Dover, DE

Grăsimea intraabdominală este o grăsime corporală care se află în interiorul cavității abdominale și poate afecta negativ sănătatea noastră și rezultatele abdominale. Această scriere educativă discută grăsimea intraabdominală și rolul acesteia în abdominoplastie. De asemenea, va analiza ce poate face o persoană pentru a îmbunătăți această afecțiune - inclusiv nutriția, exercițiile fizice și dieta. Această scriere a fost făcută la cererea unei femei care avea o burtă de la mine, care locuia în Dover, DE.

1- Ce este grăsimea internă sau internă și are implicații asupra sănătății?

Oamenii tind să câștige sau să colecteze grăsime în diferite locații. Pe măsură ce îmbătrânim sau creștem în greutate, grăsimea tinde să se acumuleze în diferite părți ale corpului nostru. Unii oameni au formă de pară și colectează grăsime în șolduri, mânere de dragoste, coapse și flancuri. Aceasta este grăsime subcutanată sau externă. Aceasta este grăsimea pe care o poți strânge în mâini și pe care o poți apuca. Alte persoane tind să îngrășeze grăsime intern, central sau interior. Aceasta se mai numește grăsime intraabdominală, grăsime internă, grăsime viscerală sau grăsime centrală. Acești oameni tind să aibă formă de măr. Aceasta este grăsimea despre care se crede că este o cauză mai mare de probleme de sănătate. Aceasta este grăsimea „rea”. Aceasta este grăsimea care este mai strâns legată de bolile de inimă, diabetul și alte probleme metabolice. Acest lucru se poate datora faptului că grăsimea este internă și scaldă organele interne și metabolic este mai bine poziționată pentru a provoca vătămări.

Se crede că grăsimea internă expune mai direct organele interne și ficatul la acizi grași liberi și la alți factori proinflamatori. Acești factori sunt eliberați aproape direct în vena portală a ficatului. Acest lucru duce la acumularea de grăsime hepatică și afectează negativ metabolismul insulinei. Acestea sunt modificări metabolice care nu sunt sănătoase și pot crește șansele de diabet și alți factori de risc cardiac.

2- Pierderea grăsimii intra-abdominale sau interne:

Cu toate acestea, există vești bune despre pierderea grăsimii interne. Tinde să fie prima grăsime pierdută cu scăderea în greutate, dietă și exerciții fizice. Această grăsime tinde să se micșoreze mai întâi și să se topească mai întâi odată cu pierderea în greutate. S-a demonstrat că pierderea grăsimilor interne dă beneficii cu colesterolul, tensiunea arterială și riscurile cardiace. Cea mai grasă grăsime de pierdut este grăsimea externă, grăsimea exterioară sau grăsimea subcutanată. Grăsimea exterioară tinde să fie mai rezistentă la mișcare și la slăbire. Din punct de vedere medical, este bine ca grăsimea intraabdominală sau grăsimea centrală să se piardă mai întâi, deoarece aceasta este grăsimea care este mai periculoasă pentru sănătatea noastră.

Grăsimea exterioară este mai rezistentă la pierderea în greutate și este grăsimea care ne face să arătăm mai mari și mai grase în șolduri și coapse. Deși această grăsime este rezistentă la exerciții fizice, această grăsime poate fi îndepărtată chirurgical. Aceasta este grăsimea care poate fi tratată cu liposucție și liposculptură. Nu puteți elimina chirurgical grăsimea internă, viscerală sau intra-abdominală. Această grăsime se află în jurul organelor și poate provoca leziuni grave. Grăsimea exterioară sau subcutanată este zona exactă a chirurgilor cosmetici vizată cu liposucție. Această grăsime se află în afara mușchilor și este ușor de îndepărtat cu liposucție.

Un medic poate recomanda pierderea în greutate. Este ușor de spus și greu de făcut. Dieta, exercițiile fizice și pierderea în greutate sunt pietrele de temelie pentru a scăpa de toate grăsimile. Exercițiul regulat de intensitate moderată este ceea ce recomand. Acest lucru ar trebui să fie de 30 de minute pe zi, dar 60 de minute, dacă este posibil. Încercați și transpirați cu adevărat atunci când vă antrenați. Aceasta înseamnă că realizați un exercițiu aerob bun care arde calorii. Exercițiile abdominale la fața locului s-au dovedit a nu face nimic pentru grăsimea internă. Nu puteți „observa” pierderea în greutate.

Pentru persoanele interesate de recomandările mele pentru nutriție, acestea ar trebui să facă legătura acum cu scrierile mele despre acest subiect. Există patru scrieri care vor educa cititorul cu privire la tema nutriției și a dietei.

3- Grăsimea intraabdominală sau viscerală și relația acesteia cu chirurgia estetică a abdomenului:

Grăsimea viscerală, centrală sau intraabdominală poate afecta negativ rezultatele abdomenului. Aceasta este grăsimea care se află în interior și nu poate fi îndepărtată chirurgical. De asemenea, grăsimea se poate acumula și se poate comporta ca o „bilă de bowling” internă de grăsime care împinge mușchii. Unele persoane pot fi aproape însărcinate cu grăsimi. Această cantitate mare de grăsime din interior poate pune presiune pe repararea musculară a unei abdominoplastii. Poate distruge reparația și poate duce la rezultate suboptimale. Poate fi o cauză principală de dezamăgire de la pacienții cu intervenție chirurgicală. Știu că au o mulțime de „grăsimi la stomac” și vor ca operația să „elimine totul”. Cu toate acestea, cea mai mare parte este în interior și nu poate fi îndepărtat chirurgical. Această persoană poate ajunge la rezultate mai puțin dramatice după abdomen și poate avea șanse mai mari de dezamăgire.

„Diver Test” este un test de examinare fizică pentru a studia zona stomacului și conținutul său de grăsime. Persoana se apleacă în talie aproximativ 30-40 de grade. Pielea abdominală și grăsimea sunt apucate pentru a evalua excesul de piele și grăsime. Puteți „ciupi” pielea pentru a vedea cantitatea de grăsime. Dar acum, faceți asta a doua oară când vă strângeți mușchii abdominali. Mușchii strânși împing grăsimea din interior, astfel încât să prindem doar grăsimea externă sau exterioară. Aceasta este grăsimea exterioară care este îndepărtată cu o abdominoplastie sau liposucție. Persoanele cu cantități mari de grăsime din interior vor descoperi că cantitatea ciupită este surprinzător de mică. Acest lucru subliniază din nou că operația estetică nu poate elimina grăsimea din interior.

liposucție

Această fotografie arată un pacient care se relaxează. Are o cantitate mare de grăsime. Observați imaginea de sus, el este într-o postură relaxată. A doua imagine îl arată contractându-și mușchii abdominali și ciupind pielea. Acest lucru arată cum marea majoritate a grăsimii sale este grăsime internă. Această grăsime nu este bună pentru liposucție, deoarece se află în interiorul cavității abdominale. Pierderea în greutate va fi cea mai bună pentru acest pacient pentru a elimina această grăsime „proastă”.

Vă rugăm să veniți pentru o consultație. Practic exclusiv chirurgie estetică și voi revizui subiectul în detaliu.

  •