Salutare tuturor. Am compilat următoarele informații din câteva surse diferite.

apple

Fundația Edgar Cayce sugerează chiar popularul lor Apple Fast, care oferă nu numai beneficiile acidului malic din mere, ci vă oferă și cantități mari de fibre naturale de pectină pentru a curăța tractul intestinal.

Nu mâncați decât merele crude timp de 3 zile, completate cu ulei de măsline extravirgin - fie o lingură/zi, fie o jumătate de cană la sfârșitul postului. Merele conțin pectină, care lipesc toxinele din fluxul sanguin și din intestine. De asemenea, va lipi orice cu valoare alimentară, deci nu mâncați nimic altceva, inclusiv vitamine (care servesc doar pentru a ajuta la absorbția și digestia altor alimente și sunt inutile de la sine). Bea doar apă distilată, la fel
motiv. Se numește postul deoarece, mâncând numai mere, corpul este păcălit într-un mod de post, în care începe să arunce toxine din ficat, rinichi și alte organe interne, în fluxul sanguin, unde pot fi lipite de pectină. Cu toate acestea, fiți pregătiți să vă simțiți mârâiți în a doua zi, datorită eliberării tuturor toxinelor în sistem. Cel mai bine este să începeți vinerea și să terminați duminica. Nu veți dori să fiți în preajma oamenilor în a doua zi.
Mănâncă minimum 8-10 mere pe zi. (* Am găsit acest paragraf pe un site care spunea că acest post rapid ajută o persoană să renunțe la fumat, că postul curăță toată nicotina din corpul tău)

Cayce le-a recomandat oamenilor să utilizeze pastile de vitamine și altele asemenea pentru o perioadă de timp, apoi să renunțe și apoi să reia subliniind faptul că organismul nu trebuie să depindă de ele și, astfel, să nu producă substanțele necesare pentru digestia alimentelor adecvate.

Vitaminele nu furnizează, nu vor, energii, precum și o masă pe zi, care a constat din salată crudă. (Edgar Cayce sugerează cel puțin o masă pe zi să fie din legume crude)

Detoxifierea cayce
Recomandat în sute de citiri a fost detoxifierea cayce, procesul de eliminare sa dovedit a fi slab și acumularea ulterioară de toxine și otrăvuri a fost găsită la sute de oameni. Detoxifierea cayce trebuia să ajute organismul să scape de aceste deșeuri. Întrucât profanul poate aprecia cu ușurință situația din propria bucătărie, dacă nu ați făcut curățenie după fiecare masă, bacteriile s-ar simți foarte bine înmulțind și contaminând locurile oriunde. Atâtea mii de oameni au fost ajutați foarte mult, ajutând organismul să scape de deșeuri, importanța acestei acțiuni nu poate fi supraestimată.

Cayce a prescris dieta de trei zile cu mere, pentru care timp de trei zile nu mâncați decât merele de tipul cu nas de oaie, de preferință tipuri organice precum Johnathons, Delicious, roșii din Oregon, negru din Arkansas și apă. La sfârșitul celei de-a treia zile, au fost luate două linguri pline cu ulei de măsline. Succesul pe care oamenii l-au descris după ce au făcut acest regim a fost înălțător, revitalizant, simțitor extraordinar, un sentiment euforic, o mai mare claritate mentală și mai multă energie din punct de vedere fizic. Este una dintre cele mai eficiente modalități de prevenire a bolilor. De fapt, cayce a spus că va curăța toate forțele toxice de pe orice corp. Conform cărții lui Reilly, el însuși a încercat să se detoxifice de trei ori pe an.

* El a recomandat, de asemenea, un post de 4 zile cu pere și un post de 5 zile pentru struguri. (toate organice, desigur!)