Ultima actualizare: 5 noiembrie 2020 Referințe

antrenor

Acest articol a fost co-autor de Pete Cerqua. Pete Cerqua este antrenor personal certificat și nutriționist. Pete este, de asemenea, de cinci ori cel mai bine vândut autor de cărți, inclusiv „The 90-Second Fitness Solution” și „High Intensity Fitness Revolution for Women/Men”, publicate de Simon și Schuster și Skyhorse Publishing. Pete are peste 20 de ani de pregătire personală și experiență în coaching nutrițional și operează studioul pilot 90-Second Fitness din New York City.

Există 25 de referințe citate în acest articol, care pot fi găsite în partea de jos a paginii.

Acest articol a fost vizualizat de 32.304 ori.

Un antrenor personal bun vă va învăța cum să vă antrenați eficient, să vă responsabilizați și să vă mențină motivați să rămâneți cu el atunci când lucrurile devin dificile. Din păcate, găsirea antrenorului personal potrivit pentru dvs. se poate simți ca o sarcină descurajantă. Din fericire, cu un pic de cercetare, auto-reflecție și muncă, puteți găsi antrenorul perfect pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele de fitness. Amintiți-vă, găsirea unui antrenor bun vă va duce doar până acum. Este important să depuneți efortul și să rămâneți consecvenți pentru a deveni cel mai bun posibil!