diagrama

„Lasă mâncarea să fie medicamentul tău și medicamentul să fie mâncarea ta”

Când este vorba în mod special de virusul herpes simplex, este important să știm pe ce se dezvoltă, ce îl activează și ce îl suprimă. Virusul funcționează cu sprijinul unei proteine ​​cunoscute sub numele de arginină.

Cantitățile de arginină disponibile pentru virus dictează capacitatea sa de a funcționa. Prin aplicarea unor modificări ale dietei pentru a controla conținutul de arginină din corpul nostru, putem schimba activitatea virusului din noi. Aminoacidul lizină joacă un rol foarte important în reducerea activității argininei și este un instrument major în suprimarea generală a virusului.

Mai jos este o diagramă a raporturilor de lizină și arginină în multe produse alimentare

Alimentele din partea de sus a listei au un raport mai mare dintre lizină și arginină și sunt mai puțin susceptibile de a agrava un focar de herpes.

Graficul lizinei vs argininei


[wpproads_post_mid]


[wpproads_post_mid]

Folosirea dietei pentru a vă controla focarele

Arginina este un aminoacid (proteină) găsit în mod natural în alimente și este, de asemenea, creat în corpul nostru. Acest aminoacid este sursa de hrană a virusului herpes și atunci când este în cantități abundente în corpul tău, acesta va întări și hrăni virusul, provocând focarele tale să fie declanșate și să devină intens active. Prin reducerea aportului de arginină, veți putea avea mai mult control asupra virusului și veți avea efectul de a vă reduce focarele.

Lizina este un aminoacid la fel ca arginina și atunci când este în cantități suficiente în organism are capacitatea de a neutraliza efectele argininei. Deoarece lizina poate suprima virusul înfometându-l din sursa sa de hrană, va fi un avantaj să creșteți alimentele din dieta dvs. bogate în lizină, precum și să luați un supliment de lizină de bună calitate. Un supliment de lizină foarte recomandat este Formula combinată de lizină.

Consumul de alimente procesate expune organismul la o serie de aditivi toxici, conservanți și substanțe chimice care agită și compromit sistemul imunitar. Acest tip de alimente este, de asemenea, lipsit de orice nutriție de viață sau de calitate și, prin urmare, impozitează corpul propriilor rezerve pentru a-l digera. Toate medicamentele, inclusiv alcoolul, cafeaua și medicamentele eliberate pe bază de rețetă, vor avea un rezultat negativ asupra stării generale de sănătate și trebuie limitate dacă nu sunt complet evitate pentru a dezvolta o imunitate puternică și sănătoasă.

Sprijinirea sistemului imunitar pentru suprimarea virusului

Prin ajustarea stilului nostru de viață și a percepției în raport cu virusul herpes simplex putem dicta cât de des apar focarele noastre, obținând în același timp un control mai mare asupra întregului nostru corp. Este important să înțelegem virusul și natura sa de funcționare. Odată ce dobândim cunoștințe despre ceea ce poate declanșa și intensifica activitatea HSV, suntem mai capabili să schimbăm efectul pe care virusul îl are asupra vieții noastre. Există lucruri aflate în controlul tău imediat pe care se pot concentra pentru a obține o schimbare puternică în viața ta.
[wpproads_post_mid] În primul rând, starea dvs. de sănătate și imunitate va fi prima linie de apărare și prevenire atunci când vine vorba de un focar. Prin susținerea și regenerarea sistemului imunitar cu un stil de viață sănătos, veți deveni mai puțin probabil să suferiți de virus. Construirea forței sistemului imunitar implică completarea corpului cu o nutriție de calitate și poate implica asistență pe bază de plante, precum cele găsite într-o formulă de sprijin imunitar. Mâncarea este medicamentul organismului și va fi un aspect primordial al stării dumneavoastră de sănătate. [hide_post_ads] Prin creșterea aportului de alimente proaspete, alcalinizante, cum ar fi fructele și legumele, starea generală de sănătate va deveni optimă, iar corpul tău va putea ține la distanță orice virus din cadrul sistemului tău.

Reducerea stresului

Virusul herpes simplex trăiește în nervii corpului și rămâne latent în această locație până când este declanșat. Relația directă a virusului cu sistemul nervos înseamnă că poate fi activat de orice afectează acești nervi. Stresul emoțional creează o reacție puternică în cadrul sistemului nervos și va fi adesea una dintre principalele cauze ale apariției unui focar. Stresul va scădea direct și va afecta sistemul imunitar al corpului, ceea ce, după cum sa explicat mai sus, va duce la apariția mai multor focare. Stresul produce o cascadă de răspunsuri hormonale care agită întregul corp, precum și creează aciditate în organism, ceea ce duce la o serie de afecțiuni și probleme.

Devenind mai subtil în natura noastră, avem capacitatea de a asista la reacțiile noastre la situațiile din viață și, prin urmare, să adoptăm o abordare diferită atunci când ne confruntăm cu stresul extern. Perspectiva și atitudinea noastră față de viață rezultă cu adevărat în cât de mult ne afectează ceva. Nicio persoană nu va reacționa la fel ca alta în orice situație dată. Acesta este un indiciu clar că orice simțim în noi vine din propria noastră reacție și punct de vedere ales.

Când ne dezvoltăm înțelegerea despre noi înșine și adevărata natură a realității, ne putem lărgi viziunea asupra poziției noastre în viață. În cele din urmă, toată creșterea din interiorul sinelui nostru ne conduce la un mod mai acceptabil de a gestiona evenimentele și întâmplările din jurul nostru. Călătoria ne aduce în cele din urmă știind că dramele noastre personale și sistemele noastre de convingeri nu sunt de fapt altceva decât propria noastră creație și această înțelegere ne oferă puterea de a aplica schimbarea și de a depăși orice provocări, concentrându-ne în același timp energia către lucruri mai satisfăcătoare și importante, cum ar fi ajutarea altora și fiind fidel sinelui nostru cu integritate și compasiune.

Când începem să reducem cantitatea de stres pe care o lăsăm să ne afecteze, nu numai că ne putem limita focarele, dar vom experimenta și mai multă bucurie și pace în viața noastră.