allie

Acest amestec de trasee glammed este pentru zeița modernă din mers! My Aphrodite’s Trail Mix este încărcat cu minerale și vitamine care stimulează libidoul, ceea ce îmbunătățește în mod natural energia și starea de spirit, ajută la fertilitate și reduce crampele menstruale.

Am râs pe acest amestec delicios de-a lungul timpului meu în Bali, pe care l-am făcut chiar înainte de a pleca pentru călătoria mea. În timp ce călătoriți, de multe ori poate deveni dificil și costisitor să găsiți alimente sănătoase. Îmi place să fac un lot mare din acest delicios Aphrodite’s Trail Mix înainte de a pleca pe drum sau de a călători prin aeroport. Este ușor de transportat și ușor de mâncat, încărcat cu vitamine b și alimente considerate afrodisiace care îmbunătățesc substanțele chimice pentru iubirea creierului.

Afrodita este zeița greacă care este asociată cu frumusețea, dragostea, plăcerea și fertilitatea, motiv pentru care acest amestec poartă numele ei.

Iată de ce ingredientele din acest amestec vă ajută vitalitatea feminină, ajutându-vă să vă întruchipați Afrodita interioară.

Fistic: aduce mai multă plăcere în viața ta! De ce? Fisticul este încărcat cu vitamina B6, ceea ce mărește producția de dopamină, sistemul de neurotransmițători de recompensă care ne face să ne simțim plăcuți. În plus, acestea ajută la creșterea nivelului de progesteron, reducând crampele greoaie pe care le-ați putea avea înainte ca luna dvs. să vină din cauza dezechilibrelor de estrogen și progesteron.

Migdale: sunt un aliment de mare fertilitate. Sunt bogate în vitamina E antioxidantă, care ajută la protejarea foliculului în care crește oul. Vitamina E este, de asemenea, cunoscută pentru efectele sale anti-îmbătrânire.

Semințe de dovleac: au un conținut ridicat de zinc, un mineral de frumusețe care poate sprijini pielea limpede și reduce la minimum pierderea părului. De asemenea, crește libidoul, sporind în mod natural nivelul de testosteron. Dacă sunteți îngrijorat pentru că aveți SOP și testosteron ridicat, zincul ajută la reducerea unora dintre simptomele pe care le prezintă SCOOS: acnee excesivă și căderea părului. Acest lucru se datorează faptului că zincul ajută la blocarea conversiei testosteronului în dihidrotestosteron (DHT), ceea ce determină diminuarea foliculilor de păr.

Nucă de cocos mărunțită: au un conținut ridicat de MCT (trigliceride cu lanț mediu), care pot contribui la creșterea sensibilității la insulină pentru a ajuta la menținerea nivelului sănătos al zahărului din sânge. Când avem probleme cu utilizarea glucozei, s-ar putea să ne dorim zahăr sau mâncare excesivă, ceea ce ne face să ne simțim balonați și greșiți în corpul nostru.

Plute de cacao: cacao este forma brută de ciocolată, pe care o cunoaștem ca „drogul iubirii”, deoarece conține anandamidă, un neurotransmițător al moleculei de beatitudine. De asemenea, conține feniletilamină, o substanță asemănătoare hormonilor care ridică starea de spirit, precum și poate crește nivelul de serotonină al creierului, ceea ce ne face să ne simțim pozitivi și fericiți.

Fructe de padure goji: sunt numite „fructe de pădure fericite” în China, deoarece stimulează libidoul și susțin funcția suprarenală. Puterea sexuală scăzută, atât la bărbați, cât și la femei, poate apărea din cauza nivelurilor scăzute de testosteron, care fructele de goji ajută în mod natural să stimuleze! Când femeile intră în pauzele lor lunare în pauză lunară, suprarenalele lor preiau testosteronul și estrogenul. Dacă suprarenalele nu funcționează optim, nivelurile pot scădea la nivel scăzut, provocând uscăciune vaginală și libidou scăzut.

Îmi place atât de mult acest mix de trasee în Bali! Sper ca si voi! Etichetați #moderngoddesslifestyle cu fotografia dvs. de mixare a traseelor, astfel încât să văd unde o mâncați în timpul călătoriilor!

Aphrodite's Trail Mix

Se servește: face aproximativ 5 căni

Ingrediente:

1 cana de fistic sarat

3/4 cană semințe de dovleac

1 cană de nucă de cocos mărunțită

2/3 canițe de cacao

1 cană fructe de padure goji

Directii:

  1. Măsurați fiecare ingredient, puneți-l într-o pungă și agitați pentru a amesteca bine.

Sfat pentru dieta crudă: dacă doriți să faceți nucile și semințele mai bune pentru digestie, cumpărați toate nucile și semințele crude și înmuiați-le în apă peste noapte, clătiți-le și deshidratați-le într-un deshidratator timp de 12 ore.

Cadou audio gratuit


Ierburi uterine

Verificați emisiunea mea!

Ce spun ei

Allie m-a ajutat să-mi înțeleg ciclurile emoționale și fizice ca femeie, în moduri în care aș fi dorit să fiu la dispoziția mea ca fată și tânără. Allie este un mentor minunat care a ascultat care au fost obiectivele mele personale și a verificat cu mine la sfârșit pentru a vedea că mă simțeam mulțumit de noile cunoștințe și experiență prin care mă ghidase. După acest curs, mă simt mult mai împuternicit să caut asistență medicală și să primesc hrana și odihna de care corpul și sinele meu au nevoie pentru a fi o femeie puternică și sănătoasă. Mulțumesc!