Marijuana este cam misterioasă.

care

Când eram copil, relele marijuanei erau găurite în creierul meu: era un drog de intrare, avea să provoace accidente de mașină și în cele din urmă mă va ucide. În niciun caz nu ar trebui să fumez vreodată fumat marijuana.

Un solid 15 ani mai târziu, eu nu. Dar nu pentru că cred că este deosebit de rău pentru mine, tocmai am găsit că mă face mult paranoic. Și cine vrea să fie paranoic?!

Totuși, ca cineva care este obsedat de sănătate, mă simt extrem de interesat de această mică plantă verde.

Cercetările privind marijuana sunt încă destul de limitate, dar studiile arată că marijuana poate reduce anxietatea, poate trata greața și chiar vă poate îmbunătăți antrenamentele.

Oh, și mai există un lucru: în ultimii ani, studiile au arătat că persoanele care fumează marijuana sunt mai puțin susceptibile de a fi obeze și mai probabil să aibă un control mai bun al insulinei.

Deci, fumatul de buruieni te face să slăbești? Să vorbim despre asta.

Iată ce au descoperit studiile asupra marijuanei și greutății.

În primul rând, să scoatem un singur lucru din cale: Stonerii primesc munchies, iar munchies te fac să mănânci mai mult.

Cu toate acestea, cercetările arată că oamenii care fumează în mod regulat marijuana sunt mai subțiri decât cei care nu fumează.

Primul studiu, realizat în 2011 și publicat în Jurnalul American de Epidemiologie, a fost unul amplu. A inclus 52.000 de participanți și două sondaje.

Primul sondaj a constatat că 22 la sută dintre participanții care nu erau fumători de oală erau obezi, în timp ce doar 14 la sută dintre fumătorii de oală erau.

Al doilea sondaj a constatat rezultate similare: 25% dintre persoanele care nu fumează buruieni erau obezi, în timp ce doar 17% dintre fumători erau.

Un studiu mai mic a fost efectuat pe această temă, doi ani mai târziu, în afara Universității din Nebraska, Harvard School of Public Health și Beth Israel Deaconess Medical Center.

Acesta a inclus 4.600 de participanți și a ajuns, de asemenea, la o concluzie similară: persoanele care foloseau marijuana aveau circumferințe de talie mai mici decât persoanele care nu. De asemenea, au avut o rezistență mai bună la insulină, ceea ce înseamnă că au metabolismuri mai rapide.

Deci, ar trebui să fumați marijuana în mod obișnuit dacă doriți să slăbiți câteva kilograme? Să aruncăm o privire mai atentă.

Aceasta este ceea ce ar trebui să știți înainte de a fuma un castron în numele pierderii în greutate.

Sunt dispus să iau câteva presupuneri cu privire la motivele pentru care oamenii care fumează oală sunt mai slabi, în ciuda faptului că primesc munchii.

O mulțime de oameni pe care îi cunosc fumează marijuana pentru a se destresa și a adormi, iar atât stresul, cât și lipsa de somn contribuie la creșterea în greutate.

Corpurile noastre produc prea mult cortizol, un hormon despre care se crede că contribuie la grăsimea din burtă, atunci când suntem stresați. Și producem mai multă grelină (hormonul foamei) atunci când suntem lipsiți de somn, ceea ce ne determină să mâncăm mai mult.

Așadar, lupta împotriva acestor două condiții cu marijuana ar putea merge mână în mână cu pierderea în greutate.

Sau poate pentru că oamenii aleg să fumeze buruieni în loc să bea alcool. Și, întrucât oricine s-a îmbătat vreodată și a mâncat pizza seara târziu poate atesta din păcate, este destul de ușor să ingerați peste o zi de calorii în interval de patru ore după ce ați băut.

În plus, cercetările arată că persoanele extrem de religioase au mai puține șanse să consume droguri și să fie spânzurați.

Deci, dacă o mulțime de persoane chestionate în cadrul studiilor ar fi extrem de religioase, aceasta ar putea fi o explicație a motivului pentru care fumătorii de oală au apărut mai slabi în rezultate.

De asemenea, marijuana este utilizată pentru a trata greața și a stimula apetitul la pacienții cu cancer, iar pacienții cu cancer nu cântăresc de obicei prea mult. Deci, dacă vreunul dintre participanți ar folosi marijuana medical, acest lucru ar putea explica multe.

Desigur, acestea sunt doar teorii. Și este că nu știm prea multe despre corelația dintre marijuana și pofta de mâncare încă.

Dar dacă mă întrebi, presupunerile noastre sunt destul de bune.

Iată că cercetătorii speră să ajungă la câteva concluzii despre legătura dintre marijuana și pierderea în greutate în curând. Și dacă într-adevăr te ajută să slăbești, aș putea să-i mai dau o lovitură.