Criza obezității americane pare mai de neoprit decât oricând.

atinge

Un nou raport tulburător publicat vineri de Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor arată că aproape 40% dintre adulții americani și aproape 20% dintre adolescenți sunt obezi - cele mai mari rate înregistrate vreodată pentru SUA.

„Este dificil să fii optimist în acest moment”, a spus Dr. Frank Hu, președintele Departamentului de Nutriție de la Școala de Sănătate Publică de la Harvard. „Tendința obezității a crescut constant atât la copii, cât și la adulți, în ciuda multor eforturi de sănătate publică pentru îmbunătățirea nutriției și a activității fizice”.

Creșterea continuă a greutății la cei mai tineri americani este deosebit de îngrijorătoare pentru sănătatea pe termen lung. Un adolescent din cinci, cu vârste cuprinse între 12 și 19 ani; unul din cinci copii, cu vârsta cuprinsă între 6 și 11 ani și unul din zece preșcolari, cu vârsta cuprinsă între 2 și 5 ani sunt considerați obezi, nu doar supraponderali.

Obezitatea este definită din punct de vedere medical ca având un indice de masă corporală mai mare de 30. Rezultatele privind copiii obezi din S.U.A. vine pe lângă raportul Organizației Mondiale a Sănătății din această săptămână că obezitatea infantilă crește în întreaga lume, crescând de peste zece ori în ultimele patru decenii.

Copiii supraponderali și obezi au un risc mai mare de a rămâne obezi, iar obezitatea infantilă este legată de o șansă mai mare de deces precoce la vârsta adultă.

Per total, 70,7 la sută dintre americani sunt fie supraponderali, fie obezi, ceea ce înseamnă că o greutate nesănătoasă a devenit norma, cu greutatea normală americanii - un IMC mai mic de 25 - acum în minoritate.

Ceea ce raportul CDC nu dezvăluie este de ce criza obezității continuă să se înrăutățească. Un studiu recent realizat de epidemiologi de la Georgia Southern University a descoperit că mai puțini americani, în special femei, încearcă să slăbească. Experții în sănătate publică spun că o dietă nesănătoasă și lipsa exercițiilor fizice sunt în continuare cei mai mari vinovați.

Recomandat

Dietă și fitness Antrenamentele de la prânz revin. Iată cum să le faci un obicei

„Există încă o cantitate imensă de alimente ieftine, accesibile, foarte procesate, disponibile peste tot aproape oricând”, spune Hu. „Și în ciuda faptului că oamenii fac mai multe activități recreative în aceste zile, nivelul general de activitate, activitatea gospodăriei și activitatea ocupațională au scăzut în ultimii ani.”

Pe lângă alimentele nesănătoase și stilul de viață sedentar, ar putea exista un alt motiv posibil pentru creșterea ratelor de obezitate: lipsa de somn. Se estimează că 50 de milioane și 70 de milioane de americani suferă de tulburări de somn sau privare de somn, potrivit Institutului de Medicină.

Somnul inadecvat este un factor de risc pentru obezitatea copiilor și a adulților, spune Hu. Oamenii lipsiți de somn pot fi prea obosiți pentru a face mișcare, pot lua mai multe calorii și pot suferi modificări hormonale care controlează pofta de mâncare.

Consecințele epidemiei de obezitate sunt devastatoare: hipertensiunea arterială, diabetul, bolile de inimă și accidentele vasculare cerebrale nu numai că ucid milioane de americani anual - epidemia de obezitate este, de asemenea, o povară imensă asupra sistemului american de sănătate, însumând 190 de miliarde de dolari pe an în facturile medicale legate de greutate.