Informații specifice Columbia Britanică

O alimentație sănătoasă este importantă pentru creșterea și dezvoltarea copilului dumneavoastră. Pentru a afla despre alăptare, hrănirea cu formulă, primele alimente ale bebelușului, hrănirea copilului dumneavoastră, alergiile alimentare și siguranța alimentelor, accesați pagina noastră web pentru sugari și copii cu alimentație sănătoasă. Ghidul alimentar din Canada recomandă o dietă echilibrată care include alegerea unei varietăți de alimente diferite. Pentru mai multe informații despre alegerea unei diete echilibrate, vizitați Ghidul alimentar din Canada.

Activitatea fizică merge mână în mână cu o dietă echilibrată pentru a oferi copilului un stil de viață sănătos. Pentru informații despre liniile directoare privind activitatea fizică pentru copii, accesați pagina web a activității fizice pentru toți HealthLinkBC, liniile directoare canadiene pentru mișcarea 24 de ore: pentru primii ani (0-4 ani) sau pentru copii și tineri.

De asemenea, puteți suna la 8-1-1 pentru a vorbi cu un dietetician înregistrat, de luni până vineri la 9:00 a.m. până la ora 17:00 sau puteți trimite un e-mail unui dietetician HealthLinkBC.

Prezentare generală a subiectului

alimentația

Copiii care mănâncă prost au mai multe șanse să dezvolte anumite probleme de sănătate și complicații pe termen lung, inclusiv:

  • Osteoporoză în viața ulterioară.
  • Boli cardiovasculare. Creșterea consumului de alimente bogate în grăsimi, zahăr și sare poate crește riscul de colesterol ridicat, hipertensiune arterială și ateroscleroză ca adult. nota de subsol 1

Copiii care mănâncă prost pot avea o greutate nesănătoasă. Complicațiile greutăților nesănătoase pot include:

  • Probleme de creștere osoasă la nivelul picioarelor. nota de subsol 1
  • Probleme de respirație, cum ar fi astmul. nota de subsol 1
  • Pubertate timpurie. nota de subsol 1
  • Pietre biliare. nota de subsol 1
  • Probleme de dezvoltare a șoldului (epifiză femurală capitală alunecată). nota de subsol 1
  • Probleme hepatice. nota de subsol 1
  • Sindromul ovarului polichistic. nota de subsol 1
  • Diabetul de tip 2, care la copii este legat de supraponderalitatea, inactivitatea fizică și antecedente familiale de diabet de tip 2.

Medicul copilului dumneavoastră verifică în mod regulat semnele acestor probleme de sănătate. Dacă copilul dumneavoastră are nevoie de tratament, colaborați cu medicul copilului pentru a vă asigura că copilul dvs. primește cea mai bună îngrijire medicală posibilă, atât acasă, cât și la controalele medicale.