Olympia Gym, Elizabeth, Australia/pictură murală și fotografie: Danny Mulyono

care

RONNIE COLEMAN A FOST MEREU O ENIGMĂ. Cu sudismele sale simple și răspunsurile directe, el a oferit interviuri amabile, dar niciodată pătrunzătoare. Impresia dată a fost că a vrut doar să ridice lucruri grăitoare, să mănânce aceeași mâncare în aceleași locuri în aceleași ore în fiecare zi pentru totdeauna și să transporte încă un Sandow de la Las Vegas la Arlington, Texas, în fiecare septembrie. Da prietene.

Dar ce l-a motivat cu adevărat? Care au fost primii săi 25 de ani - înainte de primul său concurs de culturism - și cum l-au modelat? Ce a urât? Pe cine iubea? La doisprezece ani după ce s-a retras de pe scenă cu un record de opt titluri Olympia (și 26 de titluri profesionale), legenda vie care este, fără îndoială, capra culturismului, se deschide în noua sa autobiografie, Da prietene! Povestea mea incredibilă.

După ce i-ai citit cartea, iată șase dintre lucrurile pe care le știm mai bine despre Ronnie Coleman.

1. CHIAR CA UN COPIL, A MUNCIT ȘI A MUNCAT ȘI A MUNCIT.

Poate că ați știut despre etica de lucru a lui Ronnie în timpul domniei sale de la Olympia, cum a rămas ofițer de poliție până în 2004, când a avut o manta încărcată cu Sandows, cum a trudit în swelter-ul Texas din Metroflex Gym în cele mai crude ore ale lunii august. Dar probabil că nu știați cât de devreme a început acest lucru. „Pentru că am crescut uitându-mă la mama mea lucrând tot timpul, am văzut munca grea nu numai ca ceva normal, ci necesar”, scrie el. „Când aveam nouă ani, am decis că vreau să obțin un anumit tip de angajare și să-mi câștig banii.”

Legile muncii copiilor vor fi condamnate, la nouă la convins pe proprietarul magazinului general din micul său oraș din Louisiana să-l angajeze să ajute la treburile sale. La 12 ani, el a început să toace bumbac în fiecare vară - muncă brutală grea. Era un băiat de autobuz într-un restaurant. A scos azbestul toxic dintr-o fabrică de hârtie cu un ciocan! Și totul înainte de facultate. „Pentru mine, munca era mai mult decât un mod de viață. A fost o binecuvântare. A fost cel mai grozav lucru care mi s-a putut întâmpla vreodată .... [Dacă] nu aș fi avut un loc de muncă, cine știe ce mi s-a întâmplat ”.

2. LEGĂRILE SPINALE ÎNCEPUT ÎN LICEUL ȘI COLEGIUL.

El a suferit prima sa leziune la spate când a încercat să ghemuit 500 într-o întâlnire de powerlifting la 17. „Deodată, sa întâmplat ceva. SPARGE. M-am simțit instantaneu ca un fulger uriaș care mi-a pătruns partea inferioară a spatelui, arzându-mi toată partea din spate ”, scrie el în mod viu. În cel de-al doilea an la Grambling State, Ronnie a făcut echipa de fotbal ca pe o plimbare. Jucător de linie în timp ce era senior, a suferit răni la gât și spate, care i-au zdrobit visele NFL.

„În cele din urmă, în ciuda celei mai mari precauții și a fost la chiropractor cel puțin o dată pe săptămână, va fi doar o chestiune de timp înainte ca rănile pe care le-am suferit în [sic] terenul de fotbal și în [sic] echipa de powerlifting să fie va fi exacerbat și mă voi întoarce să mă mușc ”, scrie Ronnie. S-a întâmplat în timp ce ghemuit 600 de repetiții în 1997, când a herniat grav un disc.

Deși i s-a spus că are nevoie de operație, a evitat cuțitul încă 11 ani. Și apoi părea că era întotdeauna tăiat. A avut 12 operații (8 la spate, 2 gât, 2 șold). În prezent, el nu poate merge departe fără cârje, dar nu are dureri pentru prima dată în ultimii ani. „Nu știu când va fi sau cât timp va dura, dar vă pot promite că voi merge și mă voi antrena greu într-o zi”, afirmă el.

3. PIZZA lui DOMINO L-A FURTAT.

Poate că cea mai memorabilă parte a cărții este detalierea celor doi ani și jumătate de la absolvirea facultății pe care a lucrat la Domino’s Pizza, trăind în cea mai tâmpită mâncare. În imposibilitatea de a obține o slujbă de contabilitate în noua sa casă din Dallas, Texas, în ciuda unei diplome de contabilitate (cu onoruri), s-a chinuit la Domino pentru ceea ce trebuie să pară restul vieții sale. Mai târziu, când era polițist și se antrena la Metroflex pentru a deveni culturist profesionist, zilele lui Domino au devenit motivația sa de antrenament.

„În fiecare dimineață, în timp ce mergeam la sală, făceam o plimbare pe banda de memorie. Mi-aș aminti anii slabi în timp ce lucram la Domino's Pizza, amintindu-mi în mod viu detaliile despre ceea ce însemna să fii sărac, să mănânc pizza în fiecare zi pentru că nu aveam altceva de mâncat, de a fi umilit de clienții de la registru sau de a nu avea bani de cheltuit și de sentimentul că viața mea nu merge nicăieri. Acestea au fost sentimente pe care nu mi-am dorit să le mai am în viața mea și amintindu-le, mi-au insuflat un impuls care m-a împins să devin mai bun și să-mi îmbunătățesc abilitățile de culturist.

4. PRIMA LUI OLIMPIE A FOST ÎN 1991 (CA GARDĂ DE SECURITATE).

Știam asta - o fotografie îl surprinde pe Coleman în fundalul din culise când era nimeni - dar trebuia să facă lista noastră. Erau patru dl. Câștigătorii Olympiei (trecut, prezent și viitor) la 1991 Mr. Olympia - bărbați care, combinate, dețin acum aproape jumătate din cele 55 de titluri de O. Samir Bannout, Lee Haney, și Dorian Yates concurau. Polițistul Ronnie Coleman a lucrat în culise, doar pentru a-și urmări idolii. „Câțiva culturisti m-au văzut în uniforma mea de securitate și mi-au spus că sunt suficient de mare pentru a concura. Am râs, desigur, pentru că nu eram nici pe departe în forma de care aveam nevoie. Dar a fost încă foarte mișto să aud asta de la eroii mei. ” S-a întâlnit cu idolul său suprem, Lee Haney, care a câștigat cea de-a opta Olympia în acea zi - o marcă pe care Coleman a egalat-o 14 ani mai târziu.

Ceea ce Ronnie nu a putut ști atunci a fost că în curând își va câștiga clasa în Campionatele Mondiale de Amatori, câștigând statut de profesionist și o calificare pentru următorul dl. Olympia. În 1992 dl. Oh, nu se oferea voluntar în culise. Era pe scenă. Dar rezultatul a fost cam același, când a egalat pe ultimul loc. Nicăieri să mergi decât sus.

5. Are o teorie despre cea mai mare pierdere a sa.

După ce a câștigat opt ​​Olympias consecutiv, Ronnie a intrat în concursul din 2006, așteptând să-și adune noua recorduri. Dar Jay Cutler câștigase pe el, an de an, al doilea după frustrant al doilea. Și în ’06, la 42 de ani, Ronnie era plecat. În bicepsul dublu spate crucial, spatele lui era apos, netezind ceea ce a fost odată detaliile hi-def (iar partea stângă a fost redusă din cauza leziunilor coloanei vertebrale, care au devenit foarte evidente în ’07). Când Cutler a fost anunțat învingător, Orleans Arena a izbucnit. Coleman nu a mai câștigat niciodată.

În ciuda faptului că l-a numit în mod repetat Jake (cartea avea nevoie de corectură), Coleman este plin de har față de rivalul său: „Jay Cutler este unul dintre cei mai buni bărbați pe care i-am cunoscut vreodată și unul dintre cei mai buni culturisti din istoria sportului. ” Și totuși Ronnie este convins că ar fi trebuit să câștige în 2006 și că decizia a fost predeterminată deoarece puterile care doreau să fie un nou campion pe care să le promoveze. „Au decis că nu îmi vor acorda binemeritatul meu al nouălea titlu și mă vor împiedica să câștig, astfel încât sportul să fie din nou competitiv și să adune mult mai multă audiență. Știu că sună pretențios, vanitos și agresiv, dar cred sincer că este adevărul. ”

6. „YEAH BUDDY” A FOST UN CURAT DE PLÂNGERE.

Celebrul său antrenament sloganează „Ain’t nothin’ but a arahide! ” și „Greutate redusă!” erau în mod clar mantre de psihologie inversă care să-și spună că o greutate mare nu era, dar cealaltă, „Da, prietene!” - ce se întâmplă cu titlul cărții? Se pare că a fost doar ceva care i-a venit la întâmplare când s-a plictisit de un singur antrenament. „Munceam din greu, dar lipsea ceva și simțeam că am nevoie de o motivație suplimentară. Așadar, am început să strig primul lucru care mi-a venit în minte. Ce a fost asta? Da prietene. Și a funcționat. ” A făcut-o vreodată. Da prietene!

CONȚINUT DE BONUS: Pentru un al șaptelea lucru pe care l-am învățat, accesați postarea noastră pe Facebook, Twitter sau Instagram.