mai frecvent utilizat ca tonic feminin, ceaiul preparat din aceste frunze este, de asemenea, o sursă bogată de antioxidanți și flavonoizi, cum ar fi acidul malic, acidul oleic, terpenoizii și alcaloizii, care pot ajuta la multe sisteme diferite din corp. O altă varietate a acestei plante, denumirea chineză, este, de asemenea, cunoscută sub numele de yi mu cao și a fost utilizată pentru multe dintre aceleași probleme medicinale din acea parte a lumii. Există proprietăți antispastice, antihipertensive, stimulante și diuretice în acest ceai care îl fac atât de popular, atât în ​​Asia, cât și în restul lumii.

Beneficii pentru ceaiul Motherwort

Vă puteți bucura de o serie de beneficii ale acestui ceai, inclusiv o sănătate mai bună a inimii, nervi mai calmi, cicluri menstruale mai puțin severe, apetitul stimulat și funcția cardiacă reglată, printre altele.

Motherwort este utilizat ca ceai sau tinctură pentru potențialele sale proprietăți medicinale. Credit foto: Shutterstock

Sanatatea inimii

După cum sugerează și numele taxonomic, acest ceai din plante este cunoscut de mult timp pentru a afecta pozitiv sănătatea inimii; mai precis, este capabil să calmeze palpitațiile inimii, care pot fi cauzate de probleme la tiroidă.

Ameliorează Anxietatea

Dacă sunteți în permanență stresați sau anxioși, o ceașcă de acest ceai pe timp de noapte vă poate calma nervii și reduce nivelul hormonilor de stres, ajutându-vă să dormiți într-o noapte plină și să aveți un cap limpede dimineața.

Sistem de reproducere sănătos

Cel mai renumit pentru efectele sale asupra sănătății reproducerii, acest ceai poate calma simptomele menopauzei, optimizând în același timp sănătatea hormonală a femeilor în vârstă de reproducere.

Usureaza menstruatia

Dacă menstruația este neregulată, o ceașcă de acest ceai în fiecare zi poate ajuta la reglarea perioadelor, ceea ce poate reduce natura neașteptată a schimbărilor de dispoziție și a efectelor secundare fizice ale menstruației lunare la femei.

Cum să prepari ceai Motherwort?

Pregătirea ceaiului de mamă acasă este foarte simplă, cu condiția să obțineți frunze de ceai pregătite și stocate corespunzător. Frunzele de ceai uscate pot fi transformate într-o tinctură, care poate fi achiziționată, sau puteți prepara frunzele într-un ceai unic. Amintiți-vă, aroma mirosului este neobișnuit de amară, astfel încât un îndulcitor natural precum mierea este foarte recomandat pentru ca această băutură să fie plăcută. Aici, aruncați o privire la rețeta de mai jos.