Pachetul Kefir al Purearth se mândrește cu băuturi fermentate spumante, care sunt infuzate cu ingrediente hrănitoare, cum ar fi culturi probiotice vii și vitamine. Îmbunătățind flora intestinală și susținând un sistem digestiv sănătos, aceste ape de kefir pot fi achiziționate individual sau într-un pachet de arome mixte cu patru arome oferite - Hibiscus & Lime, Lemon & Spirulina, Ginger & Lemon și Passiionfruit și Turmeric.

hrănitoare

Legate de

Această ciorbă hrănitoare de fasole și șuncă marină este o masă într-un castron

Această ciorbă consistentă și reconfortantă nu s-ar fi originat în Midwest, dar se află în centrul experienței mele în acea parte a țării. Soțul meu este din Michigan și de obicei petrecem o parte din sezonul de vacanță acolo, unde vremea rece și gri este depășită de căldura radiantă a familiei și a prietenilor noștri.

Campanii pentru setul de masă holistică

Anul acesta a fost un moment în care mulți oameni au descoperit sau au redescoperit bucuriile gătitului acasă, iar campania Wellness 360 a Blue Apron pune în evidență beneficiile holistice ale gătitului casnic. Campania se concentrează nu numai asupra beneficiilor fizice, ci și asupra modului în care gătitul acasă ajută totul, de la relații la sănătatea mintală și sănătatea financiară. După cum descrie Dani Simpson, șeful mărcii și marketingului Blue Apron, „Știm că gătitul la domiciliu este mai mult decât a face o masă. Are capacitatea de a debloca o serie de beneficii diferite în diferite aspecte ale vieții de zi cu zi, inclusiv reducerea stresului. "

Smoothie Mango-Turmeric

Chefirul probiotic (ca un iaurt curgător) este excelent pentru sănătatea intestinelor, iar turmericul adaugă un impuls antiinflamator, fără a menționa o notă de aromă ușor piperată. Dacă nu găsești chefir, folosește iaurt simplu; ghimbirul măcinat este perfect pentru turmeric.

Păstrați-vă cald și sănătos în această iarnă cu cele mai bune ceaiuri verzi

Toată lumea se bucură de o ceașcă bună de ceai, indiferent dacă este în stil englezesc cu lapte, sau doar un ceai întunecat și puternic. Ceaiul te încălzește și te menține cofeinizat într-un mod mai natural decât cafeaua și are mai puțin acid deci pentru cei cu probleme de stomac. Sezonul de iarnă este un moment minunat pentru a vă prinde de o nouă băutură preferată, iar ceaiul verde este cu siguranță unul dintre preferatele noastre.

Rețetă: Iaurt grecesc Dip cu spanac

Această baie de iaurt grecesc cu spanac este cremoasă și delicioasă, dar fără toată grăsimea unei baie tipice. Bucurați-vă de beneficiile pentru sănătate ale iaurtului și spanacului fără vina. În plus, realizarea acestuia este o lovitură rapidă. Un pachet de 10 uncii spanac congelat și tocat, gătit, răcit și stors uscat. 1 cană fără grăsime.

6 alimente pentru micul dejun care te ajută să faci caca

Mergeți numărul doi dimineața nu numai că vă simțiți mai bine, dar vă ajută, de asemenea, să vă împiedicați să vă simțiți balonați sau să vă sprijiniți pe tot parcursul zilei. Dacă vă luptați pentru a avea un BM în dimineața, veți dori să limitați anumite alimente și băuturi care provoacă constipație. Și, pe de altă parte, adăugați aceste alimente și băuturi la micul dejun de dimineață pentru a vă ajuta să mergeți.

3 cele mai sănătoase obiceiuri de antrenament pentru o burtă plată

Stresându-vă mușchii în mod regulat cu exerciții de rezistență, s-a demonstrat în studii că este o modalitate eficientă de a controla nivelul ridicat de zahăr din sânge și de a preveni diabetul de tip 2. Și există multe alte motive bune pentru a adăuga antrenament de forță rutinei de exerciții:. Cu cât ai mai mult mușchi pe schelet.

Această pâine este „la fel de bună ca afinele” pentru a vă îmbunătăți circulația sângelui

Într-un nou studiu, cercetătorii au descoperit că o mică adăugare în timpul fabricării pâinii deblochează potențialul pâinii integrale, punând-o la egalitate cu alte „superalimente”. Ei au descoperit că persoanele care au mâncat o pâine îmbunătățită au văzut aceeași creștere pe termen scurt a funcției lor vasculare ca și cea obținută din consumul de afine. Au adăugat.

Singura băutură fierbinte pe care ar trebui să o aveți în fiecare dimineață pentru a pierde în greutate de sărbători, potrivit experților: Ceaiul verde

Ceaiul verde este plin de beneficii pentru sănătate, în special pentru cei care doresc să scadă câteva kilograme la timp pentru sărbători. În plus, această băutură este ușor de încorporat în rutina obișnuită de dimineață; durează doar câteva minute pentru a face și conține cofeină, care vă poate ajuta să vă simțiți mai treaz dimineața. Împreună cu beneficiile sale care stimulează metabolismul, ceaiul verde este o băutură fierbinte pe care experții o jură pentru a începe pierderea de grăsime.

New Orleans, LA | msn.com | 3d

Popeye's este primul lanț de fast-food care servește acest desert sudic

Popeyes este casa sandvișului de pui, dar acum lanțul de fast-food soul-food lansează un alt produs alimentar de specialitate. După ce a testat Chignon Beignets la începutul acestui an, desertul pătrat, prăjit, renumit din New Orleans este acum disponibil în fiecare locație Popeyes din țară, compania spune Eat This, Not That!.

