caloriile
Nu sunt sigur că merită un al doilea post, dar mă întorc din nou vorbind despre The Big Breakfast Diet. Am revizuit această nouă dietă într-o postare anterioară. Chiar am crezut că această broșură mică va dispărea. Acum a primit o recenzie bună în LA Times. Chiar dezamăgitor. Nu ar fi surprins dacă ar deveni următorul plan de dietă aprobat de celebrități.

Așa cum am scris mai devreme, The Big Breakfast Diet a fost una dintre cărțile incluse în lista revistei Time cu cele mai importante 10 cărți dietetice noi. Și, după cum puteți vedea în acest videoclip promoțional cu autorul, sunt foarte mândri de asta. Da, din păcate a fost inclusă pe listă, dar nu a fost Cea mai notabilă carte a anului.

Autorul a ajuns chiar la mine prin Twitter, încurajându-mă să citesc cartea și să o încerc și eu. Da, am citit cartea - altfel nu aș fi recenzat-o. Și vă mulțumesc foarte mult, nu renunț la castronul meu cu fulgi de ovăz dimineața pentru a lua pizza, gogoși, înghețată și prăjituri la micul dejun.

Găsesc mai multe probleme cu ceea ce promovează, dar poate că este cel mai deranjant să o întărească conceptul că „nu ceea ce mănânci este important ... ci când îl mănânci”. Ea crede că ceasul contează, nu caloriile. Puteți mânca orice doriți atâta timp cât sunteți „sincronizat”.

Vezi Dr. Daniela Jakubowicz își susține cazul în videoclipul de mai jos și spune-mi ce părere ai.