O comparație video:

Afine proaspete versus afine uscate

Dacă mâncați fructe - și afine, în special - pentru o valoare nutritivă, este posibil să găsiți acest videoclip foarte scurt de interes al New York Times. Se compară afine proaspete cu afine uscate și prezintă aceste fapte:

afine

  • O porție de afine uscate este ¼ cană, în timp ce o porție de proaspete este o cană.
  • Amândoi au aceeași valoare antioxidantă.
  • Amândoi oferă aceeași cantitate de fibre.
  • O porție de afine uscate are 150 de calorii, în timp ce o porție de proaspete are 80.
  • O porție de afine uscate are 27 de grame de zahăr, în timp ce o porție de proaspete are 13.
  • O porție de afine uscate nu oferă vitamina C, în timp ce o porție de proaspete oferă 24% din necesarul zilnic.

Vă salutăm feed-ul dvs. despre site-ul nostru sau orice putem face pentru dvs. Completați formularul de mai jos și faceți clic pe „Trimiteți”. E-mailul dvs. va fi trimis la birourile noastre și direcționat către persoana corectă.