Acestea sunt cele mai bune elemente esențiale de bucătărie pentru alimentația sănătoasă! De la ustensile la aparate - Am inclus tot ce aveți nevoie! Luați aceste gadgeturi de bucătărie Amazon cât mai curând posibil!
Această postare conține linkuri afiliate. Ca asociat Amazon câștig din achiziții eligibile. Clic Aici pentru a citi politica mea și mai multe despre linkurile afiliate.
Chiar dacă îmi place să gătesc, știu că majoritatea oamenilor nu. Recunosc, gătitul poate fi dezordonat sau consumator de timp, dar cel mai adesea - îmi place.
Gătitul meselor sănătoase poate fi foarte simplu și distractiv dacă aveți instrumentele de bucătărie potrivite. Am alcătuit o listă cu 9 dintre instrumentele mele preferate de bucătărie, care sunt esențiale pentru un bucătar sănătos.
Aceste produse sunt cele pe care eu 100% nu le pot trăi și le folosesc de mai multe ori pe săptămână (dacă nu chiar în fiecare zi!) Acestea fac din gătit mesele mele sănătoase preferate mai ușor și mai rapid… Verifică-i!
Procesor de alimente (sub 20 USD): Una dintre cele mai consumatoare de părți de gătit este tăierea. Acest robot de bucătărie reduce timpul la SECUNDE!
Un robot de bucătărie este necesar pentru orice bucătărie. Black & Decker Chopper este o excelentă opțiune ieftină (mai puțin de 20 USD), dar dacă sunteți în căutarea pentru ceva mai elegant, am și un robot de bucătărie Cuisinart Mini-Prep Plus. Ambii fac treaba bine fine
Crock pot (sub 40 USD): Dacă nu aveți o oală de gătit/aragaz lent, trebuie să obțineți unul ... chiar acum. Am acest Hamilton Beach Slow Cooker de ani de zile și îl folosesc cel puțin o dată pe săptămână.
Mai degrabă decât să treceți peste o sobă timp de ore întregi, puteți arunca orice pregătiți în vasul de vase, puneți-o și continuați cu tot ce trebuie să faceți . indiferent dacă va funcționa sau va face unele comisioane.
Dacă urăști să pierzi timpul în bucătărie și să stai lângă sobă . trebuie să iei unul!
ChopStir (mai puțin de 10 USD) - Dacă gătești curcan măcinat, carne de vită, pui sau cârnați - ai nevoie de asta. Gata cu stropirea cărnii/uleiului pe toată aragazul, încercând să o despărțiți cu o lingură de lemn.
Acest instrument vă permite să împărțiți carnea în bucăți mici, astfel încât să se gătească uniform. Joc. Schimbător!
Pulverizator de ulei de măsline (Mai puțin de 20 USD)- O folosesc în FIECARE zi. Serios. Cea mai bună invenție vreodată. Puteți să-l reumpleți cu uleiul dorit și reduceți deșeurile, deoarece nu cumpărați în mod constant uleiuri spray.
Îl am pe al meu de ani de zile - este mai bun decât orice alt pulverizator de acolo. NU cumpărați marca Misto . sincer, suge și nu funcționează bine.
Storcător de citrice (mai puțin de 36 USD) NOI IUBESC storcătorul nostru de citrice răsfățat. Puteți găsi reduceri la prețuri mai ieftine, dar nu funcționează la fel de bine - avertisment corect!) Acest lucru face ca sucurile de citrice pentru mese precum pad thai sau deserturi ca pâinea de afine cu lămâie să fie rapide și ușoare.
Gata cu pescuitul semințelor de lămâie din orice fel de mâncare faceți - prinde toate semințele și previne acest lucru!
Un mic sfat - dacă vă microundeți citricele timp de aproximativ 15-20 de secunde (sau până când se încălzesc puțin), veți obține mult mai mult suc din ele și vor fi mai ușor de stors.
Cel mai bun cuțit de bucătărie (sub 175 USD) Ok, știu . 175 USD pentru un cuțit de bucătărie Pare abrupt ... dar jur că acest cuțit merită fiecare bănuț. Folosesc acest cuțit pentru orice. Toată ziua, în fiecare zi - acesta este drumul meu către cuțitul de bucătărie. (Poate tăia chiar și o dovleac spaghetti cu EASE!)
Este suficient de mic pentru a putea manipula/controla cu ușurință - dar suficient de ascuțit pentru a rezolva literalmente ORICE. Acesta este singurul cuțit de bucătărie de care aveți nevoie. Cuțitele Cutco au o garanție pe viață - și dacă găsiți un reprezentant local, le vor ascuți ori de câte ori aveți nevoie/doriți. O am pe a mea de peste un an și totuși nu am fost nevoită să le ascuțesc încă!
Cupe de măsurare/linguri (mai puțin de 10 USD) Fiecare bucătar are nevoie de un set bun de căni de măsurare. Aceste căni de măsurare pliabile sunt grozave deoarece ocupă spațiu minim în dulapurile de bucătărie!
Foaie de copt Silpat (Mai puțin de 20 USD) - Le folosesc tot timpul pentru orice, de la coacerea fursecurilor până la realizarea ofertelor de pui sănătoși. Sunt grozave pentru că sunt antiaderente și nu pierzi în mod constant hârtie de folie/pergament!
Spiralizer (sub 25 USD) Acest Spiralizer Tri-Blade este unul dintre instrumentele mele preferate de bucătărie. Dacă sunteți paleo, Whole30, fără gluten, cu conținut scăzut de carbohidrați, cum ar fi legumele, vă bucurați să vă distrați cu mâncarea dvs. sau vă place să mâncați mâncăruri delicioase (AKA orice/fiecare) . aveți nevoie de acest lucru.
Spiralizatorul este minunat, deoarece vă permite să luați legume și să le transformați în paste! Este mult mai ușor de utilizat decât oricare dintre cele portabile. Îl am pe al meu de aproape 8 ani acum și a rezistat excelent!
Verificați-mi cele 30 de tăiței de dovlecei cu pui greci întregi pe care le fac întotdeauna cu zoodle.
Iată o listă organizată în funcție de preț:
Sub 25 USD:
ChopStir (Mai puțin de 10 USD)
Pulverizator de ulei de măsline (Mai puțin de 20 USD)
Procesor de alimente (Mai puțin de 20 USD)
Spiralizator (Mai puțin de 25 USD)
25 $ - 50 $
Storcător de citrice (Mai puțin de 36 USD)
- 30 de deserturi sănătoase de vacanță - Cuplul cu mâncare curată
- 4 boluri de iaurt sănătos - Cuplul cu mâncare curată
- 6 combo-uri sănătoase pentru pâine prăjită - Cuplul cu mâncare curată
- Terci de scorțișoară cu hrișcă (fără gluten; vegan) - Bucătărie curată
- 9 obiecte de bucătărie pentru a face o alimentație sănătoasă ușoară