Participarea la un curs de fitness este o modalitate distractivă de a slăbi, iar găsirea cursurilor de exerciții de grup care vor arde cele mai multe calorii este de obicei scopul oricărei persoane aflate într-o misiune de slăbit. Cu Turbo Kick, vei arde o tonă de calorii într-o clasă distractivă și vei vedea rezultate rapide. Dacă sunteți în căutarea de cursuri Sacramento Turbo Kick, nu căutați mai departe de California Family Fitness.
Interesat să vă formați și să rămâneți în formă?
Antrenamentul Turbo Kick este o clasă de exerciții de grup care combină intensitatea kickbox-ului cu coregrafia distractivă și creativă a unei clase de dans. Nici nu trebuie să aveți experiență anterioară de kickboxing sau dans. Aduceți-vă emoția și un prosop pentru a șterge transpirația de la toate arderile de calorii pe care le veți face.
Instructorul dvs. de fitness foarte instruit vă va ghida prin toate mișcările de pompare a inimii, cum ar fi lovirea, lovirea cu pumnul și amestecarea, toate la ritmurile energetice ridicate ale muzicii excelente.
Deoarece o clasă Turbo Kick combină antrenament cardio, intervale și forță, puteți arde peste 500 de calorii în fiecare clasă. Deveniți mai puternici, mai slabi și mai în formă cu o clasă care este atât de distractivă, încât zboară într-o clipită. Urmați acest lucru cu o dietă curată plină de proteine slabe și legume sănătoase și veți scăpa de kilograme de grăsime în cel mai scurt timp.
Veți obține, de asemenea, avantajul suplimentar al coordonării sporite a ochilor mâinii. Provocarea mentală a antrenamentului Turbo Kick vă menține creierul provocat și mintea alertă.
Găsirea unei clase convenabile Turbo Kick este ușoară. Doar vizitați site-ul web Cal Fit și alegeți sala dvs. de sport din lista de locații din Sacramento și zona înconjurătoare. Apoi, puteți vizualiza programul orelor de curs și puteți găsi o oră care vă convine cel mai bine. Odată ce porniți Turbo Kick, veți fi conectat!
- Cele mai bune 5 exerciții cardio pentru scaun pentru a arde calorii
- 10 moduri ușoare de a arde 100 de calorii
- 4 moduri de a arde mai multe calorii într-o călătorie rutieră
- 10 moduri ușoare de a arde 300 de calorii în plus pe zi
- 5 băuturi ușoare de detoxifiere DIY care vor arde calorii foarte repede!