Majoritatea oamenilor presupun că asistenții medicali duc o viață sănătoasă, dar nu este întotdeauna cazul. Provocarea pusă de ore lungi, schimbări solicitante și întâlniri stresante lasă adesea asistentele uzate, iar alimentația sănătoasă uneori ocupă locul din spate în favoarea unei alimentații ușoare.
În loc să vă opriți la cel mai apropiat restaurant fast-food în drumul spre casă de la următoarea tură, gândiți-vă la importanța de a mânca bine.
Sfaturi și trucuri pentru o alimentație sănătoasă
Ca asistentă medicală, trebuie să vă angajați în trei lucruri pentru a vă îngriji: exerciții fizice regulate, somn adecvat și o dietă echilibrată. Fiecare dintre acestea se hrănește pe celălalt, în mod natural, dar ați putea susține că o dietă echilibrată este cea mai importantă.
Iată câteva dintre cele mai vitale sfaturi pentru menținerea unei diete sănătoase și echilibrate în timp ce urmăriți responsabilitățile unei asistente ocupate.
Asigurarea auto pentru accidentele din California pentru asistente medicale
La California Casualty, credem în asigurarea persoanelor cu asigurări de calitate la prețuri competitive. Ne adresăm în mod special asistenților medicali, profesorilor, pompierilor și ofițerilor de aplicare a legii. Pentru informații despre anumite politici și numeroasele beneficii pe care le oferim deținătorilor noștri, vă rugăm să ne contactați astăzi!
- 10 sfaturi nutriționale esențiale pentru orice bucătar de casă - ușor de gătit ușor de gătit
- 10 fapte nutriționale; Mituri Sfaturi privind pierderea în greutate pentru femei
- 10 exerciții de corzi de sărituri care ard calorii; Sănătate, antrenament, sală de acasă, sfaturi nutriționale și în aer liber
- 5 sfaturi nutriționale ușoare pentru o viață sănătoasă HuffPost Life
- 5 sfaturi de marketing pentru biroul dvs. de nutriție