suferiți

Chirurgia poate fi necesară în cazurile severe de GERD, dar puteți evita necesitatea unor proceduri invazive controlând boala de reflux gastroesofagian cu tratamente conservatoare. Una dintre cele mai bune modalități de a ține sub control simptomele GERD este de a evita declanșatoarele dietetice. Totuși, acest lucru presupune că știți care sunt factorii declanșatori.

În timp ce toată lumea este diferită, majoritatea persoanelor cu GERD consideră că anumite categorii de alimente sunt supărătoare. Echipa de la Centrul de Chirurgie Minim Invazivă și Robotică vă poate ajuta să identificați și să evitați alimentele care vă cauzează GERD și să vă ajute să vă mențineți simptomele la distanță.

Dacă observați că aveți încă dureri în piept, regurgitare neplăcută a alimentelor și arsuri la stomac după tăierea acestor alimente, consultați medicii pentru a afla despre alte opțiuni de tratament.

De ce îți pasă de ameliorarea GERD?

Desigur, doriți scutire de GERD, deoarece vă afectează calitatea vieții de zi cu zi. Experimentarea disconfortului cauzat de refluxul frecvent de acid stomacal în esofag poate face ca masa să fie stresantă. Este posibil să aveți, de asemenea, somn tulburat, tuse regulată și dureri în gât.

GERD poate provoca, de asemenea, daune pe termen lung corpului dumneavoastră. Este posibil să aveți formă de țesut cicatricial în esofag. De asemenea, puteți dezvolta o afecțiune cunoscută sub numele de esofag Barrett, care se caracterizează prin modificări canceroase ale mucoasei esofagului.

Alimente specifice de evitat cu GERD

Ameliorarea simptomelor GERD poate fi la fel de simplă ca și alegerea unor mese inteligente. Alimentele picante, inclusiv curry, salsa, chili și sos fierbinte agravează simptomele GERD. Condimentele fac ca acidul stomacal să se agite și să devină mai probabil să se întoarcă în gât.

Usturoiul și ceapa sunt, de asemenea, alimente agravante. Feriți-vă, deoarece acestea sunt ingrediente în multe rețete, inclusiv umplutură de vacanță, tocănițe și unele salate.

Mesele grase din restaurantele fast-food sau articulațiile pentru grătar pot încetini digestia, astfel încât alimentele stau și acidul stomacului se eliberează pe o perioadă mai lungă de timp. Bucățile grase de carne, cartofii prăjiți și burgerii sunt cel mai bine ținute departe de farfurie. Alegeți în schimb pui la grătar, cartofi la cuptor și pâine plată.

Pizza este un dublu rău, deoarece este adesea grasă și acoperită cu sos de roșii acid, care agravează GERD. Sosurile marinara clasice sau picante peste paste pot fi, de asemenea, declanșatoare ale simptomelor GERD.

Citricele și ciocolata sunt foarte acide, ceea ce înseamnă că ar trebui să le evitați și dacă ați fost diagnosticat cu GERD. Cafeaua, alcoolul, băuturile carbogazoase și alcoolul vă irită, de asemenea, tractul digestiv.

Uneori, menta simplă după cină - care pare complet inofensivă - poate declanșa, de asemenea, o creștere a simptomelor GERD.

Cum mănânci mâncarea contează

Nu alegeți doar alimentele. Cum mâncați și unde mâncați face diferența în simptomele GERD. Evitați să vă supraîncărcați la mese. Mesele mari durează mai mult timp pentru a fi digerate, ceea ce înseamnă mai mult timp pentru a regurgita acid și alimente în esofag.

Planificați în avans pentru mese. Consumul unei mese în decurs de o oră sau două de la culcare poate fi, de asemenea, declanșator al simptomelor GERD. O mare parte din mâncare rămâne nedigerată și poate provoca simptome de reflux la fel în timp ce încercați să obțineți un shuteye. Același lucru este valabil și pentru gustările din noaptea târziu.

Obiceiurile alimentare inteligente parcurg un drum lung în minimizarea efectelor GERD. Știți dacă vă confruntați cu arsuri la stomac cronice și reflux acid, echipa de la Centrul de Chirurgie Minim Invazivă și Robotică vă poate ajuta. Sunați la biroul din Peoria, Arizona sau programați online pentru a afla gama completă de opțiuni de tratament .

S-ar putea să te bucuri și tu.

Dacă aveți calculi biliari, cel mai eficient tratament poate fi intervenția chirurgicală. Operația laparoscopică a vezicii biliare este minim invazivă, dar este totuși o intervenție chirurgicală. Aflați la ce să vă așteptați când vă recuperați de la operația vezicii biliare.

Indigestia poate provoca disconfort abdominal, dar la fel pot face și afecțiuni mai grave, cum ar fi hernia sau apendicita. Cu toate cauzele posibile ale durerii abdominale, nu este întotdeauna ușor să știți când simptomele dvs. înseamnă că ar trebui să consultați un medic. Află aici.

Diverticulele sunt pungi mici frecvente în intestine. Diverticulita se dezvoltă atunci când acele pungi se inflamează sau se infectează. Dacă diverticulita provoacă dureri intense și complicații digestive, ar putea fi timpul să luați în considerare o intervenție chirurgicală intestinală.

Diastaza rectală apare atunci când mușchii abdominali se separă. Acest lucru se întâmplă adesea în timpul sarcinii și poate declanșa slăbiciune musculară și dureri de spate. Aflați să recunoașteți semnele diastazei rectale și când să găsiți tratament.

Herniile sunt frecvente, de multe ori se dezvoltă atunci când utilizarea excesivă sau tulpina creează un punct slab în mușchii abdominali. Toate herniile au similarități, dar acolo unde apar în corpul dvs. afectează simptomele pe care le experimentați.

Tulburarea tiroidiană apare atunci când nivelurile cruciale de hormoni tiroidieni sunt dezechilibrate în corpul dumneavoastră. Este frecvent, dar deseori subdiagnosticat și netratat. De la schimbări în greutate până la căderea părului, aflați mai multe despre cele mai frecvente semne ale tulburărilor tiroidiene.