Consumul de alcool este la fel de periculos ca sifonul, spune un nou studiu

Consumul de alcool este la fel de periculos ca sifonul, spune un nou studiu. Studiu după studiu a observat că a fi un băutor obișnuit de sodă este unul dintre cele mai proaste lucruri pe care le poți face corpului tău. La urma urmei, consumul excesiv de băuturi zaharoase în timp poate stimula creșterea în greutate, vă poate crește șansele de a suferi diabet de tip 2, vă îmbătrânește prematur corpul, vă poate provoca erupția pielii, reduce numărul de spermatozoizi, vă poate afecta sănătatea rinichilor, putreze dinții., și să-ți rănești inima. Dar dacă credeți că veți ocoli multe dintre efectele secundare rele ale consumului de sodă trecând la alternative de sodă dietetică sau alte băuturi îndulcite artificial - în principal în ceea ce privește inima dvs. - avem vești proaste pentru dvs.

6 supe cu conținut ridicat de proteine ​​pe care ar trebui să le faceți săptămâna aceasta pentru pierderea în greutate

Incorporarea mai multor proteine ​​în dieta dvs. este o modalitate bună de a promova pierderea în greutate. Proteinele vă ajută să vă mențineți plini, iar consumul de mese mai satisfăcătoare poate face mai ușor să rămâneți la alimentele sănătoase și să limitați poftele nedorite. Există multe metode pentru a obține mai multe proteine ​​în dieta ta, dar adăugând.

Așteptați, consumul de apă de lămâie vă ajută de fapt să slăbiți?

Sună aproape prea simplu: adăugați o felie sau două de lămâie proaspătă la orice beți și veți pierde în greutate. Poate ați văzut această afirmație făcând turul său în Vestul Sălbatic, care este sfatul de sănătate și nutriție pe social media. Și dacă duce la unele întrebări, acest lucru este firesc. Ce este vorba despre lămâie, mai exact, care ar trebui să mă ajute să slăbesc? Cât din aceste lucruri trebuie să beau pentru a obține beneficiile? Contează lămâia agățată de această găleată plină cu ceai dulce pe care tocmai am cumpărat-o la benzinărie?

Acest aparat de cafea portabil pompează aerul în sus pentru a prepara cafeaua rece în doar 60 de secunde!

Pentru cei dintre noi care lucrează în prezent de acasă, blatul nostru de bucătărie a devenit cafeneaua noastră preferată. Cu toate acestea, într-o lume post-carantină (sperăm că va veni în curând), va fi nevoie de un produs care să le permită consumatorilor de cafea să-și ia băuturile din mers. Acest produs care necesită satisfacție este aparatul de cafea portabil Osma.

Studiul evaluează acceptarea senzorială a chefirului din lapte de oaie îndulcit cu diferite zaharuri

Studiul emoțiilor umane poate fi folosit pentru a evalua acceptarea senzorială a produselor lactate. O posibilă cale de creștere a consumului mondial de kefir din lapte de oaie poate fi îmbunătățirea acceptării sale senzoriale, care poate fi un factor determinant pentru includerea sa în dietele zilnice. Într-un articol apărut în Journal of Dairy Science, oamenii de știință au studiat efectele chefirului îndulcit cu cinci zaharuri diferite asupra acceptării senzoriale și a profilului emoțional la consumatorii obișnuiți de produse lactate fermentate.

Aceste 3 alimente ar putea fi cheia pentru combaterea naturală a COVID-19

Dacă sunteți în căutarea unui mod natural de a lupta împotriva COVID-19, cheia poate fi chiar în cămara dvs. Ceaiul verde, ciocolata și strugurii conțin compuși numiți flavonoizi, cunoscuți istoric pentru a îmbunătăți sănătatea. Un cercetător al Universității de Stat din Carolina de Nord a decis să le pună la încercare împotriva virusului SARS-CoV-2.

Dacă luați aceste vitamine, opriți-vă imediat și aruncați-le afară

Două suplimente de la același producător sunt acum retrase din două motive separate. Un supliment multivitaminic și un supliment de vitamina D3 sunt amintiți din cauza unui aditiv potențial dăunător și, respectiv, a unei etichete incorecte. Retragerea poate afecta un număr mare de persoane din cauza naturii.

Dacă nu mai consumați carne dacă aveți diabet?

Schimbările de dietă și stilul de viață sunt adesea recomandate persoanelor cu diabet pentru a-și gestiona glicemia, a reduce greutatea și a reduce riscul de complicații. Cu toate acestea, a avea diabet nu înseamnă că trebuie să încetați să consumați alimentele care vă plac. Experții spun că pacienții cu diabet pot mânca majoritatea alimentelor, dar în porții mai mici.

Cafeaua este utilizată pe scară largă ca instrument de diagnostic COVID-19

Multă vreme prețuită pentru aroma sa care susține viața, stimulând neuronii, cafeaua este acum păstrată pe tot globul ca un instrument de diagnosticare la domiciliu pentru a ajuta la reducerea pandemiei COVID-19 în curs de desfășurare. O recenzie DCN a literaturii științifice și sfaturile anecdotice ale erudiților gustului și mirosului arată zeci de exemple de cafea.

Ar trebui să păstrați o sticlă de peroxid de hidrogen lângă săpunul dvs. de vase - Iată de ce

Fie că ați gătit o lasagna delicioasă sau ați ars o oală cu supă, murdăria arsă este ușor de găsit și greu de îndepărtat. Când vine vorba de cucerirea mâncărurilor și a murdăriei din mâncăruri, pur și simplu frecarea mai puternică (sau utilizarea mai multor săpun) nu rezolvă întotdeauna problema - uneori, trebuie să solicitați ajutorul altor ingrediente mai puternice - cum ar fi apa oxigenată.