pentru

Dacă sunteți un sportiv serios hotărât să profitați la maximum de antrenamentele dvs., este important să găsiți suplimentele de vârf de performanță care să aibă sens pentru dvs. Acest lucru vă va ajuta să eliminați grăsimea nedorită, să construiți mușchi, să vă recuperați mai repede și, în cele din urmă, să duceți o viață mai sănătoasă.

Cu toate acestea, cele mai bune suplimente pentru sportivi nu sunt întotdeauna ușor de găsit. Multe companii vând suplimente de performanță maximă care nu sunt la înălțimea hype-ului. Și multe dintre aceste produse sunt umplute cu substanțe necunoscute. Într-adevăr, o mulțime de suplimente de antrenament sunt învăluite în mister și nu vrei să consumi ceva dacă nu ești sigur ce este înăuntru.

La Bare Performance Nutrition, suntem întotdeauna transparenți. Fiind sinceri cu clienții noștri cu privire la ingredientele și beneficiile produselor noastre, am devenit unul dintre cele mai de încredere mărci din industrie.

Deci, dacă sunteți în căutarea celor mai bune suplimente pentru sportivi, iată cinci dintre cele mai bune de acolo.

1. Supliment de pre-antrenament pentru zborul nutrițional fără performanță

Una dintre cele mai bune modalități de a vă pregăti corpul pentru o zi intensă de antrenament este să beți un supliment pre-antrenament. Acest lucru vă va ajuta să vă măriți energia și să vă accentuați concentrarea - permițându-vă să vedeți câștiguri mai bune și să vă îmbunătățiți rezistența generală.

Dar nu fiecare supliment de pre-antrenament este același. La Bare Performance, nu ne ascundem în spatele formulelor proprietare; în schimb, ne asigurăm că clienții noștri știu exact ce pun în corpul lor.

Deci, ce face ca suplimentul nostru de pre-antrenament să fie mai bun decât restul? Pentru început, cofeina anhidră vă oferă energia dorită. Îți stimulează sistemul nervos central prin blocarea adenozinei: un neurotransmițător care are un efect calmant asupra corpului tău.

Concentrația dvs. se va îmbunătăți datorită N-acetil tirozinei, care vă ajută să deveniți mai alert, și Huperzine A, un potențiator cognitiv - unul care vă crește contracția musculară, precum și neurotransmițătorilor vitali.

Pentru a ajuta la creșterea mușchilor, sulfatul de agmatină răspunde la stres și inflamație prin creșterea fluxului de sânge, furnizând substanțe nutritive pe tot corpul, îmbunătățind activitatea neurotransmițătorului și scăpându-vă de deșeurile metabolice. L-Norvalina împiedică enzima arginază, care limitează cantitatea de oxid nitric pe care corpul dumneavoastră o poate produce.

Acest supliment de performanță maximă vă poate îmbunătăți rezistența datorită beta-alaninei, un element constitutiv de carnozină care stabilizează nivelul pH-ului mușchilor dvs. și are grijă de ioni de hidrogen și betaină anhidră, care, conform studiilor, vă crește puterea musculară și producția de energie și vă poate îmbunătăți starea de spirit și funcția cognitivă.

2. Pulbere de aminoacizi BCAA intra-zbor

S-a dovedit că aminoacizii cu lanț ramificat, mai des denumiți BCAA, fac o diferență substanțială atunci când sunt luați în timpul unui antrenament. De ce? Deoarece aminoacizii, elementele esențiale ale proteinelor, interzic descompunerea țesutului muscular și promovează sinteza proteinelor musculare, ceea ce duce la creșterea masei musculare.

Suplimentele noastre de vârf BCAA sunt create cu un amestec echilibrat 2: 1: 1 de leucină, izoleucină și valină, care este dovedit științific că vă ajută să treceți prin antrenamente solicitante, să profitați la maximum de timpul petrecut la sală și să vă recuperați la o rată mai rapidă ca niciodată.

La fel ca suplimentul de pre-antrenament de la Bare Performance, BCAA include sulfat de agmatină pentru construirea mușchilor. Are și malat de citrulină și taurină, ambele stimulând rezistența musculară.

3. Bare Performance Nutrition Creatina monohidrat

Creatina, o substanță care se găsește în mod natural în celulele musculare, promovează energia în timpul antrenamentelor intense. Face acest lucru aducând apă în celulele musculare, crescând sinteza proteinelor și, în cele din urmă, mărind mușchii.

Deci, este evident că luarea suplimentelor de vârf cu creatină vă va ajuta cu câștigurile dvs. Anii de cercetare sunt clari: aportul de creatină duce la creșterea musculară mai mare, maximizând puterea, puterea și performanța generală.

La BPN, folosim Creapure, un tip de creatină pură și de înaltă calitate, fabricat în Germania, pentru a oferi cea mai bună opțiune de creatină pentru dvs.

Ce face din versiunea noastră unul dintre cele mai bune suplimente pentru sportivi? Simplu: este un produs de serie de ingrediente brute. Cu alte cuvinte, Creapure este singurul ingredient utilizat. Deci, atunci când mușchii dvs. funcționează în rafale scurte și intense, pulberea noastră se asigură că celulele musculare sunt saturate cu fosfat de creatină - crescându-vă rezistența, forța și masa musculară.

4. Bare Performance Nutrition Strong Green Superfood

Nu toate suplimentele de performanță maximă sunt menite să fie luate chiar înainte, în timpul sau după antrenamente. Unele, cum ar fi Super Greens Strong Green, vă ajută să vă mențineți corpul în regulă atunci când sunteți inactiv.

Acesta este unul dintre cele mai bune suplimente pentru sportivi de toate nivelurile, deoarece vă poate îmbunătăți claritatea mentală, nivelul de energie, sănătatea pielii și sistemul imunitar. De asemenea, vă poate reduce stresul, făcându-l un tip de supliment versatil pe care îl pot folosi sportivi de toate felurile.

Strong Greens Superfood este fabricat numai cu ingrediente naturale de înaltă calitate. Iarba sa organică de grâu vă poate îmbunătăți starea generală de sănătate prin consolidarea sistemului imunitar și detoxifierea corpului. Pudra de apă de nucă de cocos și sucul de sfeclă includ vitamine și minerale esențiale și fluxul sanguin SIDA. Chlorella organică promovează „bacteriile bune” și îmbunătățește digestia; curcuma organică poate reduce inflamația, iar ashwagandha poate reduce stresul intern și extern.

Acest produs poate fi luat oricând și trebuie consumat o dată pe zi. Puteți să-l amestecați cu opt până la 10 uncii sau apă rece, suc, piureuri și shake-uri proteice.

5. Supliment de energie de mare concentrare

La fel ca și Superfood-ul nostru Greens Strong, Suplimentul Energetic de Mare Energie pentru Bare Performance poate fi luat în orice moment al zilei. Când sunteți utilizat, veți primi avantajul competitiv de care aveți nevoie pentru a merge mai departe - indiferent dacă sunteți în clasă, la birou sau la sală.

Ingredientele premium ale acestui produs formează una dintre cele mai unice formule de suplimente - una care se potrivește cu toate suplimentele noastre de proteine ​​și pulberile pre-antrenament.

Cofeina anhidră vă oferă puterea de energie de care aveți nevoie. Tirozina, un precursor al epinefrinei, norepinefrinei și dopaminei, vă face să fiți mai alert, vă crește energia și vă intensifică concentrarea mentală. Mucuna Pruriens, un precursor direct al dopaminei, este cunoscut pentru creșterea nivelului de dopamină - reglând mișcarea și răspunsurile emoționale.

Datorită celor trei ingrediente cheie, acesta este, de asemenea, unul dintre cele mai bune suplimente de vârf pentru arderea grăsimilor. Sinefrina HCL, un compus chimic alcaloid găsit în plante, poate îmbunătăți procesul de descompunere a grăsimilor din corp. Extractul Coleus forskolin vă mărește nivelul de adenozin monofosfat ciclic (AMPc), cunoscut pentru a îmbunătăți rata pierderii de grăsime din corp. Și apoi există extract de cafea verde, care, conform mai multor studii, poate duce la scăderi semnificative ale greutății corporale totale.