Cel mai recent și cel mai bun în domeniul finanțelor personale

Zdrobiți-vă bugetul!

abonați-vă astăzi și obțineți cartea dvs. electronică gratuită de bugetare pentru a vă asigura rapid finanțele

Succes! Acum verificați e-mailul pentru a vă confirma abonamentul.

Această postare poate conține linkuri afiliate, ceea ce înseamnă că dacă faceți clic și cumpărați ceva folosind linkurile mele, voi primi un mic comision. Puteți face clic aici pentru a citi politica mea de divulgare? Mulțumesc!

Partajare + Tu = Uimitor!

Ziua fericită înainte de Halloween, toți colegii mei care sărbătoresc Halloween-ul acolo!

Am menționat că Halloween-ul este una dintre sărbătorile mele preferate? Mai ales pentru că ador bomboanele, costumele și să le dau copiilor bomboane.

Îmi place în mod special să le dau copiilor bomboane, deoarece asta înseamnă că nu mai este în casa mea, tentându-mă cu dulceața sa dulce. Am un dinte uriaș dulce (îmi ocupă toată fața) și, dacă știu că există bomboane în casă, le voi mânca pe toate. Bomboane, prăjituri, prăjituri - să-i spui, o să mănânc.

În mod convenabil, am decis că am nevoie disperată să slăbesc ceva - da, chiar înainte de sărbători. De fapt, pantalonii mei mi-au spus că trebuie să slăbesc. Fie a fost să slăbească, fie să cumpere pantaloni noi. Deoarece a pierde în greutate (pentru mine) înseamnă să mănânc mai puțin și să fac exerciții fizice mai mult, asta înseamnă că fie nu aș plăti nimic (mănâncă mai puțin este gratuit și plătesc deja sala de gimnastică), fie plătesc în jur de 200 USD pentru mai mulți pantaloni de lucru noi și o pereche nouă de blugi. Ummmm ... da, asta a fost o nebunie.

Punctul meu de vedere este: Bomboanele de Halloween și încercarea de a mânca mai puțin sunt forțe concurente. Din moment ce vreau să mă bucur de vacanță în timp ce mențin o dietă echilibrată, a trebuit să găsesc o modalitate de a mânca niște bomboane, în timp ce spun încă adevărul noii mele diete sănătoase. Deoarece calculez caloriile pentru a pierde în greutate (nu atât de greu pe cât ai crede: MyFitnessPal este surprinzător de corectă!), M-am gândit să-ți împărtășesc câteva dintre bomboanele mele preferate, câte calorii sunt și cum le poți echilibra. cu exercitarea.

Da, știu că nu este o postare tipică în domeniul finanțelor. Cu toate acestea, caloriile sunt ca o bancă: dacă aveți 1500 în bancă (că trebuie să cheltuiți, mai mult sau mai puțin) și ai 200 de bomboane-calorii scăzute din acea bancă, acum ai doar 1300 de cheltuit. Cu toate acestea, dacă alergi pentru o milă (agitație laterală) și câștigi 100, adaugi asta la banca ta și acum ai 1400 de calorii de cheltuit. Urmăriți? Răspunde-mă doar la această postare 🙂

Alegeți caloriile dvs. de bomboane cu înțelepciune

Iată trei bomboane delicioase, câte calorii sunt și trei exerciții pentru a le arde. Am folosit caloriile arse medii pentru o persoană de 150 de kilograme. De asemenea, am ales activități gratuite sau cel puțin frugale. Bucurați-vă (cu mai puțină vinovăție)!

caloriile

Snickers - pentru două bucăți amuzante de Snickers, va trebui să ardeți 160 calorii. Ardeți 171 de calorii jucând săgeți (perete sau gazon)!

Ponei - pentru o pungă de Skittles, vă va costa 250 calorii. Luați-i pe copii (dacă puteți găsi/utilizați propriul dvs.) truc-sau-tratare! O oră de plimbare pe îndelete va arde 239 de calorii - aproape toate aceste Skittles. (Și da, aceasta este imaginea unei pisici, nu a unor persoane care păcălesc sau tratează. Ați putea încerca să vă luați pisica truc sau tratare!) 🙂

Reese’s Peanut Butter Cups Miniatures - dacă doriți să aveți o noapte nebună și să mâncați 10 mini căni de unt de arahide, veți fi în jos 440 calorii. Faceți tot posibilul și jucați kickball cu niște prieteni pentru a arde 477 de calorii - cupele dvs. cu unt de arahide și multe altele!

Cum te descurci cu caloriile de bomboane de Halloween? Care este bombonul tău preferat? Ești înșelător, tratezi pe cineva sau găzduiești o petrecere?