ajută

Creșterea părului nu este ușoară. Creșterea lentă a părului poate fi dezamăgitoare, mai ales când trec luni, iar părul tău pare să fi crescut doar cu un centimetru. Este o problemă cu care mulți dintre noi suntem familiarizați și nu știm ce să facem. Dar știai că lămâia te poate ajuta?

Lămâia a fost folosită de mult timp în remedii de îngrijire a părului și măști de păr pentru a îmbunătăți sănătatea părului. Nu numai că stimulează creșterea părului, dar ajută și la reducerea și prevenirea îngrășării. Cum o face lămâia? Citiți mai departe pentru a afla.

Cuprins

Beneficiile lămâii pentru creșterea părului

Lămâile sunt pline de substanțe nutritive, cum ar fi acidul citric, calciu, magneziu, vitamina C, pectină și flavonoide (1), (2). Mulți oameni ezită să-și pună lămâia în păr din cauza miturilor care susțin că îți face părul gri, dar acest lucru nu se întâmplă dacă îl folosești cu măsură. Iată de ce ar trebui să-ți pui lămâie în păr:

Lămâie pentru creșterea părului

  • Lămâile sunt bogate în vitamina C. Această vitamină poate îmbunătăți ritmul la care crește părul prin creșterea producției de colagen (3), (4).
  • Ajută la curățarea scalpului și la desfundarea foliculilor de păr. Înfundarea foliculilor duce adesea la probleme precum mătreața și căderea părului.
  • Lămâia are proprietăți antifungice (5). Acest lucru poate ajuta la menținerea sănătății scalpului și la reducerea problemelor, cum ar fi mătreața și acneea scalpului (6).
  • Ajută la controlul producției de ulei pe scalp.
  • Următoarele sunt șapte moduri în care puteți folosi lămâia pentru a stimula creșterea părului.

Cum se utilizează suc de lămâie pentru creșterea părului

1. Tratament cu suc de lămâie pentru creșterea părului

Acest tratament funcționează bine pentru persoanele cu păr gras. Oferă scalpului un impuls de colagen, care, la rândul său, influențează creșterea părului.

Vei avea nevoie
timp de procesare
Proces
  1. Strângeți sucul dintr-o jumătate de lămâie proaspăt tăiată într-un castron.
  2. Masați-vă scalpul cu suc timp de 5 minute și apoi lăsați-l încă 10 minute.
  3. Spălați-vă părul cu un șampon ușor fără sulfat și o stare.
Cât de des?

2. Șampon cu lămâie pentru creșterea părului

Acest pachet de păr este perfect pentru persoanele care doresc să acopere gri în timp ce stimulează creșterea părului. Henna este un colorant natural care contribuie la menținerea sănătății scalpului și reduce îngroșarea prematură a părului și a mătreții (7).

Vei avea nevoie
  • 5 linguri pulbere de henna pură
  • 1 ou întreg
  • 1 cană apă caldă
  • 1/2 lămâie
timp de procesare
Proces
  1. Combinați pudra de henna, oul și apa caldă într-un castron până obțineți o pastă groasă.
  2. Strângeți sucul dintr-o jumătate de lămâie proaspăt tăiată în acest amestec.
  3. Aplicați acest amestec pe păr și pe scalp și lăsați-l până se usucă. Acest lucru ar trebui să dureze 1-2 ore.
  4. Clătiți amestecul sub apă curentă rece.

Cât de des?

3. Suc de lămâie și apă de cocos

Apa de cocos are proprietăți antioxidante (8). Ajută la prevenirea deteriorării oxidative a părului.

Vei avea nevoie

  • 1 lingura suc de lamaie
  • 1 lingura apa de cocos

timp de procesare
Proces
  1. Combinați părți egale de apă de cocos și suc de lămâie într-un castron.
  2. Masați amestecul în scalp și lăsați-l să acționeze timp de 20 de minute.
  3. Spălați-l cu un șampon ușor fără sulfat.
Cât de des?

4. Lămâie cu ulei de ricin și ulei de măsline pentru creșterea părului

Dovezile anecdotice sugerează că uleiul de ricin poate stimula creșterea părului. În combinație cu uleiul de măsline, ajută la repararea daunelor, minimizează ruperea și îmbunătățește sănătatea generală a părului. Cu toate acestea, nu există niciun sprijin științific la acest remediu.

Vei avea nevoie
  • 2 linguri de ulei de măsline
  • 1 lingura ulei de ricin
  • 4-5 picături de ulei esențial de lămâie
timp de procesare
Proces
  1. Combinați ingredientele într-un castron și încălziți-le până se încălzesc ușor.
  2. Masați amestecul de ulei în scalp timp de aproximativ 15 minute.
  3. Lăsați uleiul în păr încă 30 de minute.
  4. Spălați-vă părul cu un șampon ușor fără sulfat.
Cât de des?

De 2-3 ori pe săptămână.

5. Clătire cu lămâie pentru creșterea părului

Sucul de lămâie vă ajută să vă curățați bine pielea capului, îi conferă un impuls de colagen și întărește foliculii de păr.

Vei avea nevoie
  • 1 lingura suc de lamaie
  • 2 căni de apă
timp de procesare
Proces
  1. Diluați o lingură de suc de lămâie cu două căni de apă într-un ulcior și puneți-l deoparte.
  2. Spălați-vă părul cu un șampon ușor fără sulfat și condiționați-l.
  3. Se toarnă sucul de lămâie diluat prin păr ca o clătire finală.
  4. Nu vă clătiți părul în continuare.
Cât de des?

6. Suc de lămâie și Aloe Vera

Aloe vera este un ingredient excelent de condiționare care îmbunătățește sănătatea scalpului cu proprietățile sale antimicrobiene (9).

Vei avea nevoie
  • 2 linguri gel pur de aloe vera
  • 1 lingura suc de lamaie
timp de procesare
Proces
  1. Se amestecă gelul de aloe vera și sucul de lămâie într-un castron.
  2. Aplicați acest lucru pe scalp și păr până când acestea sunt complet acoperite de amestec.
  3. Lăsați amestecul să acționeze 30 de minute și apoi clătiți-l cu un șampon ușor fără sulfat.
Cât de des?

De 1-2 ori pe săptămână.

7. Mască de păr cu lămâie și miere

Mierea funcționează cu uleiul de măsline pentru a sigila umezeala din firul de păr (10). De asemenea, ajută la reducerea mătreții (11). Uleiul esențial de rozmarin vă calmează pielea capului și îl menține sănătos și induce creșterea părului (12). Acest pachet poate adăuga, de asemenea, câteva evidențieri subtile părului dvs., făcându-l în același timp neted și matasos.

Vei avea nevoie
  • 1 lingura suc de lamaie
  • 2 linguri miere
  • 2 lingurite de ulei de masline
  • 3-4 picături de ulei esențial de rozmarin
timp de procesare
Proces
  1. Se amestecă ingredientele într-un castron.
  2. Aplicați acest amestec pe scalp și pe păr până când acestea sunt complet acoperite în el.
  3. Păstrați-l timp de 20 de minute.
  4. Spălați-l cu un șampon ușor fără sulfat.
Cât de des?

Amintiți-vă că sucul de lămâie poate provoca iritarea pielii la câțiva oameni. Prin urmare, faceți un test de patch înainte de a-l aplica pe păr și pe scalp. Sucul de lămâie îți face pielea sensibilă și la soare. Aplicați protecție solară sau un balsam de protecție sau spray înainte de a ieși. Pregătește-ți rutina de îngrijire a părului cu aceste remedii pentru a vedea creșterea părului. Dacă aveți efecte adverse după utilizarea oricăruia dintre remediile de mai sus, contactați imediat un dermatolog.