Mai multe cupluri încearcă - dar trebuie să citiți mai întâi acest lucru

despre

Sexul anal poate părea tabu, dar în spatele ușilor închise, o mulțime de cupluri fac acest lucru: potrivit unui raport recent al Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, 36% dintre femei și 42% dintre bărbați au încercat-o cel puțin o dată.

Acestea fiind spuse, probabil că nu este un lucru obișnuit sâmbătă seara.

Dar un lucru este clar: indiferent dacă sunteți curios sau cunoscător, sexul anal a devenit suficient de generalizat încât merită să vă luați timp pentru a discuta ce să știți, ce să evitați și cum să faceți experiența uimitoare.

Aici, experții în sex împărtășesc ceea ce trebuie să știți dacă sunteți interesat să încercați. (Căutați noi modalități de a condimenta lucrurile? Consultați cele mai bune 45 de poziții sexuale pe care ar trebui să le încerce fiecare cuplu.)

Nu ar trebui să o facă rău.

„Se poate simți ca o senzație ciudată, dar făcută corect, sexul anal nu ar trebui să fie dureros”, spune Alyssa Dweck, MD, profesor asistent clinic la Școala de Medicină Mount Sinai.

Săriți să experimentați dacă are hemoroizi sau dacă are probleme digestive și utilizați o mulțime de lubrifianți. Spre deosebire de vagin, anusul nu își creează propria lubrifiere în timpul excitării.

Încercați lubrifiant pe bază de silicon; este mai gros și nu se va usca așa cum pot lubrifianții pe bază de apă, sugerează Charley Ferrer, un sexolog clinic cu sediul în New York și autor al cărții Sex Unlimited.

Nu o va „întinde”.

„Unii oameni se tem că sexul anal va duce la incontinență, ceea ce nu este cazul”, spune Dr. Dweck.

Anusul se va întinde pentru a găzdui un penis sau o jucărie care intră (la fel cum se va întinde pentru a permite o mișcare a intestinului să iasă) și apoi va reveni la normal.

Poate provoca un orgasm.

Pentru unele femei, actul se poate simți incredibil de senzual. Anusul are un aport nervos bogat, care poate face ca lucrurile să se simtă foarte intense și, pentru unele femei, să ducă la un orgasm, spune dr. Dweck.

Începeți încet.

Curios? Încercați după ce a ajuns deja la punctul culminant, când corpul ei este relaxat, sugerează Ferrer.

Sau faceți duș împreună și masați zona cu un deget cu săpun.

Experimentarea în cadă sau duș poate, de asemenea, să o facă să se simtă „curată”, deși dacă a avut o mișcare intestinală recentă, nu ar trebui să vă faceți griji cu privire la lovirea oricărei materii fecale.

Deșeurile sunt păstrate mult mai sus, în intestinul inferior și nu vor intra în contact cu un deget sau o jucărie. Orice urme rămase vor fi îndepărtate prin spălare.

Este vorba despre comunicare.

Înainte ca hainele să fie oprite, vorbește-le cu partenerul tău, sugerează Ferrer.

Și gândiți-vă să aveți un cuvânt sigur - un cuvânt cod care nu are nimic de-a face cu sexul (cum ar fi „hochei”) care oprește totul, repede.

Aceasta poate fi o strategie inteligentă în orice situație sexuală nouă. Este posibil să nu vă dați seama dacă gemetele ei sunt de plăcere sau durere, așa că dacă aveți un cuvânt cod în loc, vă puteți face amândoi siguri că sunteți pe aceeași pagină în timpul actului.

Folosește prezervative.

Chiar dacă aveți o relație monogamă, prezervativele sunt o idee bună când vine vorba de sex anal.

De ce? În primul rând, reduc frecarea pentru a oferi o intrare mai lină.

În al doilea rând, întrucât țesutul anal este fragil și susceptibil la lacrimi microscopice, a face sex anal fără prezervativ ar putea determina bacteriile deja existente în canalul anal să pătrundă în sânge - nu este bine, spune Dr. Dweck.

Și utilizați un prezervativ separat pentru fiecare act sexual (adică, dacă mergeți de la sex vaginal la sex anal). Doar asigurați-vă că nu utilizați un lubrifiant pe bază de ulei cu prezervativ, deoarece uleiul ar putea degrada latexul și ar putea cauza ruperea prezervativului.

Încercați o jucărie.

„Jucăriile pot fi o modalitate excelentă de a explora jocul anal”, spune Ferrer. Asigurați-vă că găsiți o jucărie potrivită pentru sexul anal, care are o bază care se aprinde. (Spre deosebire de canalul vaginal, care este închis, canalul anal este deschis și o jucărie s-ar putea bloca în corp. Nu este ceva ce cineva vrea să explice unui medic!)

Încercarea unui mic plug anal îi poate obișnui corpul cu senzația de plinătate și îi va permite să determine ce este plăcut.

Și, de asemenea, luați în considerare luarea unui curs: Tot mai multe magazine de sex din întreaga țară oferă ateliere în care experții instruiți în sex discută despre poziții, jucării și instrucțiuni. (Cel puțin, este ceva diferit de cină și un film.)

Nu sunteți în asta? Nu o faceți.

Sexologii sunt de acord: deși o mulțime de bărbați și femei consideră că este plăcut, nu este esențial să vă înlăturați lista cu găleți de sex.

Sexul ar trebui să fie amuzant și, dacă ideea nu te face pe tine sau pe ea, este bine să te ții de repertoriul tău despre ceea ce funcționează.