Odată ce ați încercat unul dintre aceste servicii, nu veți ști cum ați trecut vreodată la ceto fără el.

keto

Dieta ceto are numeroase avantaje, de la pierderea în greutate la funcția cognitivă îmbunătățită. Dar, din păcate, simplitatea nu este una dintre ele. Regimul cu conținut ridicat de grăsimi și conținut scăzut de carbohidrați este notoriu restrictiv, ceea ce poate face dificil să fii creativ în bucătărie și să adaptezi rețetele obișnuite în versiuni compatibile cu ceto-urile.

Pentru a ușura această luptă constantă cu care se confruntă fiecare dietă ceto, serviciile de livrare a meselor au început să ofere o gamă enormă de mese keto gata consumate și alimente livrate chiar la ușa dumneavoastră. Iată șapte servicii de livrare a meselor keto care vă vor schimba modul în care faceți un conținut scăzut de carbohidrați.

Frigider Keto

Frigiderul Keto nu numai că vă oferă mese cu conținut scăzut de carbohidrați, gata de încălzit și mâncat la ușă, dar are și propria brutărie, astfel încât să puteți comanda biscuiți, biscuiți și multe altele. Cea mai bună parte este că nu este necesar să vă înscrieți cu un abonament. Pur și simplu comandați mâncare în valoare de cel puțin 69 USD la un moment dat și plasați comanda până la ora 23:59 Joi EST pentru ca mâncarea dvs. să fie livrată marți sau miercuri următoare. Meniul se schimbă în fiecare săptămână, iar prețurile variază, dar fiecare masă variază de obicei între 9 și 18 USD.

Bucătărie Kettlebell

Consideri sala de gimnastică a doua ta casă? Dacă sunteți o dietă ceto care trebuie să arunce carbohidrați suplimentari pe farfurie pentru a-și satisface nevoile de energie, Kettlebell Kitchen este serviciul de masă pentru dvs. Există o versiune „sportivă” a fiecărui fel de mâncare, care conține carbohidrați adăugați fără a fi exagerată. Mesele sunt gata de mâncare, iar meniul se schimbă în fiecare săptămână. Termenele de comandă variază în funcție de locația dvs.; trebuie doar să introduceți codul poștal pe site pentru a afla. Pentru majoritatea zonelor, serviciul oferă o livrare la începutul săptămânii (duminică sau luni), precum și o livrare între săptămâni (miercuri sau joi).

Green Chef

Așa că îți place să gătești, dar eviți cu orice preț magazinul alimentar. Green Chef primește acest lucru, motiv pentru care acest serviciu vă va livra ingrediente organice pentru a găti acasă mese cu conținut scăzut de carbohidrați - și fiecare masă poate fi făcută în doar 30 de minute, spune compania. Există diferite planuri din care puteți alege (cum ar fi două persoane sau familie) și fiecare costă de obicei aproximativ 13 USD pe pop. Odată ce ați comandat, alegeți ziua săptămânii în care doriți livrarea cutiei.

Corpuri cetonate

Dacă salvarea planetei este prioritatea ta, Corpurile cetonate este calea de urmat. Acest serviciu se mândrește cu livrarea numai a mâncărurilor pe bază de iarbă, organice și durabile. Aveți alergii sau sensibilități bune? În aceste mese nu se pot găsi gluten, adaos de zahăr sau conservanți de niciun fel. Pentru a face comanda mai ușoară, compania oferă o serie de pachete la care vă puteți înscrie. Dacă doriți doar să încercați, puteți comanda și după masă (aproximativ 15 USD fiecare). Comanda dvs. pregătită pentru cuptorul cu microunde ar trebui să sosească la aproximativ două zile după ce ați plasat-o.

Factorul 75

Principala atracție a factorului 75 este că mesele conțin carne hrănită cu iarbă, fără hormoni, OMG-uri sau antibiotice. Acest serviciu satisface o varietate de diete, iar opțiunile prietenoase cu ceto-ul abundă. (Acestea sunt marcate în meniu cu un „K” în partea de jos.) Pentru a începe, selectați din mai multe pachete, începând de la patru mese pe săptămână pentru 60 USD și până la 18 mese pe săptămână pentru 198 USD. Meniul se schimbă în fiecare săptămână și puteți alege fiecare masă sau puteți permite companiei să o facă în funcție de preferințele dumneavoastră. Mesele sunt livrate proaspete în loc de congelate, dar sunt gătite complet și gata de reîncălzire.

Terra’s Kitchen

Ți-e rău să ai de-a face cu acea cutie masivă de carton în care ți se livrează mesele? Terra’s Kitchen a rezolvat această problemă. Mâncarea pe care o comandați de la acest serviciu ajunge într-un recipient reutilizabil, climatizat, cu izolație încorporată. Cea mai bună parte: cineva va ridica cutia goală a doua zi dacă doar o așezați la prag. Toate ingredientele sunt pre-tocate, iar compania susține că fiecare rețetă poate fi făcută în 30 de minute sau mai puțin. Puteți alege exact ce rețete doriți în fiecare livrare, cu planuri începând de la 72 USD pe săptămână.

Adevărat tarif

True Fare are opțiuni pentru multe diete diferite, dar are, de asemenea, un plan special pentru dietele ceto. Compania folosește numai carne de vită hrănită cu iarbă, curcan și pui de fermă, carne de porc de rasă și legume organice. Mesele sunt livrate congelate și tot ce trebuie să faceți este să încălziți și să mâncați. Există mai multe planuri dintre care puteți alege atunci când vă înscrieți și puteți chiar să selectați doar micul dejun dacă prima masă a zilei este tot ceea ce doriți cu adevărat. True Fare vă oferă, de asemenea, luxul de a cumpăra o singură dată mesele dacă nu căutați angajament, iar meniul se schimbă în fiecare săptămână.

Pentru ca articolele noastre de top să fie livrate în căsuța de e-mail, înscrieți-vă la Viață sănătoasă buletin informativ