Nutriție și stil de viață de 12 săptămâni
Programul de Coaching Imersiv

Nutriție stil

Nutriție și stil de viață de 12 săptămâni
Program de Coaching Imersiv + Antrenament Personal Online

Antrenament personal online de 12 săptămâni

Nutriție și stil de viață de 13 săptămâni
Programul de Coaching Imersiv

înregistrare deschisă acum!

Obțineți un coaching personalizat 1: 1 pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele de slăbire în 2020.

ÎNSCRIEREA ACUM DESCHISĂ!

buna!

Numele meu este Jen și sunt antrenor de slăbire și stil de viață, antrenor personal certificat și antrenor de canotaj în interior, cu o pasiune pentru susținerea femeilor prin călătoria transformatoare de a se simți mai energici, prezenți și confortabili în corpul lor, sprijinindu-i în crearea unui mediu durabil. obiceiuri sănătoase și o abordare sănătoasă și auto-onorată a pierderii în greutate și a gestionării greutății pe viață.

Ce mă diferențiază de toți ceilalți antrenori de acolo? Ei bine, am fost acolo.

După ce m-am luptat cu excesul de greutate, imaginea slabă a corpului, alimentația compulsivă și dieta yo-yo de-a lungul adolescenței și la începutul anilor 20, mi-am început propria călătorie spre crearea unor schimbări durabile în viața mea, am pierdut 70 de kilograme și am explorat cu atenție călătorie de întreținere a greutății în ultimii zece ani.

Din 2009, am avut onoarea de a susține sute de alții prin propriile călătorii de transformare prin programele mele semnate de nutriție, fitness și stil de viață