Detoxifierea este un concept care a devenit important atunci când vorbim despre starea generală de sănătate și wellness. Un regim adecvat de detoxifiere ajută la stimularea acestui proces de vindecare. Mediul în care trăim cu mâncare rapidă și viață stresantă, ajungem invariabil la multe boli minore și majore ale stilului de viață. Pentru a preveni aceste boli ale stilului de viață, Ayurveda s-a răspândit întotdeauna despre aspectele preventive ale bolilor cu ajutorul panchakarmei clasice - a 5 bio purificare procese.

sănătate

Detoxifiere sau Panchakarma ajută la îmbunătățirea funcționării focului digestiv. Panchakarma este terapie cu acțiune rapidă care funcționează la nivel celular. Aceste cinci purificări interne intense permit sistemului biologic să revină la homeostază și să întinereze corpul. Panchakarma elimină aceste toxine metabolice din organism și permite vindecarea țesuturilor.

Pentru vechiul regim de dezintoxicare Panchakarma, ar trebui să vă consultați cu un profesionist din domeniul sănătății care vă poate ajuta să stabiliți un program potrivit pentru dvs. Aceasta poate include utilizarea unei combinații de tratamente externe, precum și tratamente interne care funcționează prin stimularea proceselor naturale de eliminare pentru a o curăța de aceste toxine care se acumulează în timp

Panchakarma este un proces extrem de individualizat. Tratamentul este ales cu atenție în funcție de starea, puterea, pofta de mâncare, vârsta, constituția, anotimpul și timpul zilei pacientului. Procedura completă se face cu cea mai mare grijă și este monitorizată și observată de către medic cu plan de dietă conform detoxifierii alese. Panchakarma se face în trei etape.

  • Poorva Karma - Etapa pregătitoare

Spre deosebire de majoritatea metodelor de detoxifiere cu sucuri etc, Ayurveda Panchakarma implică o fază pregătitoare numită Poorva karma care pregătește corpul pentru o curățare intensă. Aceasta include regularizarea digestiei, dieta ușoară, terapii exclusive de masaj precum Udvartana, Takradhara, snehana, swedana etc.

  • Pradana Karma - Cinci metode de curățare

Tratamentul principal, care este conceput conform nevoilor individuale de către medicul expert. Există cinci terapii care pot fi utilizate în funcție de sezon sau de nevoie.

      1. Vamana:

Vărsături terapeutice sau vărsături. Tratamentul Vaman este sugerat în special pentru afecțiunile dominate de Kapha, cum ar fi creșterea în greutate, astmul și hiperaciditatea, afecțiunile pielii etc. În mod ideal, Vasantha Rutu este bun pentru curățarea sezonieră

      1. Virechan:

Purjarea terapeutică și cea mai populară dintre cele 5 proceduri. Virechana pentru o persoană normală poate fi luată în sharadrutu pentru beneficii optime. Tratamentul cu Virechana este prescris fundamental pentru afecțiunile dominate de Pitta, cum ar fi colita, infertilitatea, febra cronică, diabetul, astmul, tulburările articulare, tulburările digestive, hiperaciditatea, durerile de cap, tulburările ginecologice etc.

      1. Basti:

Curățare excelentă și clismă medicamentoasă pentru toate bolile și durerile neuromusculare. Momentul ideal de luat este sezonul ploios pentru întinerire. Este foarte recomandat în hemiplegie, paralizie facială, artrită, tulburări nervoase, amenoree, infertilitate constipație, debilitate sexuală, boli de piele, obezitate și multe altele

      1. Nasya:

Eliminarea toxinelor prin nas, curăță, purifică și întărește pasajele nazale. Nasya este un remediu recomandat pentru congestia nazală, alergii, sinuzite, dureri de cap, migrenă, spondiloză cervicală, căderea părului, îngroșarea prematură a părului, rinită.

      1. Rakta Moksha:

Detoxifierea sângelui. Raktamokshana poate fi utilizat în tratamentul următoarelor boli ale psoriazisului pielii, planuri asemănătoare, leucodermie, hiperlipidemie, boli de inimă, hipertensiune, gută.

  • Faza Paschat Karma-Post Detox

În cele din urmă, și cel mai important, etapa 3 după procedura de detoxifiere, ar trebui să încorporeze un program individual de masă care să includă alimente ușor digerabile cu antioxidanți și alimente cu conținut scăzut de glicemie care ajută la procesele de vindecare ale organismului. și variază în funcție de intensitatea procedurilor.

Cu o detoxifiere adecvată, putem ajuta corpul nostru să devină mai eficient în a permite căilor de detoxifiere să funcționeze mai eficient. După aceasta, medicul poate decide un protocol de tratament suplimentar, cum ar fi rasayanachikitsa (Terapie de întinerire și antiageing) samanacikitsa (Terapie aliviantă).