Icterul este o afecțiune care face ca pielea, albul ochilor și membranele mucoase să devină galbene datorită prezenței nivelurilor ridicate de bilirubină în sânge. De asemenea, se poate răspândi și în celelalte țesuturi și fluide ale corpului, provocând mult disconfort. Icterul este adesea o indicație a unei boli de bază. Apare din cauza funcționării defectuoase a ficatului, pancreasului sau vezicii biliare. Așadar, devine esențial să vă dați seama că suferiți de icter cât mai curând posibil pentru a preveni răspândirea acestuia, a vă minimiza disconfortul și a accelera recuperarea. De aceea, trebuie să fiți conștienți de semnele și simptomele icterului. Și, suntem bucuroși să vă ajutăm să învățați toate semnele proeminente ale icterului și cum să le abordați eficient. Citiți mai departe pentru a afla mai multe.

semne

3 Continuați să citiți ...

5 sfaturi esențiale de urmat atunci când suferiți de icter:

Vizitați imediat un medic:

Când aveți oricare dintre aceste simptome de icter, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră cât mai curând posibil pentru a începe cu linia corectă de tratament pentru a atenua afecțiunea. Urmați toate instrucțiunile medicului și luați medicamentele prescrise de acesta la timp pentru a vă ameliora și a vă recupera rapid de afecțiune.

Bea lichide sănătoase:

Asigurați-vă că beți zilnic multe lichide sănătoase. Bea multă apă amestecându-l cu suc de lămâie, deoarece poate ajuta la protejarea celulelor deteriorate ale ficatului. Puteți bea sucuri de fructe și legume proaspete. Consumul de lichide sănătoase vă ajută să scăpați de excesul de bilirubină nedorită din urină și previne riscul de deshidratare.

Consumați alimente gătite:

Gătiți alimente sănătoase acasă și mâncați numai alimente proaspete și gătite. Evitați să mâncați junk și fast-food. Asigurați-vă că persoana care vă gătește alimentele menține nivelurile igienice adecvate pentru a evita contaminarea alimentelor. Evitați să consumați alimente grase, carne și alimente prăjite. Adăugați legume proaspete, cereale integrale, fructe și cereale în dieta dumneavoastră.

Faceți meditație și yoga:

Vă puteți relaxa ori de câte ori aveți oboseală și dureri de cap. Urmarea unor practici de meditație și efectuarea de posturi de yoga vă pot ajuta să scăpați de stres.

Renunțați la fumat și alcool:

Evitați strict alcoolul și fumatul atunci când suferiți de icter, deoarece vă poate agrava starea. De asemenea, evitați consumul de cofeină prin ceai, cafea și alte băuturi cu cofeină. În schimb, alegeți băuturi sănătoase, cum ar fi trestia de zahăr sau apa de cocos sau sucurile de fructe.

Ai suferit de icter vreodată? Ce simptome de icter ați experimentat și cum ați luptat împotriva acestuia? Împărtășiți experiența dvs. unică cu alții lăsând un comentariu mai jos.

De asemenea, dacă credeți că aveți nevoie de sfaturi de încredere în gestionarea afecțiunii, contactați astăzi un medic Portea.