În timp ce părul tău este fin sau gros, uscat sau gras. Primul lucru complicat este determinarea tipului de păr. Puteți învăța cum să știți că aveți părul uscat, părul normal sau părul gras.

bune

Păr uscat

În principal, glandele uleioase inactive duc la părul uscat. Și dacă aveți pielea uscată, 90% sunt șanse să aveți părul uscat, cu vârfurile despicate și ruperea și pierderea excesivă.

Păr normal

Dacă ai părul normal astăzi? esti norocos! Sănătos, strălucitor și cu un pH adecvat, părul este asociat cu acest tip de păr. Părul normal este cel mai neobișnuit tip de păr. Ar trebui să luați în mod regulat măsurile de precauție necesare pentru a proteja părul de deteriorări și pentru a-l curăța. Deci, nu veți întâmpina niciodată probleme cu părul normal. Părul normal are mătreață minimă și căderea părului în comparație cu părul uscat și gras.

Păr gras

Dacă aveți pielea grasă, este posibil să aveți părul gras. Pielea grasă are ca rezultat un scalp gras, iar scalpul gras înseamnă păr gras. Acest lucru se va întâmpla din cauza secreției excesive de ulei. Părul gras pare lipsit de viață și plictisitor, iar excesul de secreție de ulei duce la căderea părului și mătreață.

Motive pentru care părul tău va fi gras

  1. Părul gras poate fi cauzat de mai multe motive, una dintre aceste cauze fiind explicată mai jos:
  2. Păr normal și fără predispoziție genetică spre grăsime, dacă este tratat cu un produs greșit pentru păr. Veți avea păr gras.
  3. Când nu vă curățați părul în mod regulat și consecvent, în rezultate va exista o acumulare de toxine și alte substanțe în păr, care vă pot face părul gras.
  4. Predispoziție genetică către scalpul gras care migrează prin păr.
  5. Când aveți rutine de păr grase, care includ un exces de curățare în timpul șamponării părului și oferind prea multe spălări.
  6. Produsele ieftine cu substanțe chimice excesive vă pot face părul gras.
  7. Creșterea hormonilor în timpul pubertății este adesea principala cauză a părului gras.

Acum, nu vrei să scapi de părul gras? Urmați acești pași simpli pentru a scăpa de părul gras.

Fii atent la mâncarea ta

Ai păr gras? Dieta ta sau ceea ce mănânci ar putea fi cauza părului gras. Dacă obțineți o alimentație adecvată, cu ajutorul acesteia, puteți scăpa rapid de părul gras.

  1. Consumați o mulțime de alimente bogate în vitamina B. În special în vitamina B, vitamina B6 și vitamina B2, care vă vor ajuta să combateți părul gras reglând producția de sebum.
  2. Aveți grijă la grăsimi, deoarece o grăsime bogată în dietă crește uleiul din piele și vă poate face și părul gras. Cu toate acestea, este necesar să nu eliminați complet toate grăsimile din dieta dumneavoastră. Acizii grași esențiali ar trebui consumați, cum ar fi grăsimile găsite în nuci, pești grași și semințe. Sunt foarte necesare pentru un corp care funcționează corespunzător. Și pentru păr sănătos, beți suficientă apă și lăsați alcool.

Mergeți pentru șamponul potrivit

Îngrijirea părului nu va funcționa decât dacă găsiți șamponul potrivit, care este doar pentru părul gras sau gras. Cele mai eficiente șampoane de pe piață includ sulfați care sunt infame în unele cercuri pentru daunele pe care le pot provoca. Dacă șamponul pe care îl folosiți leagănă prea mult părul în direcția deteriorată, ar trebui să alegeți un produs fără salut. Produsele care promovează strălucire adăugată, EVITAȚI-LE. Această strălucire este adăugată de ingrediente uleioase.

Evitați uscătorul

Ar trebui să vă gândiți să nu utilizați un uscător de suflare dacă doriți să scăpați de părul gras.

Deoarece fruntea este o zonă a pielii grase, părul poate absorbi uleiurile din piele. Îndepărtându-le de pe față și lăsându-le să se usuce în mod natural este mai bine decât să le uscați prin suflare. Și dacă trebuie să vă coafați părul, luați în considerare utilizarea unei perii de îndreptare a părului în locul unui uscător.

Suplimente nutritive și vitamine

V-am spus deja că alimentele bogate în vitamine vă pot scăpa de părul gras. Pentru vitamina B2 și B6, semințele de floarea-soarelui sunt o sursă excelentă și carnea roșie, fasolea, peștele și păsările de curte.

De asemenea, ar trebui să luați suplimente care includ vitamine D și A. Acestea vor ajuta la limitarea producției de sebum. Pentru a vă asigura că nu exagerați cu suma, este important să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a suplimenta cu vitamina A și D sau înainte de a începe un regim de suplimentare.

Încercați să vă spălați părul de mai puțin de 4 ori pe săptămână

Încercați să vă spălați părul de mai puțin de 4 ori pe săptămână. Deoarece spălarea lor irită foliculul pilos și crește producția de ulei din păr. Cu cât le speli mai mult, cu atât mai mult îi dezbraci părul de uleiurile sale naturale. Scalpul reacționează producând mai mult și vei fi blocat într-un ciclu nesfârșit. Spălați-vă părul mai rar, mai ales dacă este extra-creț. Când le speli de cel mult 4 ori pe săptămână, uleiurile produse în părul tău vor scădea.

Lasă obiceiul de a-ți atinge părul

Trebuie să închiriați obiceiul de a vă juca cu părul, deoarece acest lucru va înrăutăți lucrurile! Degetele dvs. au uleiuri naturale și pot conține grăsimi și din alimente. Pur și simplu răspândești acel ulei sau grăsime în păr atingându-le cu degetele. Cozile de cal strânse vă pot face să vă trageți părul de pe scalp și să deteriorați foliculul în acest proces.

Folosiți măști naturale și îngrijiți-vă părul

Fără păr, imaginați-vă!

Ar trebui să ai grijă de părul tău foarte mult. Păstrați-le îngrijite și ordonate, astfel încât să poată scăpa de ulei sau grăsime. Există, de asemenea, o modalitate de a vă asigura că vă îngrijiți bine părul prin utilizarea unei măști de păr cu gălbenuș de ou, care are un conținut ridicat de sulf. Acest conținut de sulf poate ajuta la ameliorarea simptomelor părului gras și a mătreții. Și conține, de asemenea, lecitină și proteine, care vă vor ajuta să vă întăriți părul și vă vor oferi un aspect mai moale și mai strălucitor.

  • Amestecați uleiul de măsline în gălbenușul de ou sau puteți amesteca ulei de arbore de ceai sau miere pe gălbenușul de ou și aplicați-l pe părul uscat.
  • Lasă-ți părul timp de 5-20 de minute.
  • Spălați-le bine.

Puteți aplica și o mască de păr din lut. Găsiți o lut vândută ca produs de înfrumusețare și amestecați-o cu apă pentru a forma o pastă, această pastă va fi pe jumătate solidă pe jumătate lichidă. Puteți lucra în secțiuni mici, acoperiți ușor părul umed cu lut. Acum, acoperiți-l într-o folie de plastic sau o pungă de plastic și clătiți-l după 2-30 de minute. Puteți încerca argila bentonitică sau argila rhassoul.