Gândiți-vă la filmul psihic clasic. Dați-i drumul. Închide ochii și imaginează-o. Pun pariu că este generoasă. În timp ce mulți sunt, poate că nu înseamnă că a fi psihic te îngrașă.

Dar copilul meu interior de șase ani a avut alte idei

A ieșit când totul devine prea mare. În calitate de psihic sensibil, este și mai ușor pentru viață să mă sufle și, atunci când se întâmplă, copilul meu interior de șase ani își dorea înghețată.

Dacă mă înghesuie din greșeală prea mult din ceilalți, băiețelul meu de șase ani preia. Nu este ideal. Nu vreau să fiu 2 linguri de vanilie belgiană și o halbă de caramel fierbinte pentru a mă simți din nou OK.

Pentru o bună îngrijire psihică, aveam nevoie de un nou sistem.

Am descoperit că ceea ce stă sub sentimentele de frustrare și izolare față de lume era un sentiment mai profund de încălcare - NU ! Sinele meu de șase ani a vrut să țipe: „Nu este așa lumea!”

Se simțea trădată de lume și vulnerabilă în haosul întâmplător. Mergând și mai adânc, am aflat semnele de poveste pe care corpul meu le-a dat pentru a semnala o amenințare la echilibrul interior.

Chiar înainte ca prețioasa mea legătură cu pacea mondială să fie întreruptă, a existat o scurtă perioadă de confuzie și un val de energie nouă, intensă.

Pentru mine, inima mea se înclină și există un îndemn copleșitor de a scăpa. Știu că am aproximativ șaizeci de secunde pentru a remedia situația înainte ca sistemul meu nervos să pornească pe pilot automat și să izbucnească atacul de panică complet.

Bătăile inimii și dorința de a pleca sunt semnale de avertizare timpurie. GPS-ul meu interior funcționează pentru mine, fără a da greș. Trebuia doar să observ mai devreme pentru a lua măsuri.

Iată trei lucruri pe care le-am schimbat, așa că bătrânul meu de șase ani nu mă va scoate din blugi.

Cumpărăturile din supermarket sunt intense. Mergeți mai devreme în timpul zilei pentru a evita frecarea câmpurilor energetice ale tuturor acelor oameni. Primul lucru dimineața, atmosfera unui mall este de fapt destul de dulce.

La ora 16:00, veți avea nevoie de cizme pentru a vă plimba prin acel goop. De fapt, de ce să te deranjezi să mergi deloc? Cumpărăturile online de cumpărături sunt un cadou din ceruri pentru psihici și sensibili.

La locul de muncă, tipul din ședință este un tâmpit total. Va fi un nebun în următoarele 45 de minute, pentru că asta este superputerea lui. Plecarea nu este o opțiune, dar există lucruri care vă pot întări câmpul energetic.

Încrucișați-vă picioarele și lăsați o mână sau un braț să se odihnească peste plexul solar ca scut. Imaginați-vă că aruncați o glugă sau canalizați căpitanul Kirk în Starship Enterprise și spuneți: „Scuturi, domnule Sulu”.

O altă modalitate de a recâștiga discret suveranitatea spirituală este toaleta. Adunați molecule prețioase din spațiul adânc și aliniați-vă. Împământarea este pură intenție. Respirați adânc în burtă și simțiți cum se desfac nodurile. Fii un copac sau o piatră. Stropirea apei pe față sau pe ceafă va restabili echilibrul interior.

Am o pungă mică de bunătăți de urgență. Există ulei esențial de lavandă pentru tamponarea pe ceafă, remedii de salvare picături pentru sub limbă și cremă de mâini. Toate aceste lucruri sunt făcute corpului ca un memento care este acolo și trebuie să mă aflu undeva lângă el. Nimeni nu va ști vreodată că crema de mâini este un instrument de împământare și poate fi făcută în public.

copilul interior

Mâncarea este modalitatea numărul unu de a vă relua din nou.

A fi sensibil are avantajele și capcanele sale. A rămâne echilibrat și întemeiat va fi întotdeauna o provocare. Așteptați-vă să vă împingeți unicornul din când în când și să aveți aceste sfaturi gata. Acum există modalități mai bune de a-ți reveni decât de a te îmbufna în colț cu o halbă de espresso de alune.

Deci, a fi psihic te îngrașă? Nu. A fi neîntemeiat face.

Ai noroc! Tocmai am pus ultimele atingeri unei noi meditații ghidate care vă va pune la pământ și va fi restaurat în zece minute. Cu adăugarea de tonuri binaurale pentru a ajunge rapid în acel spațiu pentru cap, chiar și pentru non-meditatori